Дефицит на желязо: причини и разтвори на симптомите

Дефицит на желязо: причини и разтвори на симптомите

Дефицит на желязо: симптоми, причини и разтвори

Дефицитът на желязо е често срещан здравословен проблем, който засяга милиони хора по целия свят. Това може да доведе до различни симптоми и следователно трябва да се приема сериозно и да се лекува. В тази статия ще разгледаме по -подробно симптомите, причините и разтворите на дефицит на желязо.

Симптоми на дефицит на желязо

В случай на дефицит на желязо, тялото не може да произведе достатъчно желязо за образуването на хемоглобин, протеин в червените кръвни клетки, които транспортират кислород. Неадекватното снабдяване на желязо може да доведе до редица симптоми:

1. Умора и слабост: дефицитът на желязо влияе върху снабдяването с кислород на клетките, което може да доведе до умора и обща слабост.
2. Бледа кожа: Малък брой червени кръвни клетки могат да доведат до бледност на кожата.
3. Завет за дишане: Поради намаленото снабдяване с кислород към кръвта, могат да възникнат проблеми с дишането и задух.
4. Палпери: Дефицитът на желязо може да накара сърцето да бие по -бързо, за да изпомпва повече кислород в тялото.
5. Главоболие и замаяност: Липсата на снабдяване с кислород в мозъка може да доведе до главоболие и замаяност.
6. Чувствителност на студа: Дефицитът на желязо може да доведе до замръзване по -бързо и по -малко толерантност към студ.

Важно е да се отбележи, че тези симптоми могат да показват и други заболявания. Следователно е от съществено значение медицински преглед за диагностициране на дефицит на желязо.

Причини за дефицит на желязо

Има различни причини за дефицит на желязо. Най -често срещаните са:

1. Неадекватно снабдяване с желязо: Диета, която е рамото на желязо, може да доведе до дефицит на желязо. Особено за вегетарианците и веганите има повишен риск от дефицит на желязо, тъй като месото е важен източник за желязото.
2. Малабсорбция: Някои храносмилателни разстройства като цьолиакия или болест на Крон могат да повлияят на приема на желязо в червата.
3. Бременност и менструация: По време на бременността и менструацията има увеличено изискване за желязо, което понякога не може да бъде изпълнено.
4. Загуба на кръв: кървенето от наранявания, язви, хемороиди или силна менструация може да доведе до повишена загуба на желязо.

Важно е да се определи точната причина за липсата на желязо, за да се осигури адекватно лечение. Следователно посещението на лекар е препоръчително.

разтвори за дефицит на желязо

Лечението на дефицит на желязо обикновено включва доставката на допълнително желязо, или чрез промяна на диетата ви, или приемане на железни препарати. Ето някои решения за дефицит на желязо:

1. Промяна в храненето: Бойната диета може да помогне за фиксиране на дефицита на желязо. Храните, които са богати на желязо, включват червено месо, домашни птици, риба, бобови растения, пълнозърнести храни и зелени листни зеленчуци.
2. Желязо препарати: Ако не може да се постигне достатъчно снабдяване с желязо чрез диетата, лекарят могат да бъдат препоръчани от желязото. Важно е да следвате инструкциите на лекаря точно, тъй като твърде много допълнително желязо може да бъде вредно.
3. Лечение на основното заболяване: Ако дефицитът на желязо се дължи на основно заболяване, като например храносмилателно разстройство, е важно да се лекува по подходящ начин това заболяване, за да се реши дефицитът на желязо.
4. Кръвопреливане: При тежки случаи на дефицит на желязо може да се наложи кръвопреливане, за да се фиксира бързо дефицитът на желязо.

препоръчително е винаги да се извършва лечението на дефицит на желязо под медицински надзор, за да се избегнат възможни странични ефекти или усложнения.

Често задавани въпроси

1. Как се диагностицира дефицитът на желязо?

Диагнозата на дефицит на желязо се извършва чрез кръвен тест, при който се измерват нивата на желязо, хемоглобин и феритин.

2. По -податливи ли са определени групи от популацията на дефицит на желязо?

Да, някои групи от населението като бременни жени, жени на възраст за раждане, вегетарианци и вегани имат повишен риск от страдание от дефицит на желязо.

3. Предлагат ли се добавки от желязо без рецепта?

Да, има някои железни препарати, които се предлагат на гише в аптеките. Важно е обаче да се консултирате с лекар, преди да се приемат железни препарати, за да се определи правилната доза и възможните странични ефекти.

fazit

Дефицитът на желязо е често срещан здравословен проблем, който може да има сериозен ефект върху тялото. Навременната диагностика и лечение са от решаващо значение, за да се избегнат възможни усложнения. Балансираната диета, която е богата на храни, съдържащи желязо, може да помогне за предотвратяване на дефицит на желязо. Ако се подозира дефицит на желязо, важно е да се види лекар, който да определи индивидуалните причини и подходящото лечение.