Vetenskap bakom hälsofördelarna med bakpulver: neutralisera syra och mer

Vetenskap bakom hälsofördelarna med bakpulver: neutralisera syra och mer

De flesta amerikanska hushåll har minst en låda med bakpulver i ditt skafferi eller ditt kylskåp, som vanligtvis används för bakning eller för rengöringsändamål. På grund av dess grundläggande natur kan bakpulver också tjäna som ett effektivt botemedel för flera frekventa och potentiellt allvarliga symtom. Den här artikeln handlar om de vetenskapliga grunden för hälsofördelarna med bakpulver, med indikationer på grunden för påståenden och tittar närmare på vad det betyder om du överflödar inom 5 minuter efter att ha druckit bakpulvervatten.

12 överraskande hälsofördelar med ba ...

Aktivera JavaScript

12 Överraskande hälsofördelar med bakpulverpasta för kroppen

Konceptet att använda bakpulvervatten som ett test för magsyranivån är baserat på idén att blandning av bakpulver (natriumbikarbonat) med magsyra (saltsyra) genererar koldioxidgas, vilket kan leda till stötning. Den tid som krävs för att brytas också efter att ha druckit blandningen kan indikera surheten i magen.

Reaktionen mellan natriumbikarbonat och saltsyra är som följer:

nAHCO3 + HCL → NaCl + H2O + CO2

anekdotisk kan tolkas som en grov indikator på magsyranivån. Tanken är att om den har en kort tid (t.ex. 2-5 minuter) efter att ha ätit blandningen, kan din magsyranivå vara tillräcklig för att reagera med bakpulvret och producera koldioxid, vilket leder till beläggning. Lång tid tills Belching eller ingen beläggning kunde tolkas som en lägre magsyranivå.

Vad kan hända om du har för mycket magsyra?

Hög magsyra, även känd som hyperklorhydria, kan orsaka olika symtom. Det är viktigt att notera att dessa symtom också kan förknippas med andra gastrointestinala sjukdomar, så det är viktigt att konsultera en läkare för en exakt diagnos. Vissa vanliga symtom på hög magsyra är:

Halsbränna: En brinnande känsla i bröstet eller halsen, vanligtvis efter att ha ätit, eftersom magsyran rinner tillbaka in i matstrupen.

syra -blux: returflödet av magsyra in i matstrupen som orsakar irritation och symtom.

matsmältningsstörningar: En känsla av obehag eller fullhet i övre buken, ofta åtföljd av uppblåsthet, belägning eller illamående.

illamående och kräkningar: höga magsyranivåer kan irritera magslemhinnan och orsaka illamående och ibland kräkningar.

Magsmärta: Överskott av magsyra kan leda till gastrit, inflammation i magslemhinnan som kan orsaka magsmärta eller klagomål.

sår: Med tiden kan en hög magsyranivå skada mageens skyddande foder, tunntarmen eller matstrupen och leda till bildning av sår.

Alla förluster: En hög magsyranivå kan orsaka symtom och leda till en minskad önskan om mat.

Dålig andedräkt: Överskott av magsyra kan orsaka dålig andedräkt genom att producera dåliga gastar.

Svårigheter att svälja: I vissa fall kan en hög magsyranivå leda till inflammation och ärrbildning i matstrupen, vilket gör svälja svårt.

regurgitation: En syra eller en bitter smak i munnen på grund av returflödet av magsyra i matstrupen.

vad läsk kan göra för kroppen:

magsyran neutraliserar:

bakpulver eller natriumbikarbonat kan hjälpa till att neutralisera överskott av magsyra och återställa pH i kroppen. För att göra detta, blanda bara ½ tsk bakpulver med 1 kopp vatten och dricka det. Att upprätthålla en grundläggande kropp är avgörande för allmän hälsa. Dr. Otto Warburg, en läkare som tilldelades Nobelpriset, upptäckte att cancerceller inte kan överleva i alkaliska miljöer, utan i syror (1).

Relief of Heart Burn:

bakpulver kan användas som ett naturligt botemedel mot halsbränna. Blanda ½ tsk bakpulver med 2 koppar vatten och drick det. Detta kan tjäna som en ersättning för kommersiella antacida som TUMS eller ROLAIDS som också innehåller bikarbonat (2). För dem som lider av sur återflöde bör du prova ett äppelvinkomplex som innehåller ekologiska superfoods för att förbättra matsmältningen och tarmhälsan.

ein hwi:

bakpulver kan bidra till att minska surheten i urinen och för att lindra smärtan i samband med urinvägsinfektioner (UTI). Att dricka ett glas med en hög tesked bakpulver en gång om dagen på tom mage kan påskynda återhämtningen av HWI (3).

lindra spöket:

gikt orsakas av en samling urinsyra som leder till ledvärk. Den dagliga drickningen av ½-1 tesked bakpulver, blandat med ett glas vatten, kan hjälpa till att lindra gichtyptomer (4).

Minska förkylnings- och influensasymtom:

Ett balanserat pH i kroppen kan bidra till att minska acidos, vilket i sin tur kan lindra kalla och influensasymtom. Dr. Volney S. Cheney diskuterade en framgångsrik användning av bakpulver för behandling av förkylning och influensa.

Även om det inte finns några giltiga vetenskapliga bevis för att tiden som behövs för att brytas också efter att ha drickat natriumvatten kan pålitligt visa magsyranivån, indikerar anekdotiska observationer att snabbare beläggning kan indikera en tillräcklig magsyranivå. Om du misstänker att du har problem med magsyranivån eller syran i kroppen är det bäst att kontakta en läkare för en korrekt utvärdering och diagnos. Du kan rekommendera mer exakt tester, till exempel B. Ett pH -test med en pH -sond för att bestämma det faktiska innehållet i magsyra eller kroppssyra.

Källor: