Vitenskapen bak Helsefordeler med natron: nøytraliser syre og mer

Vitenskapen bak Helsefordeler med natron: nøytraliser syre og mer

De fleste amerikanske husholdninger har minst én boks med natron i spiskammeret eller kjøleskapet, vanligvis brukt til baking eller rengjøring. Imidlertid kan natron også tjene som et effektivt middel for flere vanlige og potensielt alvorlige plager på grunn av sin alkaliske natur. Denne artikkelen ser på vitenskapen bak de helsemessige fordelene med natron, med bevis for å støtte påstandene, og ser nærmere på hva det betyr hvis du raper hvis du raper innen 5 minutter etter å ha drukket natronvann.

12 overraskende helsemessige fordeler med Ba...

Vennligst aktiver JavaScript

12 overraskende helsemessige fordeler med natronpasta for kroppen

Konseptet med å bruke natronvann som en test for magesyrenivåer er basert på ideen om at blanding av natron (natriumbikarbonat) med magesyre (saltsyre) produserer karbondioksidgass, som kan forårsake raping. Tiden det tar å rape etter å ha drukket blandingen kan indikere surhet i magen.

Reaksjonen mellom natriumbikarbonat og saltsyre er som følger:

NaHC03 + HCl → NaCl + H2O + CO2

Anekdotisk kan tiden det tar å rape etter å ha drukket natron tolkes som en grov indikator på magesyrenivået. Tanken er at hvis du raper i løpet av kort tid (for eksempel 2-5 minutter) etter inntak av blandingen, kan magesyrenivået ditt være nok til å reagere med natron og produsere karbondioksid, noe som forårsaker raping. En lengre tid til å rape eller ingen rap i det hele tatt kan tolkes som lavere magesyrenivåer.

Hva kan skje hvis du har for mye magesyre?

Høy magesyre, også kjent som hyperklorhydri, kan forårsake ulike symptomer. Det er viktig å merke seg at disse symptomene også kan være assosiert med andre gastrointestinale sykdommer, så det er viktig å konsultere en lege for en nøyaktig diagnose. Noen vanlige symptomer på høy magesyre inkluderer:

Halsbrann: En brennende følelse i brystet eller halsen, vanligvis etter å ha spist, fordi magesyren strømmer tilbake i spiserøret.

Sur refluks: Tilbakestrømmen av magesyre inn i spiserøret, forårsaker irritasjon og ubehag.

Fordøyelsesbesvær: En følelse av ubehag eller fylde i øvre del av magen, ofte ledsaget av oppblåsthet, raping eller kvalme.

Kvalme og oppkast: Høye nivåer av magesyre kan irritere mageslimhinnen, forårsake kvalme og noen ganger oppkast.

Magesmerter: For mye magesyre kan føre til gastritt, en betennelse i mageslimhinnen som kan forårsake magesmerter eller ubehag.

Sår: Over tid kan høye nivåer av magesyre skade den beskyttende slimhinnen i magen, tynntarmen eller spiserøret, og forårsake sår.

Tap av matlyst: Høye magesyrenivåer kan forårsake ubehag og føre til redusert spiselyst.

Dårlig ånde: Overflødig magesyre kan forårsake dårlig ånde ved å produsere illeluktende gasser.

Vanskeligheter med å svelge: I noen tilfeller kan høye magesyrenivåer forårsake betennelse og arrdannelse i spiserøret, noe som gjør det vanskelig å svelge.

Oppstøt: En sur eller bitter smak i munnen på grunn av tilbakestrømning av magesyre inn i spiserøret.

Hva natron kan gjøre for kroppen:

Nøytraliser magesyre:

Natron eller natriumbikarbonat kan bidra til å nøytralisere overflødig magesyre og gjenopprette pH-nivåer i kroppen. For å gjøre dette, bland ganske enkelt ½ teskje natron med 1 kopp vann og drikk den. Å opprettholde en alkalisk kropp er avgjørende for generell helse. Dr. Otto Warburg, en nobelprisvinnende lege, oppdaget at kreftceller ikke kan overleve i alkaliske miljøer, men trives i sure (1).

Halsbrannlindring:

Natron kan brukes som et naturlig middel mot halsbrann. Bland ½ teskje natron med 2 kopper vann og drikk det. Dette kan tjene som erstatning for kommersielle syrenøytraliserende midler som Tums eller Rolaids, som også inneholder bikarbonat (2). For de som lider av sure oppstøt, vurder å prøve et epleciderkompleks som inneholder organisk supermat for å forbedre fordøyelsen og tarmhelsen.

Eliminer UVI:

Bakepulver kan bidra til å redusere surheten i urinen og lindre smerter forbundet med urinveisinfeksjoner (UVI). Å drikke et glass vann med en haug teskje natron en gang om dagen på tom mage kan fremskynde utvinningen fra UVI (3).

Lindre giktsmerter:

Gikt er forårsaket av opphopning av urinsyre, noe som fører til leddsmerter. Å drikke ½-1 teskje natron blandet med et glass vann daglig kan bidra til å lindre giktsymptomer (4).

Reduser forkjølelses- og influensasymptomer:

Et balansert pH-nivå i kroppen kan bidra til å redusere acidose, som igjen kan lindre forkjølelses- og influensasymptomer. Dr. Volney S. Cheney diskuterte den vellykkede bruken av natron for å behandle forkjølelse og influensa i sin bok fra 1924, Arm & Hammer Baking Soda Medical Uses.

Selv om det ikke er noen solide vitenskapelige bevis for at tiden det tar å rape etter å ha drukket natron pålitelig kan indikere magesyrenivåer, tyder anekdotiske observasjoner på at raskere raping kan indikere tilstrekkelige magesyrenivåer. Hvis du mistenker at du har problemer med magesyrenivået eller syren i kroppen din, er det best å oppsøke lege for en skikkelig evaluering og diagnose. De kan anbefale mer presise tester, for eksempel: B. en pH-test med en pH-sonde for å bestemme det faktiske nivået av magesyre eller kroppssyre.

Kilder: