Wetenschap achter de gezondheidsvoordelen van bakpoeder: neutraliseer zuur en meer

Wetenschap achter de gezondheidsvoordelen van bakpoeder: neutraliseer zuur en meer

De meeste Amerikaanse huishoudens hebben ten minste één doos bakpoeder in uw voorraadkast of uw koelkast, die meestal wordt gebruikt voor bakken of voor reinigingsdoeleinden. Vanwege de basiskarakter kan bakpoeder ook dienen als een effectieve remedie voor verschillende frequente en potentieel ernstige symptomen. Dit artikel gaat over de wetenschappelijke grondslagen voor de gezondheidsvoordelen van bakpoeder, met aanwijzingen voor de onderbouwing van de claims en neemt nader in op wat het betekent als u binnen 5 minuten na het drinken van bakpoeder water overloopt.

12 verrassende gezondheidsvoordelen van Ba ​​...

activeer JavaScript

12 Verrassende gezondheidsvoordelen van bakpoederpasta voor het lichaam

Het concept van het gebruik van bakpoederwater als test voor het maagzuurniveau is gebaseerd op het idee dat het mengen van bakpoeder (natriumbicarbonaat) met maagzuur (zoutzuur) koolstofdioxidegas genereert, wat kan leiden tot stoot. De tijd die nodig is om ook te zwijgen na het drinken van het mengsel kan de zuurgraad in de maag aangeven.

De reactie tussen natriumbicarbonaat en zoutzuur is als volgt:

NAHCO3 + HCl → NaCl + H2O + CO2

anekdotisch kan worden geïnterpreteerd als een bruto indicator van het maagzuurniveau. Het idee is dat als het een korte tijd heeft (bijvoorbeeld 2-5 minuten) na het eten van het mengsel, je maagzuurniveau voldoende kan zijn om te reageren met het bakpoeder en kooldioxide te produceren, wat leidt tot boeren. Lange tijd totdat boeren of geen boeren kan worden geïnterpreteerd als een lager maagzuurniveau.

wat kan er gebeuren als u te veel maagzuur heeft?

Hoog maagzuur, ook bekend als hyperchlorhydria, kan verschillende symptomen veroorzaken. Het is belangrijk op te merken dat deze symptomen ook kunnen worden geassocieerd met andere gastro -intestinale ziekten, dus het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen voor een precieze diagnose. Enkele veel voorkomende symptomen van hoog maagzuur zijn:

Maagzuur: een brandend gevoel in de borst of keel, meestal na het eten, omdat maagzuur terug in de slokdarm stroomt.

Acid -Blux: de terugkeerstroom van maagzuur in de slokdarm die irritatie en symptomen veroorzaakt.

Digestiestoornissen: een gevoel van ongemak of volheid in de bovenbuik, vaak vergezeld van een opgeblazen gevoel, boeren of misselijkheid.

misselijkheid en braken: hoge maagzuurspiegels kunnen het maagslijmvlies irriteren en misselijkheid veroorzaken en soms braken.

Maagpijn: overtollig maagzuur kan leiden tot gastritis, ontsteking van het maagslijmvlies dat maagpijn of klacht kan veroorzaken.

zweren: Na verloop van tijd kan een hoog maagzuurniveau de beschermende voering van de maag, de dunne darm of slokdarm beschadigen en leiden tot de vorming van zweren.

Elk verlies: een hoog maagzuurniveau kan symptomen veroorzaken en leiden tot een verminderd verlangen naar voedsel.

Slechte adem: overtollig maagzuur kan een slechte adem veroorzaken door slechte gassen te produceren.

Moeilijkheden om te slikken: in sommige gevallen kan een hoog maagzuurniveau leiden tot ontsteking en littekens in de slokdarm, wat het slikken moeilijk maakt.

Regurgitatie: een zure of bittere smaak in de mond vanwege de terugkeerstroom van maagzuur in de slokdarm.

wat frisdrank kan doen voor het lichaam:

Maagzuur neutraliseren:

bakpoeder of natriumbicarbonaat kan helpen overtollig maagzuur te neutraliseren en de pH in het lichaam te herstellen. Om dit te doen, meng je gewoon ½ theelepel bakpoeder met 1 kopje water en drink het. Het handhaven van een basisorgaan is cruciaal voor de algemene gezondheid. Dr. Otto Warburg, een arts die is toegekend met de Nobelprijs, ontdekte dat kankercellen niet kunnen overleven in alkalische omgevingen, maar in zuren (1).

Relief van brandend maagzuur:

Bakpoeder kan worden gebruikt als een natuurlijke remedie voor maagzuur. Meng ½ theelepel bakpoeder met 2 kopjes water en drink het. Dit kan dienen als een vervanging voor commerciële antacida zoals tums of rolaids die ook bicarbonaat bevatten (2). Voor degenen die lijden aan zure reflux, moet u een appelwijncomplex proberen dat organische superfoods bevat om de spijsvertering en de darmgezondheid te verbeteren.

ein hwi:

bakpoeder kan helpen de zuurgraad in de urine te verminderen en de pijn geassocieerd met urineweginfecties (UTI's) te verlichten. Het drinken van een glas met een opgehoopte theelepel bakpoeder eenmaal per dag op een lege maag kan het herstel van HWI (3) versnellen.

Verwijder de geest:

jicht wordt veroorzaakt door een verzameling urinezuur die leidt tot gewrichtspijn. Het dagelijks drinken van ½-1 theelepel bakpoeder, gemengd met een glas water, kan helpen om gichtyptomen te verlichten (4).

Verminder de koude en griepsymptomen:

Een gebalanceerde pH in het lichaam kan helpen de acidose te verminderen, wat op zijn beurt koude en griepsymptomen kan verlichten. Dr. Volney S. Cheney besprak het succesvolle gebruik van bakpoeder voor de behandeling van verkoudheid en griep.

Hoewel er geen geldig wetenschappelijk bewijs is dat de tijd die nodig is om ook te zwijgen, nadat het drinken van natriumwater het maagzuurniveau betrouwbaar kan weergeven, anekdotale waarnemingen geven aan dat snellere boeren een voldoende maagzuurniveau kunnen aangeven. Als u vermoedt dat u problemen heeft met het maagzuurniveau of het zuur in uw lichaam, is het het beste om contact op te nemen met een arts voor een goede evaluatie en diagnose. U kunt aanraden om nauwkeuriger tests, zoals B. Een pH -test met een pH -sonde aan te bevelen om het werkelijke gehalte aan maagzuur of lichaamzuur te bepalen.

bronnen: