De wetenschap achter baking soda Gezondheidsvoordelen: neutraliseert zuur en meer

De wetenschap achter baking soda Gezondheidsvoordelen: neutraliseert zuur en meer

De meeste Amerikaanse huishoudens hebben minstens één doos baking soda in hun voorraadkast of koelkast, die meestal wordt gebruikt voor bak- of schoonmaakdoeleinden. Zuiveringszout kan echter ook dienen als een effectief middel tegen verschillende veelvoorkomende en potentieel ernstige aandoeningen vanwege de alkalische aard ervan. In dit artikel wordt gekeken naar de wetenschap achter de gezondheidsvoordelen van zuiveringszout, met bewijsmateriaal ter onderbouwing van de beweringen, en wordt dieper ingegaan op wat het betekent als je boert als je binnen vijf minuten na het drinken van zuiveringszout water een boer laat.

12 verrassende gezondheidsvoordelen van ba...

Schakel JavaScript in

12 verrassende gezondheidsvoordelen van baking soda-pasta voor het lichaam

Het concept van het gebruik van zuiveringszout als test voor de maagzuurspiegels is gebaseerd op het idee dat het mengen van zuiveringszout (natriumbicarbonaat) met maagzuur (zoutzuur) kooldioxidegas produceert, wat oprispingen kan veroorzaken. De tijd die nodig is om te boeren na het drinken van het mengsel kan duiden op een zuurgraad in de maag.

De reactie tussen natriumbicarbonaat en zoutzuur is als volgt:

NaHCO3 + HCl → NaCl + H2O + CO2

Anekdotisch gezien kan de tijd die nodig is om te boeren na het drinken van zuiveringszout worden geïnterpreteerd als een ruwe indicator van het maagzuurniveau. Het idee is dat als je binnen een korte tijd (bijvoorbeeld 2-5 minuten) na het nuttigen van het mengsel een boer laat, je maagzuurniveau voldoende kan zijn om te reageren met het zuiveringszout en kooldioxide te produceren, waardoor boeren ontstaan. Een langere tijd om te boeren of helemaal niet te boeren kan worden geïnterpreteerd als een lager maagzuurniveau.

Wat kan er gebeuren als u te veel maagzuur heeft?

Hoog maagzuur, ook wel hyperchloorhydrie genoemd, kan verschillende symptomen veroorzaken. Het is belangrijk op te merken dat deze symptomen ook in verband kunnen worden gebracht met andere gastro-intestinale ziekten, dus het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose. Enkele veel voorkomende symptomen van hoog maagzuur zijn:

Maagzuur: Een branderig gevoel in de borst of keel, meestal na het eten, omdat maagzuur terugstroomt in de slokdarm.

Zure reflux: het terugstromen van maagzuur in de slokdarm, wat irritatie en ongemak veroorzaakt.

Indigestie: Een gevoel van ongemak of volheid in de bovenbuik, vaak gepaard gaand met een opgeblazen gevoel, oprispingen of misselijkheid.

Misselijkheid en braken: Een hoog maagzuurgehalte kan de maagwand irriteren en misselijkheid en soms braken veroorzaken.

Maagpijn: Overmatig maagzuur kan leiden tot gastritis, een ontsteking van de maagwand die maagpijn of ongemak kan veroorzaken.

Zweren: Na verloop van tijd kunnen hoge hoeveelheden maagzuur de beschermende bekleding van de maag, dunne darm of slokdarm beschadigen, waardoor zweren ontstaan.

Verlies van eetlust: Een hoog maagzuurgehalte kan ongemak veroorzaken en leiden tot een verminderd verlangen om te eten.

Slechte adem: Overtollig maagzuur kan een slechte adem veroorzaken door stinkende gassen te produceren.

Moeilijkheden met slikken: In sommige gevallen kunnen hoge maagzuurniveaus ontstekingen en littekens in de slokdarm veroorzaken, waardoor slikken moeilijk wordt.

Regurgitatie: Een zure of bittere smaak in de mond als gevolg van het terugstromen van maagzuur in de slokdarm.

Wat zuiveringszout voor het lichaam kan doen:

Neutraliseren maagzuur:

Zuiveringszout of natriumbicarbonaat kunnen helpen overtollig maagzuur te neutraliseren en de pH-waarde in het lichaam te herstellen. Om dit te doen, mengt u eenvoudig een ½ theelepel zuiveringszout met 1 kopje water en drinkt u dit op. Het handhaven van een alkalisch lichaam is cruciaal voor de algehele gezondheid. Dr. Otto Warburg, een Nobelprijswinnend arts, ontdekte dat kankercellen niet kunnen overleven in alkalische omgevingen, maar gedijen in zure omgevingen (1).

Verlichting van brandend maagzuur:

Zuiveringszout kan worden gebruikt als een natuurlijk middel tegen brandend maagzuur. Meng ½ theelepel zuiveringszout met 2 kopjes water en drink het op. Dit kan dienen als vervanging voor commerciële antacida zoals Tums of Rolaids, die ook bicarbonaat bevatten (2). Voor degenen die last hebben van zure reflux, overweeg een appelcidercomplex te proberen dat biologische superfoods bevat om de spijsvertering en de darmgezondheid te verbeteren.

Elimineer urineweginfecties:

Zuiveringszout kan de zuurgraad van de urine helpen verminderen en de pijn verlichten die gepaard gaat met urineweginfecties (UTI's). Eén keer per dag op een lege maag een glas water met een flinke theelepel zuiveringszout drinken, kan het herstel van urineweginfecties versnellen (3).

Verlicht jichtpijn:

Jicht wordt veroorzaakt door een ophoping van urinezuur, wat leidt tot gewrichtspijn. Het dagelijks drinken van ½-1 theelepel zuiveringszout, gemengd met een glas water, kan jichtsymptomen helpen verlichten (4).

Verminder verkoudheids- en griepsymptomen:

Een uitgebalanceerd pH-niveau in het lichaam kan acidose helpen verminderen, wat op zijn beurt de symptomen van verkoudheid en griep kan verlichten. Dr. Volney S. Cheney besprak het succesvolle gebruik van baking soda om verkoudheid en griep te behandelen in zijn boek uit 1924, Arm & Hammer Baking Soda Medical Uses.

Hoewel er geen solide wetenschappelijk bewijs is dat de tijd die nodig is om te boeren na het drinken van zuiveringszout op betrouwbare wijze de maagzuurspiegel kan aangeven, suggereren anekdotische observaties dat sneller boeren kan wijzen op een adequate maagzuurspiegel. Als u vermoedt dat u problemen heeft met de maagzuurspiegels of het zuur in uw lichaam, kunt u het beste een arts raadplegen voor een goede evaluatie en diagnose. Zij kunnen preciezere tests aanbevelen, zoals: B. een pH-test met een pH-sonde om het werkelijke niveau van maagzuur of lichaamszuur te bepalen.

Bronnen: