A szódabikarbóna egészségügyi előnyei mögött meghúzódó tudomány: semlegesítse a savat és még sok más

A szódabikarbóna egészségügyi előnyei mögött meghúzódó tudomány: semlegesítse a savat és még sok más

A legtöbb amerikai háztartásban van legalább egy doboz szódabikarbóna a kamrájában vagy a hűtőszekrényében, amelyet általában sütésre vagy tisztításra használnak. A szódabikarbóna azonban lúgos jellege miatt számos gyakori és potenciálisan súlyos betegség ellen is hatékony gyógymódként szolgálhat. Ez a cikk megvizsgálja a szódabikarbóna egészségügyi előnyei mögött meghúzódó tudományt, bizonyítékokkal alátámasztva az állításokat, és közelebbről megvizsgálja, mit jelent az, ha a szódabikarbónavíz elfogyasztása után 5 percen belül böfög.

A Ba 12 meglepő egészségügyi előnye…

Kérjük, engedélyezze a JavaScriptet

A szódabikarbóna paszta 12 meglepő egészségügyi előnye

A szódabikarbóna-víz gyomorsavszint-tesztként való felhasználásának koncepciója azon az elgondoláson alapul, hogy a szódabikarbónát (nátrium-hidrogén-karbonátot) gyomorsavval (sósavval) keverve szén-dioxid gáz keletkezik, ami böfögést okozhat. A keverék elfogyasztása utáni böfögéshez szükséges idő a gyomor savasságát jelezheti.

A nátrium-hidrogén-karbonát és a sósav reakciója a következő:

NaHCO3 + HCl → NaCl + H2O + CO2

Anekdoták szerint a szódabikarbóna elfogyasztása utáni böfögéshez szükséges idő a gyomorsavszint durva mutatójaként értelmezhető. Az ötlet az, hogy ha a keverék elfogyasztása után rövid időn belül (mondjuk 2-5 percen belül) böfög, a gyomorsav szintje elegendő lehet ahhoz, hogy reakcióba lépjen a szódabikarbónával és szén-dioxidot termeljen, ami böfögést okoz. A hosszabb böfögési idő vagy a böfögés hiánya alacsonyabb gyomorsavszintként értelmezhető.

Mi történhet, ha túl sok gyomorsav van?

A magas gyomorsav, más néven hiperklórhidria, különféle tüneteket okozhat. Fontos megjegyezni, hogy ezek a tünetek más gyomor-bélrendszeri betegségekhez is társulhatnak, ezért fontos, hogy orvoshoz forduljunk a pontos diagnózis érdekében. A magas gyomorsav gyakori tünetei a következők:

Gyomorégés: Égő érzés a mellkasban vagy a torokban, általában evés után, mert a gyomorsav visszaáramlik a nyelőcsőbe.

Savas reflux: A gyomorsav visszaáramlása a nyelőcsőbe, ami irritációt és kényelmetlenséget okoz.

Emésztési zavar: kellemetlen érzés vagy teltségérzet a has felső részén, amelyet gyakran puffadás, böfögés vagy hányinger kísér.

Hányinger és hányás: A magas gyomorsavszint irritálhatja a gyomornyálkahártyát, hányingert és néha hányást okozva.

Gyomorfájdalom: A túlzott gyomorsav gyomorhuruthoz, a gyomor nyálkahártyájának gyulladásához vezethet, amely gyomorfájdalmat vagy kellemetlen érzést okozhat.

Fekélyek: Idővel a magas gyomorsavszint károsíthatja a gyomor, a vékonybél vagy a nyelőcső védőrétegét, és fekélyeket okozhat.

Étvágytalanság: A magas gyomorsavszint kényelmetlenséget okozhat, és csökkenti az evési vágyat.

Rossz lehelet: A túlzott gyomorsav kellemetlen szagú gázok termelésével rossz leheletet okozhat.

Nyelési nehézség: Bizonyos esetekben a magas gyomorsavszint gyulladást és hegesedést okozhat a nyelőcsőben, ami megnehezíti a nyelést.

Regurgitáció: Savanyú vagy keserű íz a szájban a gyomorsavnak a nyelőcsőbe való visszaáramlása miatt.

Mit tehet a szódabikarbóna a szervezet számára:

A gyomorsav semlegesítése:

A szódabikarbóna vagy a nátrium-hidrogén-karbonát segíthet semlegesíteni a felesleges gyomorsavat és helyreállítani a pH-szintet a szervezetben. Ehhez egyszerűen keverjen el ½ teáskanál szódabikarbónát 1 csésze vízzel, és igya meg. A lúgos test fenntartása kulcsfontosságú az általános egészség szempontjából. Dr. Otto Warburg, Nobel-díjas orvos felfedezte, hogy a rákos sejtek lúgos környezetben nem tudnak életben maradni, savas környezetben viszont boldogulnak (1).

Gyomorégés enyhítése:

A szódabikarbóna természetes gyógymódként használható gyomorégés ellen. Keverjen el ½ teáskanál szódabikarbónát 2 csésze vízzel, és igya meg. Ez helyettesítheti a kereskedelmi forgalomban lévő savkötőket, mint például a Tums vagy Rolaids, amelyek szintén tartalmaznak bikarbonátot (2). Azok, akik savas refluxban szenvednek, fontolja meg egy olyan almabor komplex kipróbálását, amely szerves szuperélelmiszereket tartalmaz az emésztés és a bélrendszer egészségének javítása érdekében.

Az UTI-k megszüntetése:

A szódabikarbóna csökkentheti a vizelet savasságát és enyhítheti a húgyúti fertőzésekkel (UTI) kapcsolatos fájdalmat. Ha naponta egyszer éhgyomorra iszik egy pohár vizet egy púpozott teáskanál szódabikarbónával, az felgyorsíthatja a húgyúti fertőzések gyógyulását (3).

Köszvényes fájdalom enyhítése:

A köszvényt a húgysav felhalmozódása okozza, ami ízületi fájdalmat okoz. Naponta ½-1 teáskanál szódabikarbóna fogyasztása egy pohár vízzel elkeverve segíthet enyhíteni a köszvényes tüneteket (4).

A megfázás és az influenza tüneteinek csökkentése:

A szervezet kiegyensúlyozott pH-értéke segíthet csökkenteni az acidózist, ami viszont enyhítheti a megfázás és az influenza tüneteit. Dr. Volney S. Cheney a szódabikarbóna sikeres alkalmazását megfázás és influenza kezelésére taglalta 1924-es, Arm & Hammer szódabikarbóna orvosi felhasználása című könyvében.

Bár nincs szilárd tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a szódabikarbóna elfogyasztása utáni böfögéshez szükséges idő megbízhatóan jelezheti a gyomorsavszintet, anekdotikus megfigyelések szerint a gyorsabb böfögés megfelelő gyomorsavszintet jelezhet. Ha gyanítja, hogy problémái vannak a gyomorsav szintjével vagy a szervezetben lévő savval, a legjobb, ha orvoshoz fordul a megfelelő értékelés és diagnózis érdekében. Pontosabb vizsgálatokat javasolhatnak, mint például: B. pH-teszt pH-szondával a gyomorsav vagy a testsav tényleges szintjének meghatározására.

Források: