العلم وراء المزايا الصحية لمسحوق الخبز: تحييد الحمض والمزيد
العلم وراء المزايا الصحية لمسحوق الخبز: تحييد الحمض والمزيد
تحتوي معظم الأسر الأمريكية على صندوق واحد على الأقل من مسحوق الخبز في مخزنك أو الثلاجة ، والتي تستخدم عادةً للخبز أو لأغراض التنظيف. نظرًا لطبيعته الأساسية ، يمكن أن يكون مسحوق الخبز بمثابة علاج فعال للعديد من الأعراض المتكررة والخطيرة. تتعامل هذه المقالة مع الأسس العلمية للمزايا الصحية لمسحوق الخبز ، مع مؤشرات على الدعامة على المطالبات وتلقي نظرة فاحصة على ما يعنيه إذا كنت تفيض في غضون 5 دقائق من شرب ماء مسحوق الخبز.
12 فوائد صحية مفاجئة لـ ba ...
الرجاء تفعيل JavaScript
12 مزايا صحية مفاجئة لمعجون مسحوق الخبز للجسم
يعتمد مفهوم استخدام ماء مسحوق الخبز كاختبار لمستوى حمض المعدة على فكرة أن مزج مسحوق الخبز (بيكربونات الصوديوم) مع حمض المعدة (حمض الهيدروكلوريك) يولد غاز ثاني أكسيد الكربون ، مما قد يؤدي إلى الاصطدام. يمكن أن يشير الوقت اللازم للامتناع بعد شرب الخليط إلى الحموضة في المعدة.
التفاعل بين بيكربونات الصوديوم وحمض الهيدروكلوريك كما يلي:
nahco3 + hcl → NaCl + H2O + CO2
يمكن تفسير الحكاية على أنها مؤشر إجمالي لمستوى حمض المعدة. والفكرة هي أنه إذا كان لديه وقت قصير (على سبيل المثال 2-5 دقائق) بعد تناول الخليط ، يمكن أن يكون مستوى حمض المعدة الخاص بك كافيًا للتفاعل مع مسحوق الخبز وإنتاج ثاني أكسيد الكربون ، مما يؤدي إلى التجشيد. لفترة طويلة حتى الجبل أو لا يمكن تفسير الجبل على أنه مستوى حمض المعدة السفلي.
ماذا يمكن أن يحدث إذا كان لديك الكثير من حمض المعدة؟
حمض المعدة العالي ، والمعروف أيضًا باسم فرط كلورهيدريا ، يمكن أن يسبب أعراض مختلفة. من المهم أن نلاحظ أن هذه الأعراض يمكن أن ترتبط أيضًا بأمراض الجهاز الهضمي الأخرى ، لذلك من المهم استشارة الطبيب لتشخيص دقيق. بعض الأعراض الشائعة لحمض المعدة العالي هي:
حرقة: شعور محترق في الصدر أو الحلق ، عادة بعد الأكل ، لأن حمض المعدة يتدفق إلى المريء.
حمض -بليكس: تدفق عودة حمض المعدة في المريء الذي يسبب تهيج وأعراض.
اضطرابات الهضم: شعور بعدم الراحة أو الامتلاء في البطن العلوي ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالانتفاخ أو الجبل أو الغثيان.
الغثيان والقيء: يمكن لمستويات حمض المعدة العالية تهيج الغشاء المخاطي في المعدة وتسبب الغثيان وأحيانًا يتقيأ.
ألم في المعدة: يمكن أن يؤدي حمض المعدة الزائد إلى التهاب المعدة ، والتهاب الغشاء المخاطي المعدي الذي يمكن أن يسبب آلام في المعدة أو شكوى.
القرحة: مع مرور الوقت ، يمكن لمستوى حمض المعدة العالي تلف البطانة الواقية للمعدة والأمعاء الدقيقة أو المريء ويؤدي إلى تكوين القرحة.
أي خسارة: يمكن أن يسبب مستوى حمض المعدة العالي أعراضًا ويؤدي إلى انخفاض رغبة في الغذاء.
سيء التنفس: يمكن أن يسبب حمض المعدة الزائد التنفس السيئ عن طريق إنتاج غازات ذات روعة سيئة.
صعوبات البلع: في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي مستوى حمض المعدة العالي إلى التهاب وتندب في المريء ، مما يجعل البلع صعبًا.
قلس: حامض أو طعم مرير في الفم بسبب تدفق عودة حمض المعدة في المريء.
ما يمكن أن تفعله الصودا للجسم:
تحييد حمض المعدة:
يمكن أن يساعد مسحوق الخبز أو بيكربونات الصوديوم في تحييد حمض المعدة الزائد واستعادة الرقم الهيدروجيني في الجسم. للقيام بذلك ، ما عليك سوى خلط مسحوق الخبز tsp مع كوب واحد من الماء وشربه. الحفاظ على الجسم الأساسي أمر بالغ الأهمية للصحة العامة. اكتشف الدكتور أوتو واربورغ ، الطبيب الذي يمنح بجائزة نوبل ، أن الخلايا السرطانية لا يمكنها البقاء في البيئات القلوية ، ولكن في الأحماض (1).
إغاثة حرقة:
يمكن استخدام
مسحوق الخبز كعلاج طبيعي للحرقة. امزج مسحوق الخبز ½ ملعقة صغيرة مع كوبان من الماء وشربه. يمكن أن يكون هذا بمثابة بديل لمضادات الحموضة التجارية مثل Tums أو Rolaids التي تحتوي أيضًا على بيكربونات (2). بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الجزر الحمضي ، يجب أن تجرب مجمع أبل نبيذ يحتوي على الأطعمة الفائقة العضوية لتحسين الهضم وصحة الأمعاء.
ein hwi:
يمكن أن يساعد مسحوق الخبز في تقليل الحموضة في البول وتخفيف الألم المرتبط بالتهابات المسالك البولية (UTIS). إن شرب كوب مع ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز مرة واحدة في اليوم على معدة فارغة يمكن أن تسريع استرداد HWI (3).
تخفيف الشبح:
النقرس ناتج عن مجموعة من حمض اليوريك الذي يؤدي إلى آلام المفاصل. يمكن أن يساعد الشرب اليومي من ½-1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز ، المخلوط مع كوب من الماء ، على تخفيف gichtyptomes (4).
تقليل أعراض البرد والأنفلونزا:
يمكن أن يساعد الرقم الهيدروجيني المتوازن في الجسم في تقليل الحماض ، والذي بدوره يمكن أن يخفف من أعراض البرد والإنفلونزا. ناقش الدكتور فولني س. تشيني الاستخدام الناجح لمسحوق الخبز لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا.
على الرغم من عدم وجود دليل علمي صالح على أن الوقت اللازم للامتناع أيضًا بعد شرب مياه الصوديوم يمكن أن يعرض مستوى حمض المعدة بشكل موثوق ، فإن الملاحظات القصصية تشير إلى أن التجميع الأسرع يمكن أن يشير إلى مستوى حمض المعدة الكافي. إذا كنت تشك في أن لديك مشاكل في مستوى حمض المعدة أو الحمض في جسمك ، فمن الأفضل الاتصال بالطبيب لإجراء تقييم وتشخيص مناسب. يمكنك التوصية باختبارات أكثر دقة ، مثل B. اختبار الأس الهيدروجيني مع مسبار الأس الهيدروجيني لتحديد المحتوى الفعلي لحمض المعدة أو حمض الجسم.
المصادر:
- Warburg ، O. (1956). على أصل الخلايا السرطانية. العلوم ، 123 (3191) ، 309-314. ، (رابط إزالة)
- Kahrilas ، P.J. (2009). التقدم في إدارة مرض الجزر المعدي المريئي: مثبطات مضخة البروتون ، وحاصرات الأحماض المنافسة للبوتاسيوم ، واللجين. أمراض الجهاز الهضمي وعلم الكبد ، 5 (4) ، 301-303. ، (رابط إزالة)
- Jepson ، R.G. ، & Craig ، J.C. (2007). مراجعة منهجية لأدلة التوت البري والتوت في الوقاية من التهاب المسالك البولية. الأبحاث الجزيئية للتغذية والأطعمة ، 51 (6) ، 738-745. ، (رابط إزالة)
- Stamp ، L.K. ، et al. (2013). التأثير غير المهمة سريريًا لفيتامين C الإضافي على ثباتات المصل في المرضى الذين يعانون من النقرس: تجربة طيبة عشوائية محكومة. التهاب المفاصل و rheumatis ، 65 (6) ، 1636-1642. ، (رابط إزالة)