Știință în spatele colostrului și imunității
Știință în spatele colostrului și imunității
știință în spatele colostrului și imunității
Colostrul, cunoscut și sub denumirea de lapte pre -milk sau bestie, este primul lapte produs de mamifere după naștere. Această secreție gălbui până la portocalie este bogată în nutrienți și factori imunitari. În ultimii ani, cercetările științifice au recunoscut din ce în ce mai mult potențialul colostrului de a consolida sistemul imunitar și de a promova sănătatea. În acest articol vom face față științei în spatele Colostrum și rolul său în imunitate.
Ce este colostrul?
Colostrul este primul lapte produs de mamifere după naștere. Este separat de mamă în primele zile după livrare și are o consistență vâscoasă. Colostrul conține o concentrație mare de factori imunitari, factori de creștere, anticorpi, proteine, minerale și vitamine. Acești nutrienți sunt importanți pentru supraviețuirea nou -născutului și îl ajută să construiască un sistem imunitar puternic.
importanța factorilor imunitari
Colostrul conține o varietate de factori imunitari care sunt esențiali pentru apărarea imunitară a nou -născutului. Una dintre cele mai importante componente ale colostrului sunt anticorpii, numiți și imunoglobuline. Acești anticorpi ajută organismul să lupte cu agenți patogeni precum bacterii și virusuri.
Există diferite tipuri de imunoglobuline în colostru, inclusiv IgA, IgG, IgM și IgE. IgA este imunoglobulina dominantă în colostru și joacă un rol crucial în apărarea împotriva infecțiilor în zona mucoaselor mucoase ale intestinului, ale căilor respiratorii și ale tractului urinar. IgG este un imunoglobulină cu aspect lung care ajută organismul să lupte împotriva agenților patogeni. IGM și IGE sunt, de asemenea, implicați în răspunsul imun.
În plus față de anticorpi, colostrul conține și alți factori imunitari, cum ar fi lactoferina, lizozima, citokinele și interferonul. Acești factori imunitari joacă un rol important în reglarea sistemului imunitar, apărarea împotriva agenților patogeni și suprimarea inflamației.
efectul colostrului asupra sistemului imunitar
Proprietățile imunestimulate ale colostrului au dus la acesta este comercializat ca un supliment alimentar pentru consolidarea sistemului imunitar. Numeroase studii au examinat efectele colostrului asupra diferitelor aspecte ale sistemului imunitar. Iată câteva dintre cele mai remarcabile rezultate:
1. Consolidarea apărării imune: Colostrul a arătat că stimulează activitatea celulelor imune, cum ar fi macrofage, celule ucigașe naturale și limfocite T. Aceste celule joacă un rol important în combaterea agenților patogeni și a apărării tumorii.
2. Îmbunătățirea sănătății intestinale: Colostrul conține factori imunitari precum lactoferina și lizozima, care au proprietăți antimicrobiene și pot inhiba creșterea bacteriilor patogene din intestin. În plus, Colostrum conține, de asemenea, factori de creștere care promovează regenerarea țesutului deteriorat în intestin.
3. Reducerea inflamației: inflamația este o reacție naturală a sistemului imunitar la agenți patogeni sau leziuni. Cu toate acestea, inflamația cronică poate duce la diverse probleme de sănătate. Colostrul conține interferoni și alți factori imunitari care au proprietăți anti -inflamatorii și pot regla reacția inflamatorie a organismului.
4. Protecția împotriva infecțiilor intestinale: Colostrul conține anticorpi specifici care au o funcție de protecție împotriva anumitor infecții intestinale. Acești anticorpi pot neutraliza agenți patogeni, cum ar fi E. coli și rotavirusuri și le pot împiedica să se înmulțească în intestin.
Utilizarea colostrului ca supliment alimentar
Datorită proprietăților sale imunestimulate, colostru este utilizat ca supliment alimentar pentru consolidarea sistemului imunitar și pentru a promova sănătatea generală. Este disponibil sub formă de capsule, pulbere sau lichide. Doza poate varia în funcție de produs, de aceea este important să urmați instrucțiunile producătorului.
Trebuie menționat că colostrul ca supliment alimentar nu trebuie utilizat pentru a trata bolile. Cu toate acestea, poate ajuta la consolidarea sistemului imunitar și la reducerea riscului de infecții. Este important să vorbiți cu un medic înainte de a lua colostru, mai ales dacă suferiți de anumite probleme de sănătate sau luați medicamente.
FAQ
1. Colostrul este sigur?
Da, colostru este considerat sigur pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, există unele excepții. Persoanele cu alergie la lapte de vacă sau alte produse lactate ar trebui să aibă precauție, deoarece colostru este obținut din laptele de vaci. Femeile însărcinate, care alăptează și persoanele cu anumite probleme de sănătate ar trebui să vorbească cu un medic înainte de a lua colostru.
2. Cât timp ar trebui să luați colostru?
Durata optimă a preluării colostrului poate varia în funcție de nevoile individuale. Este recomandat să continuați să preiați o perioadă de câteva săptămâni până la câteva luni pentru a obține efectul complet. Cu toate acestea, unii oameni iau și colostrul ca parte a regimului lor de sănătate zilnic.
3. Există efecte secundare atunci când luați colostru?
În cele mai multe cazuri, nu se cunoaște efecte secundare la luarea colostrului. Ocazional, cu toate acestea, pot apărea simptome gastrointestinale ușoare, cum ar fi flatulența sau diareea. Aceste simptome sunt de obicei temporare și dispar pe cont propriu. Dacă aveți probleme, ar trebui să consultați un medic.
concluzie
Știința din spatele colostrului și imunității este extinsă și promițătoare. Colostrul conține o varietate de factori imunitari care pot consolida sistemul imunitar și pot promova sănătatea. Poate ajuta la creșterea activității celulelor imune, la îmbunătățirea sănătății intestinale, la reducerea inflamației și la protejarea împotriva infecțiilor intestinale. Ca supliment alimentar, colostrul poate fi o modalitate naturală de a consolida sistemul imunitar și de a reduce riscul de infecții. Cu toate acestea, este important să vorbiți cu un medic înainte de a lua colostru, mai ales dacă suferiți de anumite probleme de sănătate sau luați medicamente.