Lizīna ietekme uz herpesu

Ievads

Herpes ir plaši izplatīta vīrusu infekcija, kas var izraisīt nepatīkamus simptomus, piemēram, burbuļu veidošanos, sāpes un niezi. Ir dažādi herpes vīrusu veidi, ieskaitot 1. tipa herpes simplex (HSV-1) un herpes simplex 2. tipu (HSV-2). Abi veidi var izraisīt infekcijas dzimumorgānu un mutes apgabalā. Kamēr herpes nav dziedināšanas, tika izstrādātas dažas ārstēšanas metodes, lai mazinātu simptomus un samazinātu uzliesmojumu biežumu. Šāda ārstēšanas metode ir lizīna, neaizstājamas aminoskābes izmantošana.

Kas ir Lizins?

Lizīns ir būtiska aminoskābe, kuru ķermenis pats nevar ražot, un tāpēc tam ir jāuzsūc, izmantojot pārtiku. Tas ir iesaistīts daudzās svarīgās ķermeņa funkcijās, ieskaitot kolagēna veidošanos, fermentu ražošanu un imūnsistēmas atbalstu. Lizīnu var atrast daudzos olbaltumvielās bagātos pārtikas produktos, piemēram, gaļā, zivīs, olās un pākšaugos.

lizīns un herpes

Ideja par lizīna izmantošanu herpes ārstēšanai radās tā iespējamā pretvīrusu efekta dēļ. Lizīns konkurē ar citu aminoskābi, arginīnu, kas jāiekļauj šūnās. Herpes vīrusiem ir nepieciešams arginīns viņu izaugsmei un palielināšanai. Palielinot lizīna līmeni organismā, arginīna pieejamību var samazināt un vīrusu augšanu var kavēt.

Pētījumi par lizīna efektivitāti herpes

Herpes ārstēšanā tika veikti vairāki pētījumi par lizīna efektivitāti. 1987. gada pētījumā tika pārbaudīta lizīna ietekme pacientiem ar atkārtotu dzimumorgānu herpesu. Pētījums parādīja, ka lielāka lizīna piedevas lielāka deva varētu samazināt uzliesmojumu skaitu un saīsināt simptomu ilgumu. Cits 2005. gada pētījums apstiprināja šos rezultātus un atklāja, ka lizīns var ievērojami samazināt uzliesmojumu biežumu.

Ir svarīgi atzīmēt, ka šie pētījumi nav vienprātīgi. Daži pētnieki apgalvo, ka lizīna ietekme herpes ārstēšanā nav pietiekami pierādīta, un ir nepieciešami turpmāki izmeklējumi, lai apstiprinātu tā efektivitāti.

lizīna uzņemšana herpes

Runājot par lizīna lietošanu herpes ārstēšanai, ir dažādas pieejas. Daži cilvēki lieto lizīnu uztura bagātinātāju veidā, bet citi mēģina palielināt savu lizīna līmeni, izmantojot uzturu. Ieteicamā lizīna deva herpes ārstēšanai parasti ir no 1 līdz 3 gramiem dienā. Ir svarīgi apspriest lizīnu ar ārstu, jo lielas lizīna devas var izraisīt tādas blakusparādības kā slikta dūša un caureja.

FAQ (bieži uzdotie jautājumi)

Kas ir herpes?

Herpes ir vīrusu infekcija, ko izraisa dažāda veida herpes vīrusi. Simptomi var svārstīties no burbuļu veidošanās un niezes līdz drudža un nogurumam.

Kā Lizins darbojas herpes ārstēšanā?

Lizins strādā, sacenšoties ar arginīnu, aminoskābi, kas nepieciešama herpes vīrusu augšanai. Palielinot lizīna līmeni organismā, arginīna pieejamību var samazināt un vīrusu augšanu var kavēt.

Kā tiek ņemts lizīns?

Lizīnu var lietot uztura bagātinātāju veidā, vai arī lizīna līmeni var palielināt, izmantojot uzturu. Pārtika, piemēram, gaļa, zivis, olas un pākšaugi, dabiski satur lizīnu.

Kura lizīna deva ir ieteicama?

Ieteicamā lizīna deva herpes ārstēšanai parasti ir no 1 līdz 3 gramiem dienā. Ir svarīgi apspriest lizīnu ar ārstu, lai noteiktu atbilstošo devu.

fazit

Lizīnam ir potenciāls samazināt herpes uzliesmojumu skaitu un mazināt simptomus. Tas darbojas, samazinot arginīna, aminoskābes, kas nepieciešama herpes vīrusu augšanai, pieejamību. Lai gan ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai beidzot apstiprinātu lizīna efektivitāti herpes ārstēšanā, cilvēki ar herpesu varētu gūt labumu no lizīna lietošanas kā daļu no visaptverošas ārstēšanas. Tomēr ir svarīgi apspriest tā ņemšanu ar ārstu, lai ņemtu vērā optimālo devu un iespējamās blakusparādības.