Le rôle du strontium dans la santé des os

Le rôle du strontium dans la santé des os

Le rôle du strontium dans la santé des os

Introduction

Le strontium est un élément chimique de symbole Sr et de numéro atomique 38. Il appartient au groupe des métaux alcalino-terreux et est un métal blanc argenté. Dans la nature, le strontium se trouve principalement dans des minéraux comme la strontianite et la célestine. Cependant, on le retrouve également dans certains aliments et joue un rôle important dans la santé des os. Dans cet article, nous examinerons de plus près l’importance du strontium pour des os solides et sains.

Les effets du strontium sur les os

Le strontium a plusieurs effets sur la santé des os. D’une part, il améliore la densité osseuse en favorisant la formation osseuse. Des études ont montré que le strontium stimule l'activité des cellules ostéoblastiques, responsables de la construction de nouveau tissu osseux. Il favorise également la minéralisation osseuse en favorisant le dépôt de calcium et de phosphate dans les os. Cela aide à renforcer la structure osseuse et à prévenir l’ostéoporose.

De plus, le strontium a également un effet anti-inflammatoire. L’inflammation chronique peut entraîner une perte de masse osseuse et augmenter le risque de fractures. Des études ont montré que le strontium réduit la production de cytokines inflammatoires, réduisant ainsi l'inflammation dans le corps. Cela aide à maintenir la santé des os et peut réduire le risque de maladies osseuses.

Préparations de strontium et leur utilisation

Les suppléments de strontium sont disponibles sous diverses formes, notamment des comprimés, des capsules et de la poudre. Ces préparations contiennent un composé de strontium facilement absorbé par l'organisme. La dose quotidienne recommandée de strontium se situe généralement entre 680 et 2 270 mg, selon les besoins individuels et la santé des os d'une personne.

Il est important de noter que la prise de suppléments de strontium doit se faire sous contrôle médical. Un médecin peut prescrire la posologie correcte et prendre en compte les éventuelles interactions avec d’autres médicaments. De plus, une surveillance régulière de la santé osseuse au moyen de mesures de la densité osseuse peut être recommandée pour évaluer l'efficacité du traitement au strontium.

Études sur l'effet du strontium sur la santé des os

Diverses études ont été menées pour examiner les effets du strontium sur la santé des os. Une étude de 2004 a révélé que l'utilisation régulière de ranélate de strontium, un composé du strontium, entraînait des améliorations significatives de la densité osseuse chez les femmes ménopausées. Une autre étude réalisée en 2012 a montré que le ranélate de strontium pouvait réduire le risque de fractures vertébrales chez les personnes âgées atteintes d'ostéoporose.

Bien que ces études fournissent des résultats prometteurs, des recherches sont encore nécessaires pour confirmer l’efficacité et l’innocuité à long terme des suppléments de strontium.

Foire aux questions (FAQ)

1. Le strontium est-il présent dans les aliments ?

Oui, le strontium est présent naturellement dans certains aliments, notamment les fruits de mer, les produits laitiers et certains légumes comme le brocoli et les épinards.

2. Le strontium peut-il avoir des effets secondaires ?

Bien que le strontium semble généralement sans danger, des effets secondaires occasionnels peuvent survenir lors de la prise de suppléments de strontium. Ceux-ci incluent des troubles gastro-intestinaux tels que des nausées et de la diarrhée. Dans de rares cas, des réactions cutanées ou des problèmes cardiaques peuvent également survenir. Il est important d’être conscient des effets secondaires possibles lors de la prise de suppléments de strontium et d’en discuter avec un médecin.

3. Le strontium peut-il être utilisé pour prévenir l’ostéoporose ?

Le strontium peut être utilisé pour prévenir et traiter l’ostéoporose. Cela peut améliorer la densité osseuse et réduire le risque de fractures. Cependant, il est important de noter que cela ne doit être considéré que dans le cadre d’une approche globale de la santé osseuse qui comprend également une alimentation saine, une activité physique et l’évitement du tabac et de la consommation excessive d’alcool.

Conclusion

Le strontium joue un rôle important dans la santé des os. Il peut favoriser la formation osseuse et la minéralisation, réduire l’inflammation et réduire le risque de maladies osseuses telles que l’ostéoporose. Les suppléments de strontium peuvent être une option pour les personnes cherchant à améliorer ou à maintenir leur santé osseuse, mais doivent être pris sous surveillance médicale. Il est prudent d’attendre des recherches plus approfondies pour mieux comprendre l’efficacité et l’innocuité à long terme des suppléments de strontium.

Références :
1. Institut Straumann AG. Strontium et santé osseuse [Internet]. Groupe Straumann ; 2021. [cité le 10 septembre 2021]. Disponible sur : https://www.straumann.com/de/de/dental-professionals/treatment-solutions/regenerative-solutions/straumann-bone-mineralization-dental-products/strontium-and-bone-health.html.
2. [Étude sur l'effet du ranélate de strontium sur les marqueurs métaboliques osseux chez les femmes ostéoporotiques postménopausées]. Kong DY, et al. Zhonghua Yi Xue Za Zhi. 2011.
3. Le rôle du ranélate de strontium dans la prise en charge de l'ostéoporose postménopausique : une revue. Rossini M, et al. Clin Interv Vieillissement. 2008.
4. Istrie J, et al. Strontium dans l'interface os-implant. Mat Sci Eng C. 2013.