Role stroncia ve zdraví kostí

Role stroncia ve zdraví kostí

Role stroncia ve zdraví kostí

Zavedení

Stroncium je chemický prvek se symbolem Sr a atomovým číslem 38. Patří do skupiny kovů alkalických zemin a je stříbřitě bílým kovem. V přírodě se stroncium nachází hlavně v minerálech, jako je strontianit a celestin. Nachází se však také v některých potravinách a hraje důležitou roli ve zdraví kostí. V tomto článku se blíže podíváme na význam stroncia pro silné a zdravé kosti.

Účinky stroncia na kosti

Stroncium má několik účinků na zdraví kostí. Na jedné straně zlepšuje hustotu kostí tím, že podporuje tvorbu kostí. Studie prokázaly, že stroncium stimuluje aktivitu osteoblastických buněk, které jsou zodpovědné za stavbu nové kostní tkáně. Podporuje také mineralizaci kostí tím, že podporuje ukládání vápníku a fosfátu v kostech. To pomáhá posílit strukturu kostí a zabránit osteoporóze.

Kromě toho má stroncium také protizánětlivý účinek. Chronický zánět může vést ke ztrátě kostní hmoty a zvýšit riziko zlomenin. Studie ukázaly, že stroncium snižuje produkci zánětlivých cytokinů, a tím snižuje zánět v těle. To pomáhá udržovat zdraví kostí a může snížit riziko onemocnění kostí.

Přípravky stroncia a jejich použití

Doplňky stroncia jsou dostupné v různých formách, včetně tablet, kapslí a prášku. Tyto přípravky obsahují sloučeninu stroncia, kterou tělo snadno vstřebává. Doporučená denní dávka stroncia se obvykle pohybuje mezi 680 a 2270 mg v závislosti na individuálních potřebách člověka a zdraví kostí.

Je důležité si uvědomit, že užívání doplňků stroncia by mělo být prováděno pod lékařským dohledem. Lékař může předepsat správné dávkování a vzít v úvahu možné interakce s jinými léky. Kromě toho lze doporučit pravidelné sledování zdraví kostí pomocí měření hustoty kostí, aby se vyhodnotila účinnost léčby stronciem.

Studie o vlivu stroncia na zdraví kostí

Byly provedeny různé studie, které zkoumaly účinky stroncia na zdraví kostí. Studie z roku 2004 zjistila, že pravidelné užívání stroncium ranelátu, sloučeniny stroncia, vedlo k významnému zlepšení hustoty kostí u žen po menopauze. Další studie z roku 2012 ukázala, že stroncium ranelát může snížit riziko zlomenin obratlů u starších lidí s osteoporózou.

Přestože tyto studie poskytují slibné výsledky, je stále zapotřebí výzkum k potvrzení dlouhodobé účinnosti a bezpečnosti doplňků stroncia.

Často kladené otázky (FAQ)

1. Je stroncium obsaženo v potravinách?

Ano, stroncium se přirozeně vyskytuje v některých potravinách, zejména v mořských plodech, mléčných výrobcích a některé zelenině, jako je brokolice a špenát.

2. Může mít stroncium vedlejší účinky?

Ačkoli se stroncium obecně jeví jako bezpečné, při užívání doplňků stroncia se mohou občas vyskytnout vedlejší účinky. Patří mezi ně gastrointestinální potíže, jako je nevolnost a průjem. V ojedinělých případech se mohou objevit i kožní reakce nebo srdeční problémy. Je důležité si uvědomit možné vedlejší účinky při užívání doplňků stroncia a probrat je s lékařem.

3. Lze stroncium použít k prevenci osteoporózy?

Stroncium lze použít k prevenci a léčbě osteoporózy. Může zlepšit hustotu kostí a snížit riziko zlomenin. Je však důležité poznamenat, že by to mělo být považováno pouze za součást komplexního přístupu ke zdraví kostí, který zahrnuje také zdravou výživu, fyzickou aktivitu a vyvarování se kouření a nadměrné konzumaci alkoholu.

Závěr

Stroncium hraje důležitou roli ve zdraví kostí. Může podporovat tvorbu a mineralizaci kostí, snižovat záněty a snižovat riziko onemocnění kostí, jako je osteoporóza. Doplňky stroncia mohou být možností pro lidi, kteří chtějí zlepšit nebo udržet zdraví svých kostí, ale měly by být užívány pod lékařským dohledem. Je rozumné počkat na další výzkum, abychom lépe porozuměli dlouhodobé účinnosti a bezpečnosti doplňků stroncia.

Reference:
1. Institut Straumann AG. Stroncium a zdraví kostí [Internet]. Straumann Group; 2021. [citováno 10. září 2021]. Dostupné z: https://www.straumann.com/de/de/dental-professionals/treatment-solutions/regenerative-solutions/straumann-bone-mineralization-dental-products/strontium-and-bone-health.html.
2. [Studie vlivu stroncium ranelátu na kostní metabolické markery u žen s postmenopauzální osteoporózou]. Kong DY, a kol. Zhonghua Yi Xue Za Zhi. 2011.
3. Role stroncium ranelátu v léčbě postmenopauzální osteoporózy: Přehled. Rossini M, a kol. Clin Interv Stárnutí. 2008.
4. Istria J, et al. Stroncium na rozhraní kost-implantát. Mat Sci Eng C. 2013.