Glanda pineală puternică: mai mult decât o simplă mazăre

Glanda pineală puternică: mai mult decât o simplă mazăre

Glanda pineală puternică: mai mult decât o mică mazăre

adânc în labirintul creierului uman se află o glandă cu dimensiuni de mazăre care a fascinat imaginația filosofilor, spiritualilor și oamenilor de știință deopotrivă de secole: glanda pineală. Poziționat îndeaproape între cele două emisfere ale creierului, acest mic organ poate fi mic, dar efectele sale asupra sănătății și conștiinței noastre sunt profunde.

Ceasul intern al naturii: rolul principal al glandei pineale este producerea melatoninei, un hormon care ne reglementează ritmul de ceară de somn. În conformitate cu schimbarea luminii de zi și a întunericului, ajută la orchestrarea ceasului nostru intern și asigură nopți relaxante și zile atente.

Dincolo de somn: Pe lângă rolul său în reglarea somnului, glanda pineală a fost asociată și cu o varietate de funcții care joacă un rol în menținerea sănătății noastre mintale. Aceasta include reglarea stării de spirit, protecția împotriva îmbătrânirii creierului și chiar sinteza peisajelor de vis în timpul celor mai profunde cicluri REM.

sens spiritual: istoric, multe culturi priveau glanda pineală ca o legătură între lumea fizică și spirituală. Unele civilizații vechi credeau că este sediul sufletului sau sursa iluminării interioare.

Un echilibru fragil: ca toate componentele corpului uman, glanda pineală prosperă, de asemenea, în anumite condiții și este susceptibilă la diferiți factori externi. Eficiența lor poate fi afectată de lucruri precum lumina artificială, anumite substanțe chimice și, ca noi studii.

Glanda pineală și Alzheimer: Ce ne spun cercetările

Înțelegerea complexității lui Alzheimer nu este o sarcină ușoară. Este o boală complicată care nu numai că afectează creierul, dar este conectată și la alte organe ale corpului. O imagine de ansamblu publicată recent în „Neurodegenerarea moleculară” luminează importanța bolilor glandelor pineale în dezvoltarea lui Alzheimer:

Volumul redus al glandei pineale: Studiul indică faptul că un volum redus de glandă pineală și calcificarea acesteia la pacienții Alzheimer poate afecta axa imun-paradisă. Totul este conectat. Melatonina produsă de glanda pineală și organele extrapineale servește ca pod și permite comunicarea între glanda pineală și sistemul nostru imunitar.

Tulburări de somn: o glandă pineală perturbată vă poate deranja somnul! Studiul subliniază că aceste tulburări funcționale duc la o reducere a producției de melatonină, ceea ce duce la o calitate slabă a somnului și la tulburări de somn la pacienții Alzheimer. Visele bune sunt de fapt importante pentru creierul nostru.

Tulburarea neurogenezei: Neurogeneza este formarea de noi celule nervoase sau neuroni. Disfuncția glandei pineale împiedică acest proces important în creierul pacienților Alzheimer. Influențează atât neurogeneza în hipocamp, cât și în hipotalamus.

Pierderea memorială: Toate aceste modificări datorate bolii glandelor pineale duc în cele din urmă la pierderea sfâșietoare a memoriei, care este asociată cu boala Alzheimer.

speranță la orizont: soluții posibile

nu este totul întunecat și fără speranță. Știința continuă să se dezvolte, iar cercetătorii lucrează din greu pentru a găsi soluții pentru aceste provocări:

Studii epigenetice: O abordare interesantă este utilizarea studiilor epigenetice. Un anumit studiu indică potențialul acidului valproin (VPA) de a regla funcția glandei pineale epigenetic. Acest acid poate crește expresia receptorului de melatonină în creierul nostru. Știința este pur și simplu incredibilă, nu -i așa?

Reglarea ARN: La examinarea nivelului celular, studiul menționează rolul ARN-ului care nu se codifică, cum ar fi miR-325-3p. Acestea pot fi cruciale pentru a controla secreția de melatonină prin influențarea expresiei genelor AANAT în glanda pineală. Cu alte cuvinte, problemele de bază pot fi rezolvate prin adaptarea acestor molecule minuscule.

sfaturi holistice pentru o glandă pineală sănătoasă

Rezultatele cercetării au arătat că factorii de stil de viață pot influența rata de calcifiere a glandei pineale. Consumul excesiv de fluor este considerat un factor de risc, deoarece tinde să se acumuleze în glanda pineală și să conducă la o calcifiere mai rapidă. De asemenea, s -a constatat că fluorura reduce producția de melatonină, care are un efect negativ asupra sănătății noastre.

Pe lângă consumul excesiv de fluor, o dietă dezechilibrată cu conservanți, substanțe chimice și pesticide poate contribui la îmbătrânirea prematură și calcificarea glandei pineale. Pentru a contracara aceste efecte și pentru a promova sănătatea „al treilea ochi”, putem face următorii pași:

Reduceți fluorura

filtrează apa de la robinet înainte de a bea pentru a reduce conținutul de fluor. Utilizarea unui filtru OSMOS invers pe robinet poate ajuta la eliminarea fluorului. Apa de sticlă potabilă, care nu adaugă o fluor, cum ar fi apa de izvor, sunt, de asemenea, o opțiune. În plus, trecerea la pasta de dinți fără fluor ar putea evita încărcările inutile de fluor.

luați oțet de cidru de mere

Oțetul de cidru de mere este bogat în acid de mere și un tonic excelent pentru detoxifierea întregului corp, inclusiv glanda pineală. De asemenea, ajută la a face organismul mai alcalin. Încercați să luați o lingură de oțet de cidru de mere de trei ori pe zi sau amestecați -o cu suc de lămâie și miere pentru gust și utilizare suplimentară.

JOD -KING Food Food

Iodul este important pentru glanda pineală și susține funcția glandei tiroidiene. Includerea alimentelor de câine în dieta dvs. poate hrăni glanda pineală. Câteva exemple de mâncare yodrome sunt Seatang, Kelp, merișoare, fasole verde, kale, legume cu frunze de culoare verde închis, banane, creveți și homar. Este important de menționat că conținutul ridicat de iod poate fi dăunător. Se recomandă prudență atunci când se utilizează preparate de iod.

fasole de cacao brută

ciocolata biologică, biologică, nu este doar un delicios delicios, ci și o sursă bogată de antioxidanți care luptă cu radicalii liberi și ne mențin creierul sănătos. De asemenea, poate stimula și detoxifica glanda pineală. Așadar, tratați -vă cu niște cacao brută delicioasă și beneficiați de avantajele dvs.!

Mențineți cu ulei de nucă de cocos

Uleiul de nucă de cocos este un ulei versatil care menține întregul corp, inclusiv pielea, părul și creierul. Conține trigliceride de coafură medie care sunt transformate în cetone în ficat. Cetonele pot restabili în mod evident neuronii și funcțiile nervoase în creier. Uleiul de nucă de cocos ar putea avea potențialul de a inversa leziunile cerebrale și ar putea permite descoperiri în cercetările lui Alzheimer.

Cercetează puterea ierburilor

Unele ierburi pot hrăni și detoxifica glanda pineală. Gotu Kola este recomandat pentru mâncarea întregului creier și a glandei pineale, în timp ce varza de fibre de lucernă și pătrunjelul pot activa glanda pineală. Luați în considerare adăugarea de o mulțime de pătrunjel și Alfalfaspro