Moćna pinealna žlijezda: više od sićušnog graška
Moćna pinealna žlijezda: više od sićušnog graška
Moćna pinealna žlijezda: više od malenog graška
Duboko u labiritu ljudskog mozga nalazi se graška veličine graška koja je stoljećima fascinirala maštu filozofa, spiritualista i znanstvenika: pinealne žlijezde. Poblično smješten između dviju hemisfera mozga, ovaj sitni organ može biti mali, ali njegovi učinci na naše zdravlje i našu svijest su duboki.
Unutarnji sat prirode: Glavna uloga pinealne žlijezde je stvaranje melatonina, hormona koji regulira naš ritam spavanja. U skladu s promjenom dnevnog svjetla i tame, pomaže u orkestriranju našeg unutarnjeg sata i osigurava opuštajuće noći i pažljive dane.
Osim spavanja: Pored svoje uloge u regulaciji sna, pinealna žlijezda je također bila povezana s raznim funkcijama koje igraju ulogu u održavanju našeg mentalnog zdravlja. To uključuje regulaciju raspoloženja, zaštitu od starenja mozga, pa čak i sintezu pejzaža iz snova tijekom naših najdubljih REM ciklusa.
Duhovno značenje: Povijesno su mnoge kulture promatrale pinealnu žlijezdu kao vezu između fizičkog i duhovnog svijeta. Neke su stare civilizacije vjerovale da je to sjedište duše ili izvor unutarnjeg prosvjetljenja.
Krhka ravnoteža: Kao i sve komponente ljudskog tijela, pinealna žlijezda također uspijeva pod određenim uvjetima i osjetljiva je na različite vanjske čimbenike. Njihovu učinkovitost može oslabiti stvari poput umjetne svjetlosti, određenih kemikalija i novih studija.
Pinealna žlijezda i Alzheimer's: Što nam govori
Razumijevanje složenosti Alzheimerove bolesti nije lak zadatak. To je komplicirana bolest koja ne samo da utječe na mozak, već je povezana i s drugim organima tijela. Nedavno objavljeni pregled u "Molekularnoj neurodegeneraciji" osvjetljava važnost bolesti pinealne žlijezde u razvoju Alzheimerovog:
Smanjeni volumen pinealne žlijezde: Studija pokazuje da smanjeni volumen pinealne žlijezde i njegova kalcifikacija kod Alzheimerovih bolesnika mogu utjecati na imuno-paradiznu os. Sve je povezano. Melatonin proizveden od pinealne žlijezde i ekstrapinealnih organa služi kao most i omogućuje komunikaciju između pinealne žlijezde i našeg imunološkog sustava.
Poremećaji spavanja: poremećena pinealna žlijezda može poremetiti san! Studija naglašava da ovi funkcionalni poremećaji dovode do smanjenja proizvodnje melatonina, što dovodi do loše kvalitete spavanja i poremećaja spavanja u Alzheimerovih bolesnika. Dobri snovi su zapravo važni za naš mozak.
Poremećaj neurogeneze: neurogeneza je stvaranje novih živčanih stanica ili neurona. Disfunkcija pinealne žlijezde ometa ovaj važan proces u mozgu Alzheimerovih bolesnika. Utječe i na neurogenezu u hipokampusu i hipotalamusu.
Gubitak memorija: Sve ove promjene zbog bolesti pinealne žlijezde u konačnici dovode do srčanog gubitka pamćenja, koji je povezan s Alzheimerovom bolešću.
Nada na horizontu: Moguća rješenja
Nije sve mračno i beznadno. Znanost se i dalje razvija i istraživači naporno rade na pronalaženju rješenja za ove izazove:
Epigenetske studije: Uzbudljivi pristup je upotreba epigenetskih studija. Određena studija ukazuje na potencijal valproin kiseline (VPA) za regulaciju funkcije epigenetički pinealne žlijezde. Ova kiselina može povećati ekspresiju melatoninskog receptora u našem mozgu. Znanost je jednostavno nevjerojatna, zar ne?
Regulacija RNA: Pri ispitivanju stanične razine, studija spominje ulogu ne-kodirajuće RNA, poput miR-325-3p. Oni mogu biti ključni za kontrolu izlučivanja melatonina utječući na ekspresiju aanatnih gena u pinealnoj žlijezdi. Jednostavno rečeno, temeljni problemi mogu se riješiti prilagođavanjem ovih sitnih molekula.
Holistički savjeti za zdravu pinealnu žlijezdu
Rezultati istraživanja pokazali su da faktori života mogu utjecati na brzinu kalcifikacije pinealne žlijezde. Prekomjerna potrošnja fluorida smatra se faktorom rizika jer se nakuplja u pinealnoj žlijezdi i dovodi do brže kalcifikacije. Također je utvrđeno da fluorid smanjuje proizvodnju melatonina, što negativno utječe na naše zdravlje.
Pored prekomjerne konzumacije fluorida, neuravnotežena prehrana s konzervansima, kemikalijama i pesticidima može pridonijeti preranom starenju i kalcifikaciji pinealne žlijezde. Da bismo suprotstavili tim učincima i promovirali zdravlje "trećeg oka", možemo poduzeti sljedeće korake:
Smanjite fluorid
Filtriraj vodu iz slavine prije pijenja kako biste smanjili sadržaj fluorida. Upotreba reverznog OSMOS filtra na slavini može pomoći u uklanjanju fluorida. Voda za piće, koja ne dodaje fluorid, poput opružne vode, također je opcija. Pored toga, prelazak na pastu za zube bez fluorida moglo bi izbjeći nepotrebna opterećenja fluorida.
Uzmi jabučni ocat
Jabučni ocat je bogat jabučnim kiselinama i odličnim tonikom za detoksikaciju cijelog tijela, uključujući pinealnu žlijezdu. Također pomaže da tijelo postane više alkalija. Pokušajte uzeti žlicu jabučnog octa tri puta dnevno ili je pomiješajte s limunovim sokom i medom radi dodatnog ukusa i upotrebe.
JOD -KING Food FOOD
jod je važan za pinealnu žlijezdu i podržava funkciju štitnjače. Uključivanje namirnica za pse u vašu prehranu može hraniti pinealnu žlijezdu. Neki primjeri hrane od jodrom su seamang, alga, brusnica, zeleni grah, kelj, tamnozeleni lisnato povrće, banane, škampi i jastoga. Važno je napomenuti da visoki sadržaj joda može biti štetan. OPREZ se savjetuje kada se koriste pripreme joda.
Sirovi kakao grah
Sirova, biološka čokolada nije samo ukusna poslastica, već je i bogat izvor antioksidansa koji se bore protiv slobodnih radikala i održavaju naš mozak zdravim. Također može stimulirati i detoksicirati pinealnu žlijezdu. Zato se priuštite ukusnim sirovim kakaom i koristite od svojih prednosti!
Održavajte kokosovim uljem
Kokosovo ulje je svestrano ulje koje održava cijelo tijelo, uključujući kožu, kosu i mozak. Sadrži trigliceride srednjeg konja koji se pretvaraju u ketone u jetri. Ketoni mogu demonstrirano vratiti neurone i živčane funkcije u mozgu. Kokosovo ulje moglo bi imati potencijal za preokret oštećenja mozga i moglo bi omogućiti proboj u Alzheimerovom istraživanju.
Istražite snagu biljaka
Neka biljka može hraniti i detoksicirati pinealnu žlijezdu. GOTU KOLA preporučuje se za hranu cijelog mozga i pinealne žlijezde, dok alfal vlakna i peršin mogu aktivirati pinealnu žlijezdu. Razmislite o dodavanju obilje peršina i lucespro