La poderosa glándula pineal: más que un pequeño guisante
La poderosa glándula pineal: más que un pequeño guisante
La poderosa glándula pineal: más que un pequeño guisante
en el laberinto del cerebro humano se encuentra una glándula de tamaño de guisante que ha fascinado la imaginación de filósofos, espiritistas y científicos por siglos: la glándula pineal. Posicionado de cerca entre los dos hemisferios del cerebro, este pequeño órgano puede ser pequeño, pero sus efectos en nuestra salud y nuestra conciencia son profundos.
El reloj interno de la naturaleza: el papel principal de la glándula pineal es producir melatonina, una hormona que regula nuestro ritmo de cera de sueño. De acuerdo con el cambio de luz del día y la oscuridad, ayuda a orquestar nuestro reloj interno y garantiza noches relajantes y días atentos.
Más allá del sueño: además de su papel en la regulación del sueño, la glándula pineal también se asoció con una variedad de funciones que juegan un papel en el mantenimiento de nuestra salud mental. Esto incluye la regulación del estado de ánimo, la protección contra el envejecimiento del cerebro e incluso la síntesis de los paisajes de los sueños durante nuestros ciclos REM más profundos.
Significado espiritual: históricamente, muchas culturas vieron la glándula pineal como una conexión entre el mundo físico y espiritual. Algunas viejas civilizaciones creían que era la sede del alma o la fuente de la iluminación interna.
Un equilibrio frágil: como todos los componentes del cuerpo humano, la glándula pineal también prospera bajo ciertas condiciones y es susceptible a diferentes factores externos. Su eficiencia puede verse afectada por cosas como la luz artificial, ciertos productos químicos y, como nuevos estudios.
La glándula pineal y el Alzheimer: qué investigación nos dice
Comprender la complejidad de Alzheimer no es una tarea fácil. Es una enfermedad complicada que no solo afecta al cerebro, sino que también está conectada a otros órganos del cuerpo. Una descripción publicada recientemente en "Neurodegeneración molecular" ilumina la importancia de las enfermedades de las glándulas pineales en el desarrollo de Alzheimer:
Volumen reducido de la glándula pineal: el estudio indica que un volumen reducido de la glándula pineal y su calcificación en los pacientes de Alzheimer puede afectar el eje inmune-paradise. Todo está conectado. La melatonina producida por la glándula pineal y los órganos extrapineales sirve como un puente y permite la comunicación entre la glándula pineal y nuestro sistema inmune.
Trastornos del sueño: ¡una glándula pineal perturbada puede perturbar su sueño! El estudio enfatiza que estos trastornos funcionales conducen a una reducción en la producción de melatonina, lo que conduce a una mala calidad del sueño y trastornos del sueño en los pacientes de Alzheimer. Los buenos sueños son realmente importantes para nuestro cerebro.
Trastornode la neurogénesis: la neurogénesis es la formación de nuevas células nerviosas o neuronas. La disfunción de la glándula pineal dificulta este importante proceso en los cerebros de los pacientes de Alzheimer. Influye tanto en la neurogénesis en el hipocampo como en el hipotálamo.
Pérdida conmemorativa: todos estos cambios debido a la enfermedad de la glándula pineal, en última instancia, conducen a la pérdida desgarradora de la memoria, que se asocia con la enfermedad del Alzheimer.
Hope en el horizonte: posibles soluciones
No es todo oscuro y desesperado. La ciencia continúa desarrollándose y los investigadores están trabajando duro para encontrar soluciones para estos desafíos:
Estudios epigenéticos: un enfoque emocionante es el uso de estudios epigenéticos. Un cierto estudio indica el potencial del ácido de la valproína (VPA) para regular la función de la glándula pineal epigenéticamente. Este ácido puede aumentar la expresión del receptor de melatonina en nuestro cerebro. La ciencia es simplemente increíble, ¿no?
Regulacióndel ARN: al examinar el nivel celular, el estudio menciona el papel del ARN no codificante, como miR-325-3p. Estos pueden ser cruciales para controlar la secreción de melatonina al influir en la expresión de los genes Aanat en la glándula pineal. En pocas palabras, los problemas subyacentes se pueden resolver adaptando estas pequeñas moléculas.
Consejos holísticos para una glándula pineal saludable
Los resultados de la investigación han demostrado que los factores de estilo de vida pueden influir en la tasa de calcificación de la glándula pineal. Excessive fluoride consumption is considered a risk factor because it tends to accumulate in the pineal gland and lead to faster calcification. También se encontró fluoruro que reduce la producción de melatonina, lo que tiene un efecto negativo en nuestra salud.
Además del consumo excesivo de fluoruro, una dieta desequilibrada con conservantes, productos químicos y pesticidas puede contribuir al envejecimiento prematuro y la calcificación de la glándula pineal. Para contrarrestar estos efectos y promover la salud del "tercer ojo", podemos dar los siguientes pasos:
Reducir el fluoruro
Filtre el agua del grifo antes de beber para reducir el contenido de fluoruro. El uso de un filtro OSMOS inverso en el grifo puede ayudar a eliminar el fluoruro. Beber agua de botella, que no agrega un fluoruro, como el agua de manantial, también es una opción. Además, cambiar a la pasta de dientes sin fluoruro podría evitar cargas de fluoruro innecesarias.
Tomar vinagre de manzana
El vinagre de sidra de manzana es rico en ácido de manzana y un gran tónico para desintoxicar todo el cuerpo, incluida la glándula pineal. También ayuda a hacer que el cuerpo sea más alcalino. Intente tomar una cucharada de vinagre de sidra de manzana tres veces al día, o mezcle con jugo de limón y miel para un sabor y uso adicionales.
jod -king comida de comida
El yodo es importante para la glándula pineal y admite la función de la glándula tiroides. La inclusión de alimentos ricos en perros en su dieta puede nutrir la glándula pineal. Algunos ejemplos de comida yodrome son Seatang, algas, arándanos, judías verdes, col rizada, verduras de hoja verde oscuro, plátanos, camarones y langosta. Es importante tener en cuenta que el alto contenido de yodo puede ser dañino. Se recomienda precaución cuando se usan los preparaciones de yodo.
granos de cacao crudo
El chocolate biológico en bruto no es solo un delicioso placer, sino también una rica fuente de antioxidantes que luchan contra los radicales libres y mantienen nuestro cerebro sano. También puede estimular y desintoxicar la glándula pineal. ¡Así que date unas deliciosas deliciosas cacao crudo y beneficiarse de tus ventajas!
Mantener con aceite de coco
El aceite de coco es un aceite versátil que mantiene todo el cuerpo, que incluye piel, cabello y cerebro. Contiene triglicéridos de cadena media que se convierten en cetonas en el hígado. Las cetonas pueden restaurar demostrablemente las neuronas y las funciones nerviosas en el cerebro. El aceite de coco podría tener el potencial de revertir el daño cerebral y podría permitir avances en la investigación de Alzheimer.
Investigue el poder de las hierbas
Algunas hierbas pueden nutrir y desintoxicar la glándula pineal. Gotu Kola se recomienda para la comida de todo el cerebro y la glándula pineal, mientras que los brotes de fibra Alfal y el perejil pueden activar la glándula pineal. Considere la adición de mucho perejil y Alfalfaspro