Mighty Pineal Gland: Více než jen malý hrášek

Mighty Pineal Gland: Více než jen malý hrášek

Mighty Pineal Gland: Více než jen malý hrášek

Hluboko v labyrintu lidského mozku leží žláza velikosti hrachu, která po staletí fascinovala představivost filozofů, spiritualistů i vědců: pineal žláza. Tento malý orgán, který byl umístěn těsně mezi dvěma hemisférami mozku, může být malý, ale jeho účinky na naše zdraví a naše vědomí jsou hluboké.

Vnitřní hodiny přírody: Hlavní roli pineal žlázy je produkovat melatonin, hormon, který reguluje náš rytmus vozidla spánku. V souladu se změnou denního světla a tmy pomáhá organizovat naše vnitřní hodiny a zajišťuje relaxační noci a pozorné dny.

Beyond Sleep: Kromě jeho role při regulaci spánku byla pineal žláza také spojena s řadou funkcí, které hrají roli při udržování našeho duševního zdraví. To zahrnuje regulaci nálady, ochranu před stárnutím mozku a dokonce i syntézu snových krajin během našich nejhlubších REM cyklů.

spiritual meaning: Historically, many cultures viewed the pineal gland as a connection between the physical and spiritual world. Některé staré civilizace věřily, že to bylo sídlo duše nebo zdroj vnitřního osvícení.

Křehká rovnováha: Stejně jako všechny složky lidského těla, pineal žláza se také daří za určitých podmínek a je náchylná k různým vnějším faktorům. Jejich účinnost může být narušena věcmi, jako je umělé světlo, určité chemikálie a jako nové studie.

The Pineal Gland a Alzheimer's: Co výzkum nám říká

Pochopení složitosti Alzheimerovy choroby není snadný úkol. Je to komplikovaná nemoc, která nejen ovlivňuje mozek, ale je také spojena s jinými orgány těla. Nedávno publikovaný přehled v „Molekulární neurodegeneraci“ osvětluje význam nemocí pineal žlázy při vývoji Alzheimerovy choroby:

Snížený objem pineální žlázy: Studie naznačuje, že snížený objem pineal žlázy a její kalcifikace u Alzheimerových pacientů může ovlivnit osu imunitního paradite. Všechno je připojeno. Melatonin produkovaný pineal žlázou a extrapineálními orgány slouží jako most a umožňuje komunikaci mezi pineální žlázou a naším imunitním systémem.

Poruchy spánku: Narušená epifýza může narušit váš spánek! Studie zdůrazňuje, že tyto funkční poruchy vedou ke snížení produkce melatoninu, což vede ke špatné kvalitě spánku a poruchám spánku u Alzheimerových pacientů. Dobré sny jsou ve skutečnosti důležité pro náš mozek.

Porucha neurogeneze: Neurogeneze je tvorba nových nervových buněk nebo neuronů. Dysfunkce pineal žlázy brání tomuto důležitým procesu v mozcích pacientů s Alzheimerovou chorobou. Ovlivňuje jak neurogenezi v hippocampu, tak v hypotalamu.

Ztráta pamětního pamětního: Všechny tyto změny v důsledku onemocnění pineal žlázy nakonec vedou k srdcervoucí ztrátě paměti, která je spojena s Alzheimerovou chorobou.

Hope na horizontu: možná řešení

Není to všechno tmavé a beznadějné. Věda se nadále rozvíjí a vědci tvrdě pracují na tom, aby našli řešení těchto výzev:

Epigenetické studie: vzrušujícím přístupem je použití epigenetických studií. Určitá studie ukazuje potenciál valproinové kyseliny (VPA) k regulaci funkce epigeneticky pineální žlázy. Tato kyselina může zvýšit expresi melatoninového receptoru v našem mozku. Věda je prostě neuvěřitelná, že?

Regulace RNA: Při zkoumání buněčné úrovně studie zmiňuje roli nekódující RNA, jako je miR-325-3p. Ty mohou být zásadní pro kontrolu sekrece melatoninu ovlivněním exprese aanatových genů v pinealské žláze. Jednoduše řečeno, základní problémy lze vyřešit přizpůsobením těchto malých molekul.

Holistické tipy pro zdravou pinealskou žlázu

Výsledky výzkumu ukázaly, že faktory životního stylu mohou ovlivnit míru kalcifikace pineal žlázy. Nadměrná konzumace fluoridů je považována za rizikový faktor, protože má tendenci se hromadit v pineální žláze a vede k rychlejšímu kalcifikaci. Bylo také zjištěno, že fluorid snižuje produkci melatoninu, což má negativní dopad na naše zdraví.

Kromě nadměrné spotřeby fluoridů může nevyvážená strava s konzervačními látkami, chemikáliemi a pesticidy přispět k předčasnému stárnutí a kalcifikaci pineal žlázy. Abychom těmto účinkům působili a podpořili zdraví „třetího oka“, můžeme podniknout následující kroky:

Snižte fluorid

Filtrujte vodu z vodovodu před pitím, aby se snížil obsah fluoridu. Použití filtru reverzní osmos na kohoutku může pomoci odstranit fluorid. Voda s pitím láhve, která nepřidává fluorid, jako je pramenitá voda, je také možnost. Kromě toho by přechod na zubní pastu bez fluoridu by se mohlo zabránit zbytečnému zatížení fluoridů.

Vezměte ocet jablečného moštu

jablečný ocet je bohatý na kyselinu jablek a velký tonikum pro detoxikaci celého těla, včetně šipalské žlázy. Pomáhá také učinit tělo více alkalis. Zkuste si vzít polévkovou lžíci octa jablečného moštu třikrát denně, nebo ji smíchejte s citronovou šťávou a medem pro další chuť a použití.

Jod -King Food Food

jod je důležitý pro pineal žlázu a podporuje funkci štítné žlázy. Začlenění psích potravin do vaší stravy může vyživovat pinealskou žlázu. Některé příklady jídla Yodrome jsou Sestang, řasa, brusinky, zelené fazole, kale, tmavě zelená listová zelenina, banány, krevety a humr. Je důležité si uvědomit, že vysoký obsah jódu může být škodlivý. Po používání přípravků jódu se doporučuje opatrnost.

syrové kakaové fazole

syrová, biologická čokoláda není jen lahodná léčba, ale také bohatým zdrojem antioxidantů, které bojují s volnými radikály a udržují náš mozek zdravý. Může také stimulovat a detoxikovat pinealskou žlázu. Takže si dávejte nějaké lahodné syrové kakao a využijte vašich výhod!

udržujte kokosovým olejem

kokosový olej je všestranný olej, který udržuje celé tělo, včetně kůže, vlasů a mozku. Obsahuje středně chainové triglyceridy, které jsou přeměněny na ketony v játrech. Ketony mohou prokazatelně obnovit neurony a nervové funkce v mozku. Kokosový olej by mohl mít potenciál zvrátit poškození mozku a mohl umožnit průlomy ve výzkumu Alzheimera.

Zkoumejte sílu bylin

Některé byliny mohou vyživovat a detoxikovat šipalku. Gotu Kola se doporučuje pro jídlo celého mozku a šipalky, zatímco pineal žláza mohou aktivovat klíčky a petrželku vojtěšky. Zvažte přidání spousty petrželky a AlfalfasPro