Могъщата епизодна жлеза: повече от просто мъничък грах
Могъщата епизодна жлеза: повече от просто мъничък грах
Могъщата епизодна жлеза: повече от просто мъничък грах
Дълбоко в лабиринта на човешкия мозък лежи жлеза с размер на грах, която е очаровала въображението на философи, спиритуалисти и учени от векове: епифиалната жлеза. Позициониран отблизо между двете полукълба на мозъка, този мъничък орган може да е малък, но ефектите му върху здравето и нашето съзнание са дълбоки.
Вътрешният часовник на природата: Основната роля на епифизната жлеза е да произвежда мелатонин, хормон, който регулира ритъма ни за сън-восък. В съответствие с промяната на дневната светлина и тъмнината, той помага да се организира вътрешния ни часовник и гарантира релаксиращи нощи и внимателни дни.
; Това включва регулирането на настроението, защитата срещу стареенето на мозъка и дори синтеза на мечтаните пейзажи по време на най -дълбоките ни цикли на REM.Духовно значение: В исторически план много култури разглеждаха епифизната жлеза като връзка между физическия и духовния свят. Някои стари цивилизации вярваха, че това е седалището на душата или източникът на вътрешно просветление.
Крахлен баланс: Подобно на всички компоненти на човешкото тяло, епифизната жлеза също процъфтява при определени условия и е податлива на различни външни фактори. Тяхната ефективност може да бъде нарушена от неща като изкуствена светлина, определени химикали и като нови изследвания.
Аписилската жлеза и Алцхаймер: Какво ни казва изследването
Разбирането на сложността на Алцхаймер не е лесна задача. Това е сложно заболяване, което засяга не само мозъка, но е свързан и с други органи на тялото. Наскоро публикуван преглед в „Молекулярна невродегенерация“ осветява значението на болестите на епифизата в развитието на Алцхаймер:
Намален обем на епифизната жлеза: Проучването показва, че намаленият обем на епифизната жлеза и калцификацията му при пациенти на Алцхаймер могат да повлияят на оста на имунно-парадини. Всичко е свързано. Мелатонинът, произведен от епифиалните жлези и екстрапинеални органи, служи като мост и дава възможност за комуникация между епифизната жлеза и имунната ни система.
нарушения на съня: нарушена епифизна жлеза може да наруши съня ви! Проучването подчертава, че тези функционални разстройства водят до намаляване на производството на мелатонин, което води до лошо качество на съня и нарушения на съня при пациенти на Алцхаймер. Добрите мечти всъщност са важни за нашия мозък.
Разстройство на неврогенезата: Неврогенезата е образуването на нови нервни клетки или неврони. Дисфункцията на епифизната жлеза пречи на този важен процес в мозъка на пациентите на Алцхаймер. Той влияе както на неврогенезата в хипокампуса, така и в хипоталамуса.
Загуба на мемориал: Всички тези промени поради болестта на епифизата в крайна сметка водят до сърцераздирателната загуба на паметта, която е свързана с болестта на Алцхаймер.
надежда на хоризонта: възможни решения
Не всичко е тъмно и безнадеждно. Науката продължава да се развива и изследователите работят усилено, за да намерят решения за тези предизвикателства:
Епигенетични изследвания: Вълнуващ подход е използването на епигенетични изследвания. Определено проучване показва потенциала на валпроинската киселина (VPA) да регулира функцията на епигенетично епигенетично на епигенетично. Тази киселина може да увеличи експресията на мелатониновия рецептор в нашия мозък. Науката е просто невероятна, нали?
Regulation of RNA: When examining the cellular level, the study mentions the role of non-encoding RNA, such as Mir-325-3P. Те могат да бъдат от решаващо значение за контрол на секрецията на мелатонин чрез влияние върху експресията на Aanat гени в епифизната жлеза. Казано по -просто, основните проблеми могат да бъдат разрешени чрез адаптиране на тези малки молекули.
Холистични съвети за здравословна епифизна жлеза
Резултатите от изследванията показват, че факторите на начина на живот могат да повлияят на скоростта на калцификация на епифизната жлеза. Прекомерната консумация на флуорид се счита за рисков фактор, тъй като има тенденция да се натрупва в епифизата и води до по -бързо калцификация. Установено е също, че флуоридът намалява производството на мелатонин, което има отрицателен ефект върху нашето здраве.
; За да противодействаме на тези ефекти и да насърчаваме здравето на „третото око“, можем да предприемем следните стъпки:Намалете флуорида
Филтрирайте водата от чешмата преди пиене, за да намалите съдържанието на флуор. Използването на обратна осмос филтър на кран може да помогне за премахване на флуорид. Пиенето на бутилка вода, която не добавя флуорид, като изворна вода, също са опция. В допълнение, преминаването към без флуоридно паста за зъби може да избегне ненужни флуоридни натоварвания.
Вземете ябълков оцет
ябълковият оцет е богат на ябълкова киселина и страхотен тоник за детоксикиране на цялото тяло, включително епифизната жлеза. Освен това помага да се направи тялото по -алкали. Опитайте да вземете супена лъжица ябълков оцет три пъти на ден или го смесете с лимонов сок и мед за допълнителен вкус и употреба.
JOD -King Food Food
Йодът е важен за епифизната жлеза и поддържа функцията на щитовидната жлеза. Включването на хранителни храни в диетата ви може да подхранва епифизната жлеза. Някои примери за йодрома храна са Seatang, водорасли, червени боровинки, зелен фасул, къдраво зеле, тъмнозелени листни зеленчуци, банани, скариди и омари. Важно е да се отбележи, че високото съдържание на йод може да бъде вредно. Внимание се препоръчва, когато се използват подготовка за йод.
Сурови какаови зърна
Суровият биологичен шоколад е не само вкусно лакомство, но и богат източник на антиоксиданти, които се борят с свободните радикали и поддържат мозъка ни здрав. Той също може да стимулира и детоксикира епифизната жлеза. Затова се почерпете с вкусно сурово какао и се възползвайте от вашите предимства!
Поддържайте с кокосово масло
кокосовото масло е универсално масло, което поддържа цялото тяло, включително кожа, коса и мозък. Той съдържа средни триглицериди, които се превръщат в кетони в черния дроб. Кетоните могат демонстративно да възстановят невроните и нервните функции в мозъка. Кокосовото масло може да има потенциал да обърне увреждането на мозъка и може да даде възможност за пробиви в изследванията на Алцхаймер.
Изследване на силата на билки
Някои билки могат да подхранват и детоксикират епифиалната жлеза. Gotu Kola се препоръчва за храната на целия мозък и епифиза, докато покълването на влакна и магданозът може да активира епифизната жлеза. Помислете за добавянето на много магданоз и люцерна