Ljudje se šele zdaj učijo namen roza prsta

Ljudje se šele zdaj učijo namen roza prsta

Kljub svoji majhnosti so naši prsti, ki so pogosto dodeljeni nepomembni vlogi, veliko pomembnejši, kot si lahko predstavljamo. Morda ne bodo več zdržali plemenite naloge, da se oprijemajo na veje, ampak te "majhne prašiče", kot jih ljubkovalno imenujemo, opravljajo več bistvenih funkcij, vključno z olajšanjem naše sposobnosti hoje in zagotavljanja ravnotežja. Namen tega članka je osvetliti globok pomen človeških prstov, od energične učinkovitosti njihove velikosti do presenetljivo pomembne vloge najmanjšega prsta: malega prsta.

@media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_com-box-3-0-asload {max-width: 468px! Pomembno; max-height: 60px! Pomembno;}}

Učinkovitost kratkih prstov

Zdi se, da je evolucija naklonila učinkovitost krajših prstov. Glede na študijo iz leta 2009 so ljudje z daljšimi prsti med tekom porabili bistveno več energije. To pomeni evolucijsko prednost za ameriške dvotirke, saj krajši prsti zmanjšujejo energijo, potrebno za gibanje.

• Wichtigste Ergebnisse der Studie:
  • Lange Zehen tragen zu einem höheren Energieverbrauch beim Laufen bei.

  @Media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_com-MedRectangle-3-0-asload {max-width: 580px! Pomembno; max-vijak: 400px! Pomembno;}}

  • Gerade beim Langstreckenlauf bieten kurze Zehen einen energiesparenden Vorteil.

Vendar je drugi vidik študije ugotovil, da imajo sprinterji daljši prsti, kar bi jim lahko povečalo hitrost, vendar na račun večjega izdatka energije. Zato lahko dolžina prstov zagotovi posebne koristi, odvisno od vrste lokomocije, bodisi sprinta ali na dolge razdalje.

@media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_com-medrectangle-4-0-asloaded {max-width: 580px! Pomembno; max-height: 400px! Pomembno;}}

Pomembna vloga malega prsta

Pogosto ga dojemajo kot na videz nepotrebno priloga, mali roza prst je presenetljivo pomemben za naše ravnovesje in gibanje. Po besedah ​​dr. Brucea Pinkerja, podiatra pri progresivni oskrbi stopal, je namen roza prsta zagotoviti ravnovesje in pogon. Ko se sprehodimo naprej, se naša stopala vrti od stranske (zunanje) strani do medialne (notranje) strani, ki vključuje vse naše prste v tem zapletenem procesu.

Zanimivo je, da ima členki roza nožnice pomembnejšo vlogo kot mnogi njegovi sosedje. Tako kot dr. Wenjay Sung, ki ga obiskuje zdravnik iz White Memorial Medical Group, hodimo kot stativ, z gležnjem velikega nožnega prsta, gležnjem petega nožnega nonca in pete, ki sodelujeta. Odsotnost katerega koli dela tega "stativa" bi destabilizirala naše ravnovesje.

• Die Rollen des kleinen Zehs:
  • Sorgt für Ausgeglichenheit

  @Media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_com-box-4-0-asload {max-width: 336px! Pomembno; max-height: 280px! Pomembno;}}

  • Erleichtert den Antrieb
  • Teil des „Stativ“-Mechanismus beim Gehen

@Media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_com_com-banner-1-0-asloded {max-width: 300px! Pomembno; max-height: 250px! Pomembno;}}

Medtem ko se ljudje rodijo brez malega nožnega ali izgubijo zaradi bolezni ali nesreče in se navadijo na hojo brez malega prsta, lahko odsotnost tega malega prsta povzroči spremenjeno hojo ali celo pade zaradi neravnovesja.

Več prednosti prstov

Pomen naših prstov presega podporo gibanju in zagotavljanje ravnovesja. Ponujajo tudi več zdravstvenih ugodnosti:

1. suspenzija

   : Ko hodimo ali tečemo, prsti absorbirajo vpliv in zmanjšajo stres na naših sklepih.

2. Izboljšana propriocepcija

   : Proprioception je zavedanje položaja in gibov našega telesa. Naši prsti igrajo ključno vlogo v tem senzoričnem povratnem sistemu, ki podpira celoten nadzor motorja in koordinacijo.

3. Ločna podpora

   : Struktura naših prstov pomaga ohranjati lok naših stopal, kar posledično vpliva na našo držo in poravnavo.

Naši prsti, od trdnega velikega prsta do majhnega roza, so sestavni del naše anatomije in ključni za učinkovito gibanje, ravnovesje in druge zdravstvene koristi. Torej, ko naslednjič mislite na njih kot nepomembne prilogi, pomislite na osrednjo vlogo, ki jo igrajo v našem vsakdanjem življenju, in izkažite malo spoštovanja do teh "prstov nog". Morda so majhni, vendar so močni v svoji funkciji in pomenu.@Media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_com-lirge-leaderboard-2-0-asload {max-width: 336px! Pomembno; max-height: 280px! Pomembno;}}

@Media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_com-Leader-1-0-asloded {max-width: 336px! Pomembno; max-height: 280px! Pomembno;}}

Viri: