Ľudia sa práve teraz učia účel pinky špičky

Ľudia sa práve teraz učia účel pinky špičky

Napriek svojej malej veľkosti sú naše prsty na nohách, ktoré majú často bezvýznamnú úlohu, oveľa dôležitejšie, ako si vieme predstaviť. Už nemusia znášať vznešenú úlohu držať sa vetiev, ale tieto „malé prasiatko“, ako ich láskavo nazývame, vykonávajú niekoľko základných funkcií vrátane uľahčovania našej schopnosti chodiť a zaistiť rovnováhu. Cieľom tohto článku je osvetliť hlboký význam ľudských prstov, od energetickej účinnosti ich veľkosti až po prekvapivo dôležitú úlohu najmenšej špičky: Malý prst.

@Media (Min-Width: 0px) {#div-Gpt-Ad-Healthy_holistic_Living_com-Box-3-0-zaloaded {max-Width: 468px! Dôležité; max-height: 60px! Dôležité;}}}}}}}}}}}}

Účinnosť krátkych prstov na nohách

Zdá sa, že v behu evolúcia uprednostňuje účinnosť kratších prstov. Podľa štúdie z roku 2009 ľudia s dlhšími nohami vynaložili pri behu podstatne viac energie. To znamená evolučnú výhodu pre americké bipeds, pretože kratšie prsty znižujú energiu potrebnú na lokomóciu.

• Wichtigste Ergebnisse der Studie:
  • Lange Zehen tragen zu einem höheren Energieverbrauch beim Laufen bei.

  @Media (Min-Width: 0px) {#div-Gpt-Ad-Healthy_holistic_living_com-Medrectangle-3-0-zaloaded {max-Width: 580px! Dôležité; Max-height: 400px! Dôležité;}}

  • Gerade beim Langstreckenlauf bieten kurze Zehen einen energiesparenden Vorteil.

Ďalší aspekt štúdie však zistil, že sprintery majú tendenciu mať dlhšie prsty na nohách, čo im môže zvýšiť rýchlosť, ale na úkor väčších výdavkov na energiu. Preto dĺžka špičky môže poskytnúť osobitné výhody v závislosti od typu lokomócie, či už sprinting alebo beh na dlhé vzdialenosti.

@Media (Min-Width: 0px) {#div-Gpt-Ad-Healthy_holistic_living_com-Medrectangle-4-0-založitá {max-Width: 580px! Dôležité; max-height: 400px! Dôležité;}}

Dôležitá úloha malého špičky

Malý pinky prst, ktorý je často vnímaný ako zdanlivo zbytočný prívesok, je prekvapivo dôležitý pre našu rovnováhu a pohyb. Podľa Dr. Bruce Pinker, podiatra v Progressive Foot Care, je účelom Pinky Toe zabezpečiť rovnováhu a pohon. Keď kráčame vpred, naše nohy sa valia z bočnej (vonkajšej) strany na strednú (vnútornú) stranu, ktorá zahŕňa všetky naše prsty v tomto komplexnom procese.

Zaujímavé je, že koleno špičky Pinky zohráva dôležitejšiu úlohu ako mnohí jej susedia. Rovnako ako Dr. Wenjay Sung, navštevujúci lekár v White Memorial Medical Group, kráčame ako statív, s členkom veľkého špičky, členkom piateho špičky a pätou spolupracujú. Absencia ktorejkoľvek časti tohto „statívu“ by destabilizovala našu rovnováhu.

• Die Rollen des kleinen Zehs:
  • Sorgt für Ausgeglichenheit

  @Media (min-width: 0px) {#div-Gpt-ad-Healthy_HOLISTISTIC_LIVING_COM-box-4-0-zaloaded {max-width: 336px! Dôležité; max-height: 280px! Dôležité;}}}}}}}}}}}}

  • Erleichtert den Antrieb
  • Teil des „Stativ“-Mechanismus beim Gehen

|

Zatiaľ čo sa ľudia rodia bez malého prsty alebo stratia kvôli chorobe alebo nehode a zvyknú na chôdzu bez trochy špičky, neprítomnosť tohto malého prsty môže viesť k zmenenej chôdzi alebo dokonca k nerovnováhe.

Viac výhod na nohách

Dôležitosť našich prstov na nohách presahuje podporu pohybu a zabezpečuje rovnováhu. Ponúkajú tiež niekoľko výhod súvisiacich so zdravím:

1. zavesenie

   : Keď kráčame alebo utekáme, naše prsty na nohách absorbujú dopad a znižujú stres na našich kĺboch.

2. Vylepšená propriocepcia

   : Propriocepcia je uvedomenie si polohy a pohybov nášho tela. Naše prsty zohrávajú v tomto systéme senzorickej spätnej väzby kľúčovú úlohu, podporujúcu celkovú kontrolu a koordináciu motora.

3. Podpora

   : Štruktúra našich prstov pomáha udržiavať oblúk našich nôh, čo zase ovplyvňuje naše držanie tela a zarovnanie.

Naše prsty na nohách, od robustného veľkého špičky po malú pinky, sú neoddeliteľnou súčasťou našej anatómie a sú rozhodujúce pre efektívnu lokomóciu, rovnováhu a ďalšie zdravotné prínosy. Takže nabudúce, keď o nich uvažujete ako o zanedbateľných prílohách, premýšľajte o ústrednej úlohe, ktorú zohrávajú v našom každodennom živote, a prejavte trochu ocenenia za tieto „prsty nôh“. Môžu byť malé, ale sú silní vo svojej funkcii a význame.@Media (Min-Width: 0px) {#div-Gpt-Ad-Healthy_holistic_Ling_com-Large-Large-Laderboard-2-0-zaloaded {max-Width: 336px! Dôležité; max-height: 280px! Dôležité;}}

@Media (Min-Width: 0px) {#div-Gpt-Ad-Healthy_holistic_Ling_com-Leader-1-0-zaloaded {max-Width: 336px! Dôležité; max-height: 280px! Dôležité;}}}}}}}}}}}}}}}}

Zdroje: