Folk lærer akkurat nå formålet med den rosa tåen

Folk lærer akkurat nå formålet med den rosa tåen

Til tross for deres lille størrelse, er tærne, som ofte får en ubetydelig rolle, langt viktigere enn vi kan forestille oss. De kan ikke lenger tåle den edle oppgaven med å klamre seg fast til grener, men disse "små piggies", som vi kjærlig kaller dem, utfører flere viktige funksjoner, inkludert å lette vår evne til å gå og sikre balanse. Målet med denne artikkelen er å belyse den store viktigheten av menneskelige tær, fra den energiske effektiviteten av deres størrelse til den overraskende viktige rollen som den minste tåen: lillefingeren.

@media (Min-bredde: 0px) {#DIV-GPT-AD-HUNGHY_HOLISTIC_LIVING_COM-BOX-3-0-ASLOADED {MAX-BREDTH: 468PX! VIKTIG; MAX-HEIGHT: 60PX! VIKTIG;}}

Effektiviteten til korte tær

Ved løping ser det ut til at evolusjonen har foretrukket effektiviteten til kortere tær. I følge en studie fra 2009 brukte folk med lengre tær betydelig mer energi mens de kjørte. Dette innebærer en evolusjonær fordel for oss bipeds, ettersom kortere tær reduserer energien som kreves for bevegelse.

• Wichtigste Ergebnisse der Studie:
  • Lange Zehen tragen zu einem höheren Energieverbrauch beim Laufen bei.

  @media (Min-bredde: 0px) {#DIV-GPT-AD-HUNGHY_HOLISTIC_LIVING_COM-MEDRECTANGLE-3-0-SOMLOADED {MAX-BIDTH: 580PX! VIKTIG; MAX-HEITT: 400PX! VIKTIG;}}

  • Gerade beim Langstreckenlauf bieten kurze Zehen einen energiesparenden Vorteil.

Imidlertid fant et annet aspekt av studien at sprintere har en tendens til å ha lengre tær, noe som kan gi dem et løft i hastigheten, men på bekostning av større energiutgifter. Derfor kan tålengde gi spesifikke fordeler avhengig av type bevegelse, enten det er sprint eller langdistanseløp.

@media (Min-bredde: 0px) {#DIV-GPT-AD-HUNGHY_HOLISTIC_LIVING_COM-MEDRECTANGLE-4-0-SOMLOADED {maks bredde: 580px! Viktig; maks-height: 400px! Viktig;}}

Den viktige rollen til den lille tåen

Ofte oppfattet som en tilsynelatende unødvendig vedheng, er den lille rosa tåen overraskende viktig for vår balanse og bevegelse. I følge Dr. Ifølge Dr. Bruce Pinker, en fotterapeut ved progressiv fotpleie, er formålet med Pinky Toe å gi balanse og fremdrift. Når vi går fremover, ruller foten vår fra den laterale (ytre) siden til den mediale (indre) siden, og involverer alle tærne i denne komplekse prosessen.

Interessant nok spiller knoken på den rosa tåen en viktigere rolle enn mange av naboene. Som Dr. Wenjay Sung, en behandlende lege ved White Memorial Medical Group, forklarer vi, går vi som et stativ, med ankelen på storåen, ankelen på femte tå og hælen som jobber sammen. Fraværet av noen del av dette "stativet" ville destabilisere balansen.

• Die Rollen des kleinen Zehs:
  • Sorgt für Ausgeglichenheit

  @media (Min-bredde: 0px) {#DIV-GPT-AD-HUNGHY_HOLISTIC_LIVING_COM-BOX-4-0-ASLOADED {MAX-BREDTH: 336PX! VIKTIG; MAX-HEIGHT: 280px! VIKTIG;}}

  • Erleichtert den Antrieb
  • Teil des „Stativ“-Mechanismus beim Gehen

@media (Min-bredde: 0px) {#DIV-GPT-AD-HUNGHY_HOLISTIC_LIVING_COM-BANNER-1-0-ASLOADED {max-bredde: 300px! VIKTIG; MAX-HEIGHT: 250px! VIKTIG;}}

Mens folk blir født uten litt tå eller mister det på grunn av sykdom eller ulykke og blir vant til å gå uten litt tå, kan fraværet av denne lille tåen føre til endret gangart eller til og med fall på grunn av ubalanse.

Flere fordeler med tærne

Viktigheten av tærne går utover å støtte bevegelse og sikre balanse. De tilbyr også flere helserelaterte fordeler:

1. suspensjon

   : Når vi går eller løper, absorberer tærne virkningen, og reduserer stresset på leddene våre.

2. Forbedret propriosepsjon

   : Proprioseception er bevisstheten om posisjonen og bevegelsene i kroppen vår. Våre tærne spiller en avgjørende rolle i dette sensoriske tilbakemeldingssystemet, og støtter generell motorisk kontroll og koordinering.

3. Buestøtte

   : Strukturen på tærne hjelper til med å opprettholde vår føtter, som igjen påvirker vår holdning og justering.

Våre tær, fra den solide stortåen til den lille rosa, er en integrert del av vår anatomi og avgjørende for effektiv bevegelse, balanse og andre helsemessige fordeler. Så neste gang du tenker på dem som ubetydelige vedheng, tenker du på den sentrale rollen de spiller i hverdagen vår og viser litt takknemlighet for disse "fingrene på føttene." De kan være små, men de er mektige i sin funksjon og mening.@Media (Min-bredde: 0px) {#DIV-GPT-AD-HUNGELY_HOLISTIC_LIVING_COM-LARGE-LEADERBOARD-2-0-SOMLOADED {MAX-BIDTH: 336PX! VIKTIG; MAX-HEITT: 280PX! VIKTIG;}}

@Media (Min-bredde: 0px) {#DIV-GPT-AD-HUNGHY_HOLISTIC_LIVING_COM-LEADER-1-0-ASLOADED {MAX-BREDTH: 336PX! VIKTIG; MAX-HEIGHT: 280px! VIKTIG;}}

Kilder: