Mensen leren alleen het doel van kleine teen

Mensen leren alleen het doel van kleine teen

Ondanks hun kleine omvang, zijn onze tenen, die vaak een irrelevante rol worden toegewezen, veel belangrijker dan we ons kunnen voorstellen. Ze kunnen niet langer de nobele taak doorstaan ​​om takken vast te houden, maar deze "kleine varkens", zoals we ze liefdevol noemen, vervullen verschillende essentiële functies, waaronder het faciliteren van ons vermogen om te draaien en te waarborgen in balans. Het doel van dit artikel is om de diepgaande betekenis van menselijke tenen te verlichten, van de energetische efficiëntie van zijn grootte tot de verrassend belangrijke rol van de kleinste teen: de pink.

@media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-box-3-asloaded {maxWidth: 468px! Belangrijk: 60px! Belangrijk;}

De efficiëntie van korte tenen

Bij het rennen lijkt de evolutie de efficiëntie van kortere tenen te hebben bevorderd. Volgens een studie uit 2009 moesten mensen met langere tenen aanzienlijk meer energie uitgeven tijdens het rennen. Dit impliceert een evolutionair voordeel voor vrienden met twee benen, omdat kortere tenen het energieverbruik voor transport verminderen.

• De belangrijkste resultaten van de studie:
  • Lange tenen dragen bij aan een hoger energieverbruik tijdens het rennen.

  @media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-medrectangle-3-geassasteerd {max-width: 580px! Belangrijk: 400px! Belangrijk;

  • Korte tenen bieden een energiebesparende voordeel, vooral in de lange -afdelingsrun.

Een ander aspect van de studie toonde aan dat Sprinter de neiging heeft om langere tenen te hebben, wat hen een snelheidsstuwkracht kan geven, maar ten koste van hogere energieverbruik. Daarom kan de teenlengte, afhankelijk van het type transport, of er sprints of lange afstandsruns, specifieke voordelen opleveren.

@media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-medrectangle-4-asloded {max-width: 580px! Belangrijk: 400px! Belangrijk;

De belangrijke rol van kleine teen

De kleine teen, die vaak wordt gezien als een schijnbaar overbodig aanhangsel, is verrassend belangrijk voor onze balans en onze beweging. Volgens Dr. Bruce Pinker, een progressieve podoloog voor voetzorg, is het doel van de kleine teen om evenwicht en voortstuwing aan te bieden. Wanneer we verder gaan, rolt onze voet van de laterale (externe) kant naar de media (binnenste) kant, waarbij al onze tenen in dit complexe proces zijn opgenomen.

• De rollen van de kleine teen:
  • Zorgt voor balans

  @media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-box-4-asloded {maxWidth: 336px! Belangrijk: 280px! Belangrijk;

  • vergemakkelijkt de drive
  • Een deel van het "statief" mechanisme tijdens het lopen

@media (min-width: 0px) {#div-ad-healthy_holistic_living_com-banner-1-0-asloaded {max-width: 300px! Belangrijk: 250px! Belangrijk;}

Terwijl mensen worden geboren zonder een kleine teen of ze verliezen vanwege ziekte of ongeval en wennen aan lopen zonder een kleine teen, kan het ontbreken van deze kleine teen leiden tot een veranderde loop of zelfs vallen vanwege een onbalans.

Andere voordelen van tenen

Het belang van onze tenen gaat verder dan de steun van de beweging en de garantie van evenwicht. Ze bieden ook verschillende gezondheidsgerelateerde voordelen:

1. Suspensie

   : Wanneer we gaan of rennen, absorberen onze tenen de impact en verminderen zo de stress van onze gewrichten.

2. verbeterde proprioceptie

   : Proprioceptie is het bewustzijn van de positie en bewegingen van ons lichaam. Onze tenen spelen een cruciale rol in dit sensorische feedbacksysteem en ondersteunen algemene motorische controle en coördinatie.

3. Support van voetkluis

   : De structuur van onze tenen draagt ​​bij aan het behoud van de boog, die op zijn beurt onze houding en oriëntatie beïnvloedt.

Onze tenen, van robuuste grote teen tot de kleine kleine vinger, zijn een integraal onderdeel van onze anatomie en cruciaal voor efficiënte voortbeweging, balans en andere gezondheidsvoordelen. Dus als je je de volgende keer beschouwt als onbeduidende aanhangsels, denk dan aan de centrale rol die je speelt in ons dagelijkse leven en toon een beetje waardering voor deze "vingers van de voeten". Ze zijn klein, maar ze zijn krachtig en betekenis. ADTESTER-CONTAINER-690 "Data-ez-name =" Healthy_Holistic_Living_com-Large-Leaderboard-2 "> @media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-health_holistic_living_com-large-large-leader board-2-0-loaded {max-width: 336px! Max-height: 280px!

@media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-Leader-1-0-Aslloaded {max-width: 336px! Belangrijk: 280px! Belangrijk;}

Bronnen: