Cilvēki tikai tagad mācās pinky pirksta mērķi

Cilvēki tikai tagad mācās pinky pirksta mērķi

Neskatoties uz mazo izmēru, mūsu kāju pirksti, kuriem bieži tiek piešķirta nebūtiska loma, ir daudz svarīgāki, nekā mēs varam iedomāties. Iespējams, ka viņi vairs neiztur cēls uzdevumu, kas pieķeras zariem, bet šie “mazie cūciņas”, kā mēs tos sirsnīgi saucam, veic vairākas būtiskas funkcijas, ieskaitot mūsu spēju staigāt un nodrošināt līdzsvaru. Šī raksta mērķis ir apgaismot cilvēku pirkstu dziļo nozīmi, sākot no to lieluma enerģētiskās efektivitātes līdz mazākā pirksta: mazā pirksta pārsteidzoši svarīgajai lomai.

@media (min-platums: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-box-3-0-asoaded {maksimālais platums: 468 pikseļi! Svarīgs; maksimums: 60 pikseļi! Svarīgs;}}}

Īso pirkstu efektivitāte

Skriešanā, šķiet, evolūcija ir devusi priekšroku īsāku kāju efektivitātei. Saskaņā ar 2009. gada pētījumu cilvēki ar garākiem pirkstiem, skrienot, iztērēja ievērojami vairāk enerģijas. Tas nozīmē evolucionāru priekšrocību ASV divkāršajiem, jo ​​īsāki pirksti samazina pārvietošanai nepieciešamo enerģiju.

• Wichtigste Ergebnisse der Studie:
  • Lange Zehen tragen zu einem höheren Energieverbrauch beim Laufen bei.

  @media (min-platums: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-medrectangle-3-0-asoaded {maksimālais platums: 580px! Svarīgs; maksimālais augstums: 400px! Svarīgs;}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}

  • Gerade beim Langstreckenlauf bieten kurze Zehen einen energiesparenden Vorteil.

Tomēr citā pētījuma aspektā tika atklāts, ka sprinteriem parasti ir garāki kāju pirksti, kas viņiem varētu dot ātruma palielināšanos, bet uz lielāku enerģijas izdevumu rēķina. Tāpēc pirksta garums var sniegt īpašas priekšrocības atkarībā no pārvietošanās veida, neatkarīgi no tā, vai tā ir sprinta vai tālsatiksmes skriešana.

@media (min-platums: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-medrectangle-4-0-asoaded {maksimālais platums: 580px! Svarīgs; maksimālais augstums: 400px! Svarīgs;}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}

Mazā purngala svarīgā loma

Bieži uztverts kā šķietami nevajadzīgs pielikums, mazais pinkainais purngals ir pārsteidzoši svarīgs mūsu līdzsvaram un kustībai. Saskaņā ar Dr., pēc Dr. Brūsa Pinkera teiktā, progresīvās pēdu kopšanas podiatrs, Pinky pirksta mērķis ir nodrošināt līdzsvaru un vilci. Ejot uz priekšu, mūsu pēda ripo no sānu (ārējās) puses uz vidējo (iekšējo) pusi, iesaistot visus mūsu pirkstus šajā sarežģītajā procesā.

Interesanti, ka Pinky pirksta šarnīram ir svarīgāka loma nekā daudziem tā kaimiņiem. Tāpat kā Dr Wenjay Sung, apmeklējošais ārsts Baltajā memoriālajā medicīnas grupā, skaidro, mēs staigājam kā statīvi, ar lielā purngala potīti, piektā purngala potīti un papēdi, kas strādā kopā. Šīs “statīva” daļas neesamība destabilizētu mūsu līdzsvaru.

• Die Rollen des kleinen Zehs:
  • Sorgt für Ausgeglichenheit

  @media (min-platums: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-box-4-0-asoaded {maksimālais platums: 336 pikseļi; svarīgs; maksimālais height: 280px! Svarīgs;}}}

  • Erleichtert den Antrieb
  • Teil des „Stativ“-Mechanismus beim Gehen

@media (min-platums: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-banner-1-0-asoaded {maksimālais platums: 300px! Svarīgs; maksimums: 250px! Svarīgs;}}}

Kamēr cilvēki piedzimst bez neliela purngala vai zaudē to slimības vai nelaimes gadījuma dēļ un pierod pie staigāšanas bez neliela purngala, šī mazā purngala neesamība var izraisīt mainītu gaitu vai pat nokrīt nelīdzsvarotības dēļ.

Vairāk pirkstu priekšrocību

Mūsu pirkstu nozīme pārsniedz kustības atbalstīšanu un līdzsvara nodrošināšanu. Viņi piedāvā arī vairākas ar veselību saistītas priekšrocības:

1. apturēšana

   : Kad mēs staigājam vai skrienam, mūsu pirksti absorbē triecienu, samazinot stresu uz mūsu locītavām.

2. Uzlabota propriocepcija

   : Propriocepcija ir mūsu ķermeņa stāvokļa un kustību izpratne. Mūsu pirkstiem ir izšķiroša loma šajā maņu atgriezeniskās saites sistēmā, atbalstot vispārējo motora vadību un koordināciju.

3. Arkas atbalsts

   : Mūsu pirkstu struktūra palīdz uzturēt mūsu pēdu arku, kas savukārt ietekmē mūsu stāju un izlīdzināšanu.

Mūsu kāju pirksti, sākot no izturīgā lielā pirksta un beidzot ar mazo sārtu, ir neatņemama mūsu anatomijas sastāvdaļa un būtiska efektīvai pārvietošanās, līdzsvara un citu ieguvumu veselībai. Tāpēc nākamreiz, kad domājat par tiem kā nenozīmīgus piedēkļus, padomājiet par galveno lomu, ko viņi spēlē mūsu ikdienas dzīvē, un parādiet nelielu atzinību par šiem “pēdu pirkstiem”. Viņi var būt mazi, bet tie ir spēcīgi savā funkcijā un nozīmē.@media (min-platums: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-large-leaderboard-2-0-asoaded {maksimālais platums: 336px! Svarīgs; maksimālais augstums: 280px! Svarīgs;}}}}}

@media (min-platums: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-leader-1-0-asoaded {maksimālais platums: 336px! Svarīgs; max-height: 280px! Svarīgs;}}}

Avoti: