Ljudi samo uče svrhu malog nožnog prsta
Ljudi samo uče svrhu malog nožnog prsta
Unatoč njihovoj maloj veličini, naši nožni prsti, kojima je često dodijeljena nebitna uloga, daleko su važniji nego što možemo zamisliti. Oni više ne mogu izdržati plemeniti zadatak držanja grana, ali ove "male svinje", kako ih mi s ljubavlju nazivamo, ispunjavaju nekoliko bitnih funkcija, uključujući olakšavanje naše sposobnosti da trčimo i osiguramo ravnotežu. Cilj ovog članka je osvijetliti duboko značenje ljudskih nožnih prstiju, od energetske učinkovitosti njegove veličine do iznenađujuće važne uloge najmanjeg nožnog prsta: malog prsta.
@medij (min-širina: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-com-box-3-aslopted {maxWidth: 468px! Važno: 60px! Važno;}
Učinkovitost kratkih nožnih prstiju
Prilikom trčanja čini se da je evolucija pogodovala učinkovitosti kraćih nožnih prstiju. Prema studiji iz 2009. godine, ljudi s duljim nožnim prstima morali su potrošiti znatno više energije tijekom trčanja. To podrazumijeva evolucijsku prednost za dvoje legeriranih prijatelja, budući da kraći nožni prsti smanjuju energetske troškove za prijevoz.
- Najvažniji rezultati studije:
- Dugi nožni prsti doprinose većoj potrošnji energije prilikom trčanja.
- Kratki nožni prsti nude prednost koja štedi energiju, posebno u dugotrajnom trčanju.
@medij (min-širina: 0px) {#div-gpt-ad-helthy_holistic_living_com-meDrectangle-3-preneseno {max-width: 580px! Važno: 400px! Važno;
Drugi aspekt studije pokazao je da sprinter ima tendenciju da ima duže nožne prste, što bi im moglo dati brzinu, ali na štetu većih troškova energije. Stoga, ovisno o vrsti transporta, bilo da se sprinteri ili dugačka trajanja, duljina nožnih prstiju može donijeti određene prednosti.
@medij (min-širina: 0px) {#div-gpt-ad-helthy_holistic_living_com-meDrectangle-4-asloded {max-width: 580px! Važno: 400px! Važno;
Mali mali nožni prst, koji se često doživljava kao naizgled suvišan dodatak, iznenađujuće je važan za našu ravnotežu i naš pokret. Prema dr. Bruceu Pinker -u, progresivni podolog za njegu stopala, svrha je malog nožnog prsta da ponudi ravnotežu i pogon. Kad krenemo naprijed, naše se stopalo kotrlja s bočne (vanjske) strane na medijsku (unutarnju) stranu, pri čemu su svi naši nožni prsti uključeni u ovaj složeni proces. Važna uloga malog nožnog prsta
- Uloge malog nožnog prsta:
- Osigurava ravnotežu
- olakšava pogon
- Dio mehanizma "stativa" pri hodanju
@medij (min-širina: 0px) {#div-gpt-ad-helthy_holistic_living_com-box-4-askoded {maxWidth: 336px! Važno: 280px! Važno;
Dok su ljudi rođeni bez malo nožnog prsta ili ih gube zbog bolesti ili nesreće i naviknu se hodati bez malo nožnog prsta, nedostatak ovog malog nožnog prsta može dovesti do promijenjenog hodanja ili čak pada zbog neravnoteže.
Ostale prednosti nožnih prstiju
Važnost naših nožnih prstiju nadilazi potporu pokreta i jamstva ravnoteže. Oni također nude nekoliko zdravstvenih prednosti:
-
Suspenzija
: Kad idemo ili trčimo, nožni prsti apsorbiraju utjecaj i na taj način smanjuju stres naših zglobova.
-
Poboljšana propriocepcija
: Propriocepcija je svijest o položaju i pokretima našeg tijela. Naši nožni prsti igraju ključnu ulogu u ovom senzornom sustavu povratnih informacija i podržavaju opću motoričku kontrolu i koordinaciju.
-
PODRUČJE SAVJETNIH FOPA
: Struktura naših nožnih prstiju doprinosi očuvanju luka, što zauzvrat utječe na naš stav i orijentaciju.
Naši nožni prsti, od snažnog velikog nožnog prsta do malog malog prsta, sastavni su dio naše anatomije i ključni su za učinkovitu lokomociju, ravnotežu i druge zdravstvene koristi. Dakle, ako vas sljedeći put smatrate beznačajnim dodacima, razmislite o središnjoj ulozi koju igrate u našem svakodnevnom životu i pokažite malo uvažavanja ovih "prstiju stopala". Mali su, ali snažni su i značenje. Adtester-Container-690 "Data-Ez-Name =" Healthy_holistic_living_com-large-Leaderboard-2 "> @medij (min-širina: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-large-leader ploča-2-0-assaed {max-širina: 336px! Važno;
Izvori: