Inimesed õpivad lihtsalt väikese varba eesmärki

Von Natur.wiki Autoren-Team

Trotz ihrer geringen Größe sind unsere Zehen, denen oft eine belanglose Rolle zugewiesen wird, weitaus wichtiger, als wir uns vorstellen können. Sie ertragen vielleicht nicht mehr die edle Aufgabe, sich an Ästen festzuhalten, aber diese „kleinen Schweinchen“, wie wir sie liebevoll nennen, erfüllen mehrere wesentliche Funktionen, darunter die Erleichterung unserer Lauffähigkeit und die Gewährleistung des Gleichgewichts. Ziel dieses Artikels ist es, die tiefgreifende Bedeutung menschlicher Zehen zu beleuchten, von der energetischen Effizienz ihrer Größe bis hin zur überraschend wichtigen Rolle des kleinsten Zehs: des kleinen Fingers. @media(min-width:0px){#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-box-3-0-asloaded{max-width:468px!important;max-height:60px!important;}} Die Effizienz kurzer Zehen Beim Laufen scheint die Evolution die Effizienz kürzerer Zehen …
Vaatamata nende väiksusele on meie varbad, millele sageli omistatakse ebaoluline roll, palju olulisemad, kui me suudame ette kujutada. Nad ei pruugi enam taluda ülbet ülesannet okstest kinni hoida, vaid need "väikesed sead", nagu me neid armastavalt kutsume, täidavad mitmeid olulisi funktsioone, sealhulgas hõlbustades meie võimekust joosta ja tasakaalu tagada. Selle artikli eesmärk on valgustada inimese varvaste sügavat tähendust, alates selle suuruse energeetilisest efektiivsusest kuni väikseima varba üllatavalt olulise rollini: väike sõrm. @Media (Min-Width: 0px) {#div-ad-tervise_holistic_ling_com-box-3-laaditud {max-width: 468px! Oluline; Max-Height: 60px! Oluline;}} efektiivsus lühikesed varbad näivad efektiivsusega lühemad varbad ... (Symbolbild/natur.wiki)

Vaatamata nende väikesele suurusele on meie varbad, mis on sageli omistatud ebaoluliseks rollist, palju olulisemad, kui me suudame ette kujutada. Nad ei pruugi enam taluda ülbet ülesannet okstest kinni hoida, vaid need "väikesed sead", nagu me neid armastavalt kutsume, täidavad mitmeid olulisi funktsioone, sealhulgas hõlbustades meie võimekust joosta ja tasakaalu tagada. Selle artikli eesmärk on valgustada inimese varvaste sügavat tähendust, alates selle suuruse energeetilisest efektiivsusest kuni väikseima varba üllatavalt olulise rollini: väike sõrm.

@Media (Min-Width: 0px) {#div-gpt-ad-tervislik_holistic_ling_com-box-3-laaditud {maxwidth: 468px! TÄHTIS: 60PX! Oluline;}

lühikeste varvaste tõhusus

Jooksmise ajal näib evolutsioon soosinud lühemate varvaste tõhusust. 2009. aasta uuringu kohaselt pidid pikema varvastega inimesed jooksmise ajal kulutama märkimisväärselt rohkem energiat. See tähendab kahe jalaga sõbra evolutsioonilist eelist, kuna lühemad varbad vähendavad transpordi energiakulusid.

  • Uuringu kõige olulisemad tulemused:
    • Pikad varbad soodustavad jooksmisel suuremat energiatarbimist.

      • @Media (Min-Width: 0px) {#div-gpt-ad-tervislik_holistic_ling_com-medrectungAngle-3-laaditud {max-width: 580px! Tähtis: 400px! Oluline;

    • Lühikesed varbad pakuvad energiasäästlikku eelist, eriti pikaajalisel käigul.

Uuringu veel üks aspekt näitas, et Sprinter kipub olema pikemad varbad, mis võib anda neile kiiruse tõukejõu, kuid suuremate energiakulude arvelt. Seetõttu võib varba pikkus sõltuvalt transpordi tüübist, olgu see siis sprindid või pikk distants, pakkuda konkreetseid eeliseid.

@Media (Min-Width: 0px) {#div-gpt-ad-ravimy_holistic_liiving_com-medrectungAngle-4-asloded {max-width: 580px! Tähtis: 400px! Oluline;

Väikese varba oluline roll

Väike väike varvas, mida sageli peetakse näiliselt üleliigseks lisandina, on meie tasakaalu ja liikumise jaoks üllatavalt oluline. Progressiivse jalahoolduse podoloogi dr Bruce Pinkeri sõnul on väike varba eesmärk pakkuda tasakaalu ja tõukejõudu. Edasi minnes veereb meie jalg külgsuunalisest (välisest) küljelt meediumini (sisemine) küljele, kusjuures kõik meie varbad sisalduvad sellesse keerukasse protsessi.

Huvitav on see, et väikese varba pahkluu mängib olulisemat rolli kui paljud tema naabrid. Nagu selgitab valge mälestushaiguste grupi ravivarst dr Wenjay Sung, läheme nagu statiivi, suure varba pahkluu, viienda varba pahkluu ja koos töötavad koos. Selle "kolme tee" osa puudumine destabiliseeriks meie tasakaalu.

  • Väikese varba rollid:
    • tagab tasakaalu

      • @Media (Min-Width: 0px) {#div-gpt-ad-tervislik_holistic_living_com-box-4-4-asloded {maxwidth: 336px! Tähtis: 280px! Oluline;

    • hõlbustab draivi
    • kõndides osa "statiivi" mehhanismist

    • "Div-gpt-ad-tervishoalty_holistic_ling_com-banner-1-0" ezaw = "300" ezah = "250" style = "positsioon: suhteline; z-index: 0; kuva: siseplokk; polsterdus: 0; mini-kõrgus: 250px; Min-width: 300px;" Class = "ezoic-ad">@Media (Min-Width: 0px) {#div-ad-tervise_holistic_living_com-banner-banner-1-0-laaditud {max-width: 300px! Tähtis: 250px! Oluline;}

Kuigi inimesed sünnivad ilma vähese varbata või kaotavad neid haiguse või õnnetuse tõttu ja harjuvad kõndima ilma väikese varbata, võib selle väikese varba puudumine põhjustada muutunud kõnnaku või isegi tasakaalustamatuse tõttu langeda.

Muud varbad

Meie varvaste tähtsus ületab liikumise toetuse ja tasakaalu garantii. Nad pakuvad ka mitmeid tervisega seotud eeliseid:

  • vedrustus

    : Kui me läheme või jookseme, neelavad varbad mõju ja vähendavad sellega meie liigeste stressi.

  • täiustatud proprioceptsioon

    : proprioceptsioon on teadlikkus meie keha positsioonist ja liikumisest. Meie varbad mängivad selles sensoorses tagasiside süsteemis üliolulist rolli ning toetavad mootori üldist juhtimist ja koordinatsiooni.

  • Jala võlvi tugi

    : Meie varvaste struktuur aitab kaasa kaare säilitamisele, mis omakorda mõjutab meie suhtumist ja orientatsiooni.

    • Meie varbad, alates tugevast suurest varbast kuni väikese väikese sõrmeni, on meie anatoomia lahutamatu osa ja tõhusa liikumise, tasakaalu ja muude tervisega seotud eeliste jaoks ülioluline. Nii et kui peate teid järgmisel korral tähtsusetuks lisanditeks, mõelge kesksele rollile, mida mängite meie igapäevaelus ja näidake nende "jalgade sõrmede" jaoks pisut tunnustust. Nad on väikesed, kuid on võimsad ja tähendused. Adtester-container-690 "data-ez-name =" tervislik_holistic_ling_com-com-lirge-leaderboard-2 "> @Media (Min-Width: 0px) {#div-gpt-ad-tervisholistic_holistic_ling_com-com-com-leader Board-2-0-As-laaditud {max-width: 336px! Tähtis; Max-hetk: 280px!

    @Media (Min-Width: 0px) {#div-gpt-ad-tervisholicy_holistic_living_com-leader-1-0-0-laaditud {max-width: 336px! Tähtis: 280px! Oluline;}

    Allikad: