Lidé se právě teď učí účel pinky špičky

Lidé se právě teď učí účel pinky špičky

Navzdory jejich malé velikosti jsou naše prsty, které jsou často dány bezvýznamnou roli, mnohem důležitější, než si dokážeme představit. Nemusí již vydržet ušlechtilý úkol, aby se drželi větví, ale tyto „malé prasaty“, když jim laskavě nazýváme, vykonávají několik základních funkcí, včetně usnadnění naší schopnosti chodit a zajistit rovnováhu. Cílem tohoto článku je osvětlit hluboký význam lidských prstů, od energetické účinnosti jejich velikosti po překvapivě důležitou roli nejmenšího prstu: malý prst.

@Media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holisting_living_com-box-3-0-asloaded {max-width: 468px! Důležité; max-height: 60px! Důležité;}} důležité;}}

Účinnost krátkých prstů

Zdá se, že při běhu evoluce upřednostňovala účinnost kratších prstů. Podle studie z roku 2009 lidé s delšími prsty vynaložili během běhu výrazně více energie. To znamená evoluční výhodu pro americké bipedy, protože kratší prsty snižují energii potřebnou pro lokomoce.

• Wichtigste Ergebnisse der Studie:
  • Lange Zehen tragen zu einem höheren Energieverbrauch beim Laufen bei.

  @Media (min-width: 0px) {#Div-GPT-AD-Healthy_holistic_Living_com-MedRectangle-3-0-asloaded {max-width: 580px! Důležité; max-height: 400px!}}

  • Gerade beim Langstreckenlauf bieten kurze Zehen einen energiesparenden Vorteil.

Další aspekt studie však zjistil, že sprintery mají tendenci mít delší prsty na nohou, což by jim mohlo zvýšit rychlost, ale na úkor větších energetických výdajů. Délka TOE proto může poskytnout specifické výhody v závislosti na typu lokomoce, ať už sprintingu nebo běhu na dlouhé vzdálenosti.

@Media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holisting_living_com-medrectangle-4-0-asloaded {max-width: 580px! Důležité; max-height: 400px!}}

Důležitá role malé špičky

Malý malou špičku je často vnímán jako zdánlivě zbytečný přívěsek, je pro naši rovnováhu a pohyb překvapivě důležitý. Podle Dr. podle Dr. Bruce Pinkera, podiatristy v Progressive Foot Care, je účelem Pinky Toe zajistit rovnováhu a pohon. Když jdeme dopředu, naše noha se valí z boční (vnější) strany na střední (vnitřní) stranu, zahrnující všechny naše prsty do tohoto složitého procesu.

Zajímavé je, že kloub pinky špičky hraje důležitější roli než mnoho jeho sousedů. Stejně jako Dr. Wenjay Sung, ošetřující lékař v White Memorial Medical Group, vysvětluje, že chodíme jako stativ, s kotníkem velké špičky, kotníkem páté špičky a paty spolupracujeme. Absence jakékoli části tohoto „stativu“ by destabilizovala naši rovnováhu.

• Die Rollen des kleinen Zehs:
  • Sorgt für Ausgeglichenheit

  @Media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holisting_living_com-box-4-0-asloaded {max-width: 336px! Důležité; max-height: 280px! Důležité;}}

  • Erleichtert den Antrieb
  • Teil des „Stativ“-Mechanismus beim Gehen

@Media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holisting_living_com-Banner-1-0-asloaded {max-width: 300px! Důležité; max-height: 250px! Důležité;}} důležité;}}

Zatímco lidé se rodí bez malého prstu nebo ztratí to kvůli nemoci nebo nehodě a zvyklí na procházku bez malého prstu, absence tohoto malého prstu může vést ke změně chůze nebo dokonce k pádu kvůli nerovnováze.

Více výhod prstů

Důležitost našich prstů přesahuje podpůrný pohyb a zajišťuje rovnováhu. Nabízejí také několik výhod souvisejících se zdravím:

1. suspenze

   : Když chodíme nebo běžíme, naše prsty na nohou absorbují dopad a snižují stres na naše klouby.

2. Vylepšená propriocepce

   : Propriocepce je vědomí pozice a pohybů našeho těla. Naše prsty hrají klíčovou roli v tomto smyslovém systému zpětné vazby a podporují celkovou kontrolu a koordinaci motoru.

3. Podpora oblouku

   : Struktura našich prstů pomáhá udržovat oblouk našich nohou, což zase ovlivňuje naše držení těla a zarovnání.

Naše prsty, od robustního velkého prstu po malou pinky, jsou nedílnou součástí naší anatomie a zásadní pro efektivní lokomoce, rovnováhu a další zdravotní přínosy. Až příště na ně považujete za nevýznamné přívěsky, přemýšlejte o ústřední roli, kterou hrají v našem každodenním životě, a projeví trochu uznání za tyto „prsty nohou“. Mohou být malé, ale jsou silné ve své funkci a smyslu.@Media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holistic_living_com-large-leaderboard-2-0-asloaded {max-width: 336px! Důležité; max-height: 280px! Důležité;}}}}}}}}}}}}

@Media (min-width: 0px) {#div-gpt-ad-healthy_holisting_living_com-leader-1-0-asloaded {max-width: 336px! Důležité; max-height: 280px! Důležité;}}

Zdroje: