燃烧月桂叶的健康益处：从古代传统到现代用途
燃烧月桂叶的健康益处：从古代传统到现代用途
历史上月桂树叶的含义
使用月桂树叶有一个长篇小说可以追溯到古代。他们在厨房和医学的不同文化中受到崇拜。月桂树叶最初来自古希腊，在那里他们因其医疗技能和象征意义而受到高度重视。在希腊神话中，据报道，据说阿波罗神已将一个名为Daphne的若虫变成了一棵月桂树，该树建立了月桂树叶与神之间的紧密联系。据称，以她的预言而闻名的德尔福（Delphi）的甲骨文在仪式中使用了“月桂树”来看未来。最初认为这是月桂树，但后来事实证明，可能是有毒的夹骨经常与月桂树混淆。
在厨房中使用
贝叶长期以来在世界各地的厨房中找到了自己的位置。它们独特的香气和味道使汤，炖菜，调味料和腌泡汁具有特殊的感觉。它们通常是整体上添加的，并在上菜前被删除，因为它们具有坚实的质地。它们在地中海和印度美食中特别受欢迎，因为它们使各种成分具有细微的泥土味。
精神含义
月桂树叶在精神世界也有特别的欣赏。这位古罗马人受阿波罗的故事的启发，将预言能力归因于草药。在现代的精神圈子中，人们认为燃烧的月桂树叶（也称为“污迹”），清理周围环境，出售消极情绪并保持积极性。月桂树叶通常与其他奉献的草药（例如鼠尾草或帕洛·桑托）一起燃烧。
轻松卷叶焦虑的放松
燃烧的月桂叶的气味不仅令人愉悦，而且还具有治疗作用。月桂树叶包含林纳尔（Linalool），这种连接也发生在薄荷和薰衣草等植物中，并以其舒缓特性而闻名。芳香疗法表明，吸入某些香水可以刺激嗅觉受体，然后与我们大脑的情绪调节中心进行通信。
证据：2010年的一项研究表明，吸入Linalool蒸汽的小鼠是社交，侵略性和焦虑较少的小鼠。 2016年的另一项研究表明，施用的月桂树提取物的大鼠焦虑不那么焦虑，并且显示出抑郁症的迹象较少。但是，linalool含量在月桂树叶和薰衣草上有所不同。虽然薰衣草油含有25-38％的linalool，但月桂树叶油中的Linalool含量通常小于7％。 2009年的一项研究表明，Linalool可能能够减轻轻微的焦虑，但在高度压力的情况下可能不会那么有效。尽管它不一定取代其他恐惧治疗方法，但如果香气使您平静下来，则在感觉良好的程序中加入月桂树叶子可能是一个优势。
月桂树叶的其他潜在优势
尽管没有关于燃烧月桂叶的影响的具体研究，但一些潜在的优势表明桂冠，包括：
- 伤口愈合：传统上，月桂树叶的抗菌特性用于伤口愈合。
- 炎症的减少：月桂叶中的某些化合物可以减少炎症。
- 乳腺癌：一些动物实验表明可能在乳腺癌治疗时可能使用月桂树叶。
- 预防肾结石：有限的迹象表明月桂树叶可以防止肾结石。
- 2型糖尿病的管理：月桂树叶可以帮助控制血糖水平。
- 癫痫发作的控制：有限的研究表明月桂叶的抗惊厥特性。
- 传统应用：缓解胃肠道抱怨，感染治疗和发烧，减轻关节炎疼痛和头痛的缓解。
燃烧月桂树叶
时采取预防措施- 糖尿病患者：咨询医生，因为月桂树叶会影响血糖水平。
- 过敏：如果您在餐点中对月桂树叶过敏，请避免这种做法。
- 手术前：避免在手术前两周离开月桂树，因为可以与麻醉相互作用。
- 呼吸系统问题：患有哮喘或类似疾病的人应小心。
- 怀孕和哺乳：在尝试新事物之前，请务必询问医学专家。
如何安全燃烧湾叶
- 准备：始终确保水作为安全措施。
- 叶子的选择：选择干月桂树叶。新鲜的叶子燃烧不好。
- 选择一个碗：最适合衬有铝制膜的防火碗。
- 照亮叶子：点亮末端并吹出火焰，以便它可以发光。
- 安全的环境：进行良好的通风，并使孩子和宠物远离。
- 燃烧时间：让叶子发光10-15分钟。 整理
- ：冷却后，安全地处理灰烬。
燃烧月桂叶是一种古老的传统，它具有烹饪和医学术语的根源，有望从缓解焦虑到改善健康的各种潜在优势。尽管需要进一步的研究来确认某些主张，但对于大多数人来说，这种做法可能是您日常生活中安全且香气的补充，前提是观察到必要的预防措施。