Zdravstvene koristi pekočega listov Laurel: od starodavne tradicije do sodobne uporabe

Veröffentlicht:

Von:

Die Bedeutung der Lorbeerblätter in der Geschichte Die Verwendung von Lorbeerblättern hat eine lange Geschichte, die bis in die Antike zurückreicht. Sowohl in der Küche als auch in der Medizin wurden sie in verschiedenen Kulturen verehrt. Ursprünglich stammen die Lorbeerblätter aus dem antiken Griechenland, wo sie sowohl für ihre medizinischen Fähigkeiten als auch für ihre Symbolik mit Ehre und Sieg hochgeschätzt wurden. In der griechischen Mythologie wird berichtet, dass der Gott Apollo eine Nymphe namens Daphne in einen Lorbeerbaum verwandelt haben soll, womit eine enge Verbindung zwischen Lorbeerblättern und dem Göttlichen geschmiedet wurde. Auch das Orakel von Delphi, berühmt für …
Pomembnost lovorovih listov v zgodovini Uporaba lovorovih listov ima dolgo zgodovino, ki sega v antiko. Častili so jih v različnih kulturah tako v kuhinji kot v medicini. Laurel listi prvotno prihajajo iz starodavne Grčije, kjer so bili zelo cenjeni zaradi svojih medicinskih spretnosti in zaradi svoje simbolike. V grški mitologiji poročajo, da je Bog Apollo v lovorjevo drevo spremenil nimfo z imenom Daphne, ki je tesno povezano med lovorovimi listi in božanskim. Tudi Oracle of Delphi, znan po ... (Symbolbild/natur.wiki)

Pomen Laurel Liste v zgodovini

Uporaba lovorovih listov ima dolgo zgodbo, ki sega v antiko. Častili so jih v različnih kulturah tako v kuhinji kot v medicini. Laurel listi prvotno prihajajo iz starodavne Grčije, kjer so bili zelo cenjeni zaradi svojih medicinskih spretnosti in zaradi svoje simbolike. V grški mitologiji poročajo, da je Bog Apollo v lovorjevo drevo spremenil nimfo z imenom Daphne, ki je tesno povezano med lovorovimi listi in božanskim. Delphi Oracle, znan po svojih prerokbah, je domnevno uporabil "lovoro" v svojih obredih, da bi videl prihodnost. Prvotno je veljalo, da gre za lovoro, a kasneje se je izkazalo, da je verjetno strupena oleander, ki je bila pogosto zmedena z lovorje.

Uporabite v kuhinji

Bay Listi so že dolgo našli svoje mesto v kuhinjah po vsem svetu. Njihova edinstvena aroma in okus dajeta juhe, enolončnice, omake in marinade poseben pridih. Običajno jih dodamo kot celoto in jih odstranimo pred serviranjem, ker imajo trdno teksturo. Posebej so priljubljeni v mediteranski in indijski kuhinji, ker različnim sestavinam dajejo niansiran zemeljski okus.

duhovni pomen

Laurel Lines ima tudi posebno spoštovanje v duhovnem svetu. Starodavni Rimljani, ki jih je navdihnila njihova zgodba z Apolonom, so zelišču pripisali preroške moči. V sodobnih duhovnih krogih človek verjame, da gorenje lovorovih listov, znanih tudi kot "razmazanje", očisti okolico, prodaja negativnost in pusti v pozitivnosti. Laurel listi pogosto gorijo skupaj z drugimi posvečeni zelišči, kot sta Sage ali Palo Santo.

sprostitev za tesnobo z listi Laurel

Vonj požganih lovorovih listov ne bi mogel biti le prijeten, ampak ima tudi terapevtske učinke. Laurel listi vsebujejo linalool, povezavo, ki se pojavlja tudi v rastlinah, kot sta meta in sivka in je znana po svojih pomirjujočih lastnostih. Aromaterapija kaže, da lahko vdihavanje določenih dišav spodbudi vonjave receptorje, ki nato komunicirajo s čustvenimi regulativnimi središči naših možganov.

Dokazi: Študija iz leta 2010 je pokazala, da so miši, ki so vdihavale linalool paro, družabne, manj agresivne in manj zaskrbljene. Druga študija iz leta 2016 je pokazala, da so podgane, ki so jih dajali ekstrakt Laurelblatte, manj zaskrbljeni in so pokazale manj znakov depresije. Vendar se vsebnost linaloola razlikuje v lovorovih listih in sivki. Medtem ko olje sivke vsebuje 25-38% linaloola, je vsebnost linala v lovorjevem olju običajno manjša od 7%. Študija iz leta 2009 je pokazala, da bo Linalool lahko ublažil rahlo tesnobo, vendar v zelo stresnih situacijah morda ni tako učinkovit. Čeprav ne nadomešča nujno drugih tretmajev strahu, bi lahko bila prednost, če vas v svoj občutek -dober program vključite, če vas dišava pomiri.

Druge potencialne prednosti lovorovih listov

Čeprav ni posebnih raziskav o učinkih gorečega lovorovega lista, nekatere potencialne prednosti kažejo na laurelove liste, vključno z:

  • Celjenje ran: Protimikrobne lastnosti lovorovih listov so bile tradicionalno uporabljene za celjenje ran.
  • Zmanjšanje vnetja: Nekatere spojine v lovorovih listih lahko zmanjšajo vnetje.
  • Rak dojke: Nekateri poskusi na živalih kažejo na možno uporabo lovorovih listov pri zdravljenju raka dojke.
  • Preprečevanje ledvičnih kamnov: Omejene so znake, da lahko listi lovorikov preprečijo ledvične kamne.
  • Obvladovanje sladkorne bolezni tipa 2: Laurel Listi lahko pomagajo pri nadzoru ravni krvnega sladkorja.
  • Nadzor napadov: Omejene študije kažejo na antikonvulzivne lastnosti lovorovih listov.
  • Tradicionalne aplikacije: olajšanje pritožb v prebavilih, zdravljenje okužb in vročina, lajšanje bolečine v artritisu in lajšanje glavobolov.

Previdni ukrepi pri kurjenju listov Laurel

  • Bolniki s sladkorno boleznijo: Posvetujte se s svojim zdravnikom, ker lahko listi lovorja vplivajo na raven sladkorja v krvi.
  • Alergije: Če reagirate alergične na laurelne liste v obrokih, se izognite tej praksi.
  • Pred operacijo: Izogibajte se, da se Laurel odide dva tedna pred operacijo, saj lahko pride do interakcij z anestezijo.
  • Dihalne težave: Ljudje z astmo ali podobnimi boleznimi morajo biti previdni.
  • Nosečnost in dojenje: Vedno prosite zdravnika, preden poskusite nekaj novega.

Kako varno zažgati zaliv

  • Priprava: Vedno zagotovite vodo kot varnostni ukrep.
  • Izbira listov: izberite posušene liste lovorja. Sveži listi ne gorijo tako dobro.
  • Izbira sklede: Najbolj primerna je ogenj, odporna na ogenj, morda obložena z aluminijastim filmom.
  • Osvetlitev listov: prižgite konec in izpihnite plamen, tako da lahko žari.
  • Varno okolje: dobro prezračevanje in ohranite otroke in hišne ljubljenčke.
  • Čas gorenja: naj se listi svetijo 10-15 minut.
    • Up up
  • : Pepel varno odstranite, potem ko se je ohladilo.

Izgorevanje lovorovih listov, staro tradicijo s koreninami v kulinaričnem in medicinskem smislu, obljublja različne potencialne prednosti, od lajšanja tesnobe za izboljšanje zdravja. Čeprav so za potrditev določenih trditev potrebne nadaljnje raziskave, je ta praksa lahko varen in dišičen dodatek k vašemu vsakdanjem življenju za večino ljudi, pod pogojem, da se upoštevajo potrebni previdnostni ukrepi.