Beneficiile pentru sănătate ale arderii frunzelor de laur: de la tradiția antică la uz modern

Veröffentlicht:

Von:

Die Bedeutung der Lorbeerblätter in der Geschichte Die Verwendung von Lorbeerblättern hat eine lange Geschichte, die bis in die Antike zurückreicht. Sowohl in der Küche als auch in der Medizin wurden sie in verschiedenen Kulturen verehrt. Ursprünglich stammen die Lorbeerblätter aus dem antiken Griechenland, wo sie sowohl für ihre medizinischen Fähigkeiten als auch für ihre Symbolik mit Ehre und Sieg hochgeschätzt wurden. In der griechischen Mythologie wird berichtet, dass der Gott Apollo eine Nymphe namens Daphne in einen Lorbeerbaum verwandelt haben soll, womit eine enge Verbindung zwischen Lorbeerblättern und dem Göttlichen geschmiedet wurde. Auch das Orakel von Delphi, berühmt für …
Importanța frunzelor de laur în istorie Utilizarea frunzelor de laur are o istorie lungă care se întoarce la antichitate. Au fost venerați în diferite culturi atât în ​​bucătărie, cât și în medicină. Frunzele de laur provin inițial din Grecia antică, unde erau foarte apreciați pentru abilitățile lor medicale și pentru simbolismul lor. În mitologia greacă, se spune că zeul Apollo se spune că a transformat o nimfă pe nume Daphne într -un copac de laur, care forjează o legătură strânsă între frunzele de laur și divin. De asemenea, Oracolul Delphi, faimos pentru ... (Symbolbild/natur.wiki)

sensul frunzelor de laur din istorie

Utilizarea frunzelor de laur are o poveste lungă care se întoarce la antichitate. Au fost venerați în diferite culturi atât în ​​bucătărie, cât și în medicină. Frunzele de laur provin inițial din Grecia antică, unde erau foarte apreciați pentru abilitățile lor medicale și pentru simbolismul lor. În mitologia greacă, se spune că zeul Apollo se spune că a transformat o nimfă pe nume Daphne într -un copac de laur, care forjează o legătură strânsă între frunzele de laur și divin. Oracolul lui Delphi, renumit pentru profețiile ei, ar fi folosit „Laurel” în ritualurile ei pentru a vedea viitorul. Inițial, se credea că este laurul, dar mai târziu s -a dovedit că probabil a fost Oleander otrăvitor care a fost adesea confundat cu laurul.

Utilizați în bucătărie

Frunzele de dafin și -au găsit mult timp locul în bucătării din întreaga lume. Aroma și gustul lor unic oferă supe, tocanite, sosuri și marinade o atingere specială. De obicei, sunt adăugate în ansamblu și îndepărtați înainte de a servi, deoarece au o textură solidă. Sunt deosebit de populare în bucătăria mediteraneană și indiană, deoarece oferă diferitelor ingrediente un gust pământesc nuanțat.

sens spiritual

frunzele de laur au, de asemenea, o apreciere specială în lumea spirituală. Romanii antici, inspirați de povestea lor cu Apollo, au atribuit puteri profetice ierbii. În cercurile spirituale moderne, se crede că arderea frunzelor de laur, cunoscute și sub numele de „smulgere”, curăță împrejurimile, vinde negativitate și lasă în pozitivitate. Frunzele de laur sunt adesea arse împreună cu alte ierburi consacrate, cum ar fi Sage sau Palo Santo.

relaxare pentru anxietate cu frunzele de laur

parfumul frunzelor de laur arse nu a putut fi doar plăcut, dar nu a avut și efecte terapeutice. Frunzele de laur conțin linalool, o conexiune care apare și la plante precum menta și lavandă și este cunoscută pentru proprietățile sale calmante. Aromaterapia sugerează că inhalarea anumitor parfumuri poate stimula receptorii olfactivi, care apoi comunică cu centrele de reglementare emoțională ale creierului nostru.

Dovada: Un studiu din 2010 a arătat că șoarecii care au inhalat aburul linalool erau sociabili, mai puțin agresivi și mai puțin anxioși. Un alt studiu din 2016 a arătat că șobolanii cărora li s -a administrat extract de laurlblatte erau mai puțin anxioși și arătau mai puține semne de depresie. Cu toate acestea, conținutul de linalool diferă în frunzele de laur și la lavandă. În timp ce uleiul de lavandă conține 25-38% linalool, conținutul de linalool în uleiul de frunze de laur este de obicei mai mic de 7%. Un studiu din 2009 a arătat că Linalool poate fi capabil să atenueze o ușoară anxietate, dar este posibil să nu fie atât de eficient în situații extrem de stresante. Deși nu înlocuiește neapărat alte tratamente de frică, ar putea fi un avantaj pentru tine să incluzi frunze de laur în programul tău de sentiment, dacă parfumul te calmează.

Alte avantaje potențiale ale frunzelor de laur

Deși nu există cercetări specifice cu privire la efectele arderii frunzelor de laur, unele avantaje potențiale indică frunze de laur, inclusiv:

  • Vindecarea rănilor: Proprietățile antimicrobiene ale frunzelor de laur au fost utilizate în mod tradițional pentru vindecarea rănilor.
  • Reducerea inflamației: anumiți compuși din frunzele de laur pot reduce inflamația.
  • Cancerul de sân: Unele experimente pe animale indică utilizarea posibilă a frunzelor de laur în tratamentul cancerului de sân.
  • Managementul diabetului de tip 2: frunzele de laur pot ajuta la controlul nivelului de zahăr din sânge.
  • Controlul convulsiilor: Studii limitate indică proprietățile anticonvulsive ale frunzelor de laur.
  • Aplicații tradiționale: ameliorarea plângerilor gastrointestinale, tratamentul infecțiilor și febra, ameliorarea durerii de artrită și ameliorarea durerilor de cap.

Măsuri de precauție atunci când ardeți frunzele de laur

  • Pacienți cu diabet: consultați medicul, deoarece frunzele de laur pot influența nivelul de zahăr din sânge.
  • Alergii: Dacă reacționați alergici la frunzele de laur în mesele dvs., evitați această practică.
    • [
  • Probleme respiratorii: Persoanele cu astm sau boli similare ar trebui să fie atente.
  • Sarcina și alăptarea: Întrebați întotdeauna un specialist medical înainte de a încerca ceva nou.

Cum să arzi frunzele de dafin în siguranță

  • Pregătire: asigurați -vă întotdeauna apa ca măsură de siguranță.
  • Selectarea frunzelor: selectați frunze uscate de laur. Frunzele proaspete nu ard atât de bine.
  • Selecția unui bol: un castron rezistent la foc, posibil căptușit cu film din aluminiu, este cea mai potrivită.
  • Iluminarea frunzelor: aprinde un capăt și aruncă flacăra, astfel încât să poată străluci.
  • Mediu sigur: faceți o ventilație bună și mențineți copiii și animalele de companie departe.
  • Timp de ardere: lăsați frunzele să strălucească timp de 10-15 minute.
    • Îndepărtați
  • : Aruncați cenușa în siguranță după ce s -a răcit.
[ Deși sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma anumite afirmații, această practică poate fi un plus sigur și aromat pentru viața ta de zi cu zi pentru majoritatea oamenilor, cu condiția să se observe măsurile de precauție necesare.