A babér leveleinek égésének egészségügyi előnyei: az ősi hagyományoktól a modern használatig

Veröffentlicht:

Von:

Die Bedeutung der Lorbeerblätter in der Geschichte Die Verwendung von Lorbeerblättern hat eine lange Geschichte, die bis in die Antike zurückreicht. Sowohl in der Küche als auch in der Medizin wurden sie in verschiedenen Kulturen verehrt. Ursprünglich stammen die Lorbeerblätter aus dem antiken Griechenland, wo sie sowohl für ihre medizinischen Fähigkeiten als auch für ihre Symbolik mit Ehre und Sieg hochgeschätzt wurden. In der griechischen Mythologie wird berichtet, dass der Gott Apollo eine Nymphe namens Daphne in einen Lorbeerbaum verwandelt haben soll, womit eine enge Verbindung zwischen Lorbeerblättern und dem Göttlichen geschmiedet wurde. Auch das Orakel von Delphi, berühmt für …
A laurel leveleinek a történelemben való jelentősége A babérlevelek használatában hosszú története van, amely az antikvitáshoz vezet. Különböző kultúrákban imádták őket mind a konyhában, mind az orvostudományban. A babérlevelek eredetileg az ókori Görögországból származnak, ahol nagyra értékelték orvosi képességeik és szimbolizmusuk miatt. A görög mitológiában arról számoltak be, hogy az Apollo Istenről azt állítják, hogy Daphne nevű nimfát babérfává változtatta, amely szoros kapcsolatot alakít ki a babérlevelek és az isteni között. Szintén a Delphi Oracle, amely híres ... (Symbolbild/natur.wiki)

A laurel levelek jelentése a történelemben

A Laurel levelek használatának hosszú története van, amely az ókorra nyúlik vissza. Különböző kultúrákban imádták őket mind a konyhában, mind az orvostudományban. A babérlevelek eredetileg az ókori Görögországból származnak, ahol nagyra értékelték orvosi képességeik és szimbolizmusuk miatt. A görög mitológiában arról számoltak be, hogy az Apollo Istenről azt állítják, hogy Daphne nevű nimfát babérfává változtatta, amely szoros kapcsolatot alakít ki a babérlevelek és az isteni között. A próféciáiról híres Delphi Oracle állítólag a "Laurelt" a rituálékban használta a jövő megtekintéséhez. Eredetileg azt hitték, hogy a babér, de később kiderült, hogy valószínűleg a mérgező oleander volt, aki gyakran összezavarodott a babérrel.

Használat a konyhában

A Bérnyaklevelek már régóta megtalálták a helyüket a konyhákban szerte a világon. Egyedülálló aromájuk és ízük a levesek, pörköltek, szószok és pácok különleges érzést adnak. Általában egészen adják hozzá, és tálalás előtt eltávolítják, mert szilárd textúrájuk van. Különösen népszerűek a mediterrán és az indiai konyhában, mivel a különféle összetevők árnyalt földes ízét adják.

spirituális jelentés

A

Laurel levelek szintén külön elismerést kapnak a spirituális világban. Az ősi rómaiak, amelyeket az Apollo -val való történetük ihlette, prófétai erejét tulajdonították a gyógynövénynek. A modern spirituális körökben úgy vélik, hogy a babér levelek, más néven "elmosódás" égetése megtisztítja a környezetet, negatívumot árusít és pozitivitásban engedi. A babérleveleket gyakran megégetik más felszentelt gyógynövényekkel, például a zsályával vagy a Palo Santo -val.

A laurel levelekkel való szorongás relaxációja

Az égett babérlevelek illata nemcsak kellemes lehet, hanem terápiás hatások is. A babérlevelek linalool -ot tartalmaznak, egy olyan csatlakozást, amely olyan növényekben is előfordul, mint a menta és a levendula, és megnyugtató tulajdonságairól ismert. Az aromaterápia azt sugallja, hogy bizonyos illatok belélegzése stimulálhatja a szaglási receptorokat, amelyek ezután kommunikálnak az agyunk érzelmi szabályozó központjaival.

Bizonyíték: A 2010 -es tanulmány kimutatta, hogy az egerek, amelyek belélegezték a linalool gőzt, társasági, kevésbé agresszív és kevésbé szorongók. Egy másik 2016 -os tanulmány kimutatta, hogy a Laurelblatte -kivonatot beadott patkányok kevésbé szorongtak, és kevésbé mutattak a depresszió jeleit. A linalool -tartalom azonban a babérlevelek és a levendula között különbözik. Míg a levendulaolaj 25-38% linaloolot tartalmaz, a Laurel levélolaj linalool-tartalma általában kevesebb, mint 7%. Egy 2009 -es tanulmány kimutatta, hogy a Linalool képes enyhíteni az enyhe szorongást, de lehet, hogy nem lehet olyan hatékony a nagyon stresszes helyzetekben. Noha ez nem feltétlenül helyettesíti más félelemkezeléseket, előnye lehet, ha a Laurel leveleket beilleszti az érzéseibe jó programba, ha az illat megnyugtat.

A babérlevelek egyéb potenciális előnyei

Noha nincs konkrét kutatás az égő babérlevelek hatásairól, néhány lehetséges előnye a babér leveleit jelzi, beleértve:

  • Seb gyógyulás: A babérlevelek antimikrobiális tulajdonságait hagyományosan használták a sebgyógyuláshoz.
  • A gyulladás csökkentése: A babérlevelek bizonyos vegyületei csökkenthetik a gyulladást.
  • Mellrák: Egyes állati kísérletek jelzik a babérlevelek esetleges alkalmazását az emlőrák kezelésében.
  • A vesekő megelőzése: korlátozott jelek vannak arra, hogy a babérlevelek megakadályozzák a vesekőeket.
  • A 2. típusú cukorbetegség kezelése: A babérlevelek segíthetnek a vércukorszint szabályozásában.
  • A rohamok ellenőrzése: A korlátozott vizsgálatok azt mutatják, hogy a babérlevelek antikonvulzáns tulajdonságai.
  • Hagyományos alkalmazások: A gastrointestinalis panaszok enyhítése, a fertőzések és a láz kezelése, az ízületi gyulladás enyhítése és a fejfájás enyhítése.

Elővigyázatossági intézkedések a babérlevelek égésekor

  • Cukorbetegség -betegek: Forduljon orvosához, mert a babérlevelek befolyásolhatják a vércukorszintet.
  • Allergiák: Ha allergiás az étkezés során a babérlevelekre, kerülje ezt a gyakorlatot.
  • Művelet előtt: Kerülje el a Laurel Levels -t két héttel a műtét előtt, mivel kölcsönhatások lehetnek az érzéstelenítéssel.
  • Légzési problémák: Asztmában vagy hasonló betegségben szenvedő embereknek óvatosnak kell lenniük.
  • Terhesség és laktáció: Mindig kérdezzen orvosi szakembert, mielőtt valami újat kipróbálna.

Hogyan lehet biztonságosan égetni a babérleveleket

  • Előkészítés: Mindig biztosítsa a vizet biztonsági intézkedésként.
  • Levelek kiválasztása: Válassza ki a szárított babérleveleket. A friss levelek nem égnek olyan jól.
  • Egy tál kiválasztása: A legmegfelelőbb egy tűzálló tál, amely esetleg alumínium fóliával bélelt.
  • A levelek megvilágítása: Világítson meg a végét, és fújja ki a lángot, hogy az ragyogjon.
  • Biztonságos környezet: Készítsen jó szellőztetést, és tartsa távol a gyermekeket és a háziállatokat.
  • Égési idő: Hagyja, hogy a levelek 10-15 percig ragyogjanak.
    • Tiszta felfelé
  • : A hamu biztonságosan ártalmatlanítása, miután lehűlt.

A babér levelek égése, egy régi hagyomány, amelynek gyökerei mind kulináris, mind orvosi szempontból egyaránt, számos lehetséges előnyt ígérnek, a szorongás enyhítésétől az egészség javítása érdekében. Bár további kutatásokra van szükség bizonyos állítások megerősítéséhez, ez a gyakorlat biztonságos és illatos kiegészítés lehet a legtöbb ember számára a mindennapi élethez, feltéve, hogy a szükséges óvintézkedéseket megfigyelhetik.