Laurelilehtede põletamise kasu tervisele: iidsetest traditsioonidest kuni tänapäevase kasutamiseni

Veröffentlicht: 13. August 2023, 19:39 Uhr

Von: Natur.wiki Autoren-Team

Die Bedeutung der Lorbeerblätter in der Geschichte Die Verwendung von Lorbeerblättern hat eine lange Geschichte, die bis in die Antike zurückreicht. Sowohl in der Küche als auch in der Medizin wurden sie in verschiedenen Kulturen verehrt. Ursprünglich stammen die Lorbeerblätter aus dem antiken Griechenland, wo sie sowohl für ihre medizinischen Fähigkeiten als auch für ihre Symbolik mit Ehre und Sieg hochgeschätzt wurden. In der griechischen Mythologie wird berichtet, dass der Gott Apollo eine Nymphe namens Daphne in einen Lorbeerbaum verwandelt haben soll, womit eine enge Verbindung zwischen Lorbeerblättern und dem Göttlichen geschmiedet wurde. Auch das Orakel von Delphi, berühmt für … — Laurel lehtede tähtsus ajaloos on loorberilehtede kasutamisel pikk ajalugu, mis ulatub tagasi antiikaja juurde. Neid kummardati erinevates kultuurides nii köögis kui ka meditsiinis. Laureli lehed pärinevad algselt Vana -Kreekast, kus neid hinnati kõrgelt oma meditsiiniliste oskuste ja sümboolika pärast. Kreeka mütoloogias on teatatud, et God Apollo on väidetavalt muutnud nümfi nimega Daphne loorberipuuks, mis loob tiheda ühenduse loorberilehtede ja jumaliku vahel. Ka Delphi oraakli, kuulus ... (Symbolbild/natur.wiki)

Laureli tähendus lehti ajaloos

Laurelilehtede kasutamisel on pikk lugu, mis läheb tagasi antiikaja juurde. Neid kummardati erinevates kultuurides nii köögis kui ka meditsiinis. Laureli lehed pärinevad algselt Vana -Kreekast, kus neid hinnati kõrgelt oma meditsiiniliste oskuste ja sümboolika pärast. Kreeka mütoloogias on teatatud, et God Apollo on väidetavalt muutnud nümfi nimega Daphne loorberipuuks, mis loob tiheda ühenduse loorberilehtede ja jumaliku vahel. Oma ennustuste poolest kuulus Delphi Oracle kasutas tuleviku nägemiseks väidetavalt oma rituaalides "loorberi". Algselt usutakse, et tegemist oli loorberiga, kuid hiljem selgus, et ilmselt oli see mürgine Oleander, kes segi ajas sageli loorberiga.

Kasutage köögis

Lahelehed on juba pikka aega oma koha köökides kogu maailmas leidnud. Nende ainulaadne aroom ja maitse annavad suppe, hautisi, kastmeid ja marinaadisid erilist puudutust. Tavaliselt lisatakse neid tervikuna ja eemaldatakse enne serveerimist, kuna neil on kindel tekstuur. Need on eriti populaarsed Vahemere ja India köögis, kuna need annavad erinevatele koostisosadele nüansirikka mullase maitse.

vaimne tähendus

Laureli lehed tunnevad ka vaimses maailmas erilist tunnustust. Iidsed roomlased, kes on inspireeritud nende loost Apolloga, omistasid ürdile prohvetlikud jõud. Kaasaegsetes vaimsetes ringkondades usub, et loorberilehed, mida tuntakse ka kui "plekkimiseks", puhastab ümbrust, müüb negatiivsust ja laseb positiivsuses. Laureli lehed põletatakse sageli koos teiste pühitsetud ürtidega, näiteks salvei või Palo Santoga.

Laurel lehtedega ärevuse lõdvestamine

Põlenud loorberilehtede lõhn ei saaks olla mitte ainult meeldiv, vaid ka omada terapeutilisi mõjusid. Laurel lehed sisaldavad linali, ühendust, mis esineb ka sellistes taimedes nagu piparmünt ja lavendel ning on tuntud oma rahustavate omaduste poolest. Aroomiteraapia viitab sellele, et teatud lõhnaainete sissehingamine võib stimuleerida haistmisretseptoreid, mis seejärel suhtlevad meie aju emotsionaalsete regulatiivsete keskustega.

Tõendid: 2010. aasta uuring näitas, et hiired, kes olid sissehinganud Linalooli auru, olid seltskondlikud, vähem agressiivsed ja vähem ärevad. Veel üks 2016. aasta uuring näitas, et Laurelblatte ekstrakti manustatud rotid olid vähem ärevusega ja depressiooni märke ilmnesid vähem. Linalooli sisaldus erineb aga loorberilehtede ja lavendli korral. Kui lavendliõli sisaldab 25-38% linali, on loorberileheõli linali sisaldus tavaliselt alla 7%. 2009. aasta uuring näitas, et Linalool võib olla võimeline leevendama kerget ärevust, kuid see ei pruugi olla nii efektiivne väga stressirohketes olukordades. Ehkki see ei asenda tingimata muid hirmuravi, võib see olla eeliseks, kui lisate loorberilehti oma tunde -hea programmi, kui aroom teid rahustab.

loorberite lehtede muud võimalikud eelised

Ehkki loorberilehtede põletamise mõju kohta pole konkreetseid uuringuid, näitavad mõned potentsiaalsed eelised loorberilehtedele, sealhulgas:

Haavade paranemine: loorberilehtede antimikroobsed omadused kasutati traditsiooniliselt haavade paranemiseks.
Põletiku vähenemine: teatud ühendid loorberilehtedes võivad põletikku vähendada.
Rinnavähk: mõned loomkatsed näitavad loorberilehtede võimalikku kasutamist rinnavähi ravis.
Neerukivide ennetamine: on piiratud märke, et loorberilehed võivad ära hoida neerukive.
II tüüpi diabeedi ravi: loorberilehed võivad aidata kontrollida veresuhkru taset.
Krambrite kontroll: Piiratud uuringud näitavad loorberilehtede krambivastaseid omadusi.
Traditsioonilised rakendused: seedetrakti kaebuste leevendamine, nakkuste ravi ja palaviku ravi, artriidi valu leevendamine ja peavalude leevendamine.

Ettevaatusabinõusid loorberilehtede põletamisel

Diabeediga patsiendid: pöörduge arsti poole, kuna loorberilehed võivad mõjutada veresuhkru taset.
Allergia: kui reageerite söögikordade loorberilehtedele allergiliselt, vältige seda harjutamist.
Enne operatsiooni: vältige loorberilehte kaks nädalat enne operatsiooni, kuna anesteesiaga võib esineda interaktsioone.
Hingamisprobleemid: astma või sarnaste haigustega inimesed peaksid olema ettevaatlikud.
Rasedus ja imetamine: küsige enne midagi uut proovimist alati meditsiinispetsialistilt.

Kuidas lahe lehti ohutult põletada

Valmistamine: tagage alati vesi ohutusmeetmena.
Lehtede valik: valib kuivatatud loorberilehed. Värsked lehed ei põle nii hästi.
Kõige paremini sobib kaussi valimine: tulekahjukindel kauss, mis on vooderdatud alumiiniumist kilega.
Lehtede valgustamine: süütage ots ja puhuge leek välja nii, et see saaks kuma.
Ohutu keskkond: tehke hea ventilatsioon ja hoidke lapsi ja lemmikloomi eemal.
Põletusaeg: laske lehtedel 10-15 minutit hõõguda.
: kõrvaldage tuha ohutult pärast seda, kui see on jahtunud.

Laurelilehtede põletamine, vana traditsioon, mille juured on nii kulinaarias kui ka meditsiinilises mõttes, lubab mitmesuguseid võimalikke eeliseid, alates ärevuse leevendamisest kuni tervise parandamiseks. Ehkki teatud väidete kinnitamiseks on vaja täiendavaid uuringuid, võib see tava enamiku inimeste jaoks olla teie igapäevaelu ohutu ja lõhnav lisa, kui täheldatakse vajalikke ettevaatusabinõusid.