Neverjetna zdravilna moč hrena: naravni antibiotik iz Nemčije, ki se uporablja za zdravljenje okužb zgornjih dihal in sečil.

Neverjetna zdravilna moč hrena: naravni antibiotik iz Nemčije, ki se uporablja za zdravljenje okužb zgornjih dihal in sečil.

Korenine hrena: naravno antibiotično zdravilo

Čeprav je hren dobro poznan v ameriški kuhinji, ima korenine daleč onkraj severnoameriškega ozemlja. Zanimivo je, da impresivnih 85 % svetovnega pridelka hrena raste v Združenih državah Amerike, Američani pa letno uživajo približno šest milijonov galon te ognjene začimbe. S svojim poreklom v Sredozemlju se je hren v Veliki Britaniji uveljavil že v 15. stoletju in je bil slovel zaradi svojih močnih in izrazitih lastnosti. Pri tej korenini je fascinanten njen varljiv videz; Če se ga ne dotaknete, ostane brez vonja. Toda ko ga razrežete, vas pozdravi ostra aroma, ki je dovolj močna, da se spopade tudi z najhujšimi izbruhi alergij.

Ni presenetljivo, da so bile njihove prve uporabe bolj v medicini kot v kulinariki. Starodavni zdravilci so prepoznali njegov terapevtski potencial in uporabljali hren za zdravljenje bolezni, od običajnih prehladov in kašlja do ledvičnih kamnov in, kar je primerno, hripavosti.

Nemško priznanje hrena: naravni antibiotik

Čeprav je znano, da je hren bogat s terapevtskimi fitohranili, se obsežne znanstvene raziskave za potrditev njegovega zdravilnega potenciala še vedno razvijajo. Zlasti ugledna nemška komisija E-Monographs, ki daje smernice zdravstvenim delavcem v Nemčiji o medicinski uporabi zelišč, priporoča hren zaradi njegove učinkovitosti pri zdravljenju okužb zgornjih dihalnih poti.

V Nemčiji se uporablja zelo razširjeno naravno zdravilo Angocin Anti-Infekt N, ki vsebuje korenino hrena in zelišče vodne kreše. Številni laboratorijski testi in klinične študije so od lansiranja na trg pokazale, da ima primerljivo učinkovitost z antibiotiki pri naslednjih boleznih:

• Bronchitis
• Ohrenentzündungen
• Lebensmittelbedingte Erkrankungen durch E. coli und Staphylococcus aureus
• Haemophilus influenza, vor allem bei Kindern unter fünf Jahren
• Lungenentzündung
• Nasennebenhöhlenentzündung
• Durch die Bakterien Streptococcus pyogenes verursachte Erkrankungen wie Mandelentzündung, Cellulitis, Impetigo und Scharlach
• Harnwegsinfektionen

V izjemni študiji, ki je vključevala 858 otrok in mladostnikov iz 65 nemških zdravstvenih ustanov, so učinkovitost zdravila Angocin Anti-Infekt N primerjali z antibiotikom pri zdravljenju bronhitisa in okužb sečil. Študija je uporabila parametre, kot sta lajšanje simptomov in hitrost okrevanja pri okužbah, in ugotovila, da je bilo zdravilo s hrenom izjemno učinkovito. Kot so ugotovili raziskovalci, rezultati zagotavljajo "racionalno osnovo za zdravljenje okužb sečil in okužb dihalnih poti s tem zdravilom."

Nadaljnja raziskava v Nemčiji je ovrednotila formulo s hrenom v primerjavi z antibiotiki pri 536 ljudeh s sinusitisom, 634 z bronhitisom in 479 z okužbami sečil. Tudi tu je zeliščno zdravilo pokazalo podobne rezultate kot antibiotiki.

Poleg tega je zdravilo na osnovi hrena pokazalo potencial za preprečevanje okužb. Študija, ki je vključevala 219 ljudi, starih od 18 do 75 let, je želela izmeriti učinkovitost tega zeliščnega zdravila pri obvladovanju ponavljajočih se okužb sečil. Na začetku so bili vsi udeleženci brez simptomov. Medtem ko je polovica prejemala dnevni odmerek dodatka hrena, je druga polovica prejemala placebo. Po treh mesecih je bila stopnja ponovitve pri tistih, ki so jemali zdravilo s hrenom, le za polovico manjša kot pri tistih, ki so jemali placebo. Podobne rezultate so opazili v drugi študiji otrok, nagnjenih k ponavljajočim se okužbam sečil.

Skrivnost močnih koristi hrena

Tu nastopi sinigrin, hlapno olje, ki se pretvori v alilizotiocianat, močan naravni antibiotik. Ta sestavina je verjetno gonilna sila za učinkovitost hrena pri lajšanju težav z zgornjimi dihali.

Sinigrin je eden glavnih glukozinolatov, ki ga najdemo v hrenu in nekaterih drugih križnicah, kot sta brstični ohrovt in brokoli. Ko so rastlinske celice, ki vsebujejo sinigrin, poškodovane (na primer z žvečenjem, drobljenjem ali sekljanjem), sinigrin razgradi encim mirozinaza v različne produkte, med katerimi je najbolj opazen alil izotiocianat (AITC).

Poleg kulinaričnih prispevkov je bil AITC raziskan v številnih študijah glede njegovih potencialnih koristi za zdravje, zlasti njegovih protimikrobnih in antikancerogenih lastnosti.

Zanimivi rezultati Univerze v Illinoisu kažejo, da je hren pomemben vir glukozinolatov, ki presega celo brokoli, ki ga pogosto imenujejo kronski dragulj družine križnic.

Državna univerza Michigan se je poglobila v sposobnosti hrena za boj proti raku in izvedla študijo o vplivu ITC na celice raka debelega črevesa in pljuč. Rezultati so bili obetavni. Ko se je koncentracija ITC povečevala, se je maligna nagnjenost rakavih celic znatno zmanjšala – med 30 in 68 odstotki pri raku debelega črevesa in med 30 in 71 odstotki pri pljučnih celicah.

V primerjavi z drugimi začimbami ima hren vodilno vlogo s svojo paleto aktivnih zdravilnih spojin, ki ponujajo širok spekter koristi – od lajšanja zastojev in boja proti vnetjem do zaščite pred bakterijami, virusi in celo obetajočega preprečevanja raka. S tem postane hren več kot le začimba, temveč izjemno naravno zdravilo.

Kako uporabljati hren pri okužbah sečil

Da bi izkoristili potencial hrena za okužbe sečil (UTI), je pomembno poznati pravilne metode priprave, določiti ustrezne odmerke in se zavedati morebitnih neželenih učinkov. Tukaj je opisano, kako izkoristiti moč tega močnega korena:

Pravilna priprava in odmerjanje:

Sveža korenina hrena: Začnite z izbiro sveže, čvrste korenine hrena. Meso odstranite zunanjo plast in naribajte z drobnim strgalnikom.

Odmerjanje: Pri okužbah sečil zmešajte eno čajno žličko sveže naribane korenine hrena s kozarcem vode ali soka. To mešanico zaužijte do dvakrat na dan, po možnosti z obroki, da zmanjšate možne želodčne težave. Pomembno je, da se pred uporabo katerega koli naravnega zdravila posvetujete z zdravnikom, da zagotovite, da je primerno za vašo specifično situacijo.

Priporočila: sveže ali predelano, trajanje

Sveža v primerjavi s predelano: sveža hrenova korenina ima na splošno prednost zaradi močnih terapevtskih lastnosti. Predelan hren, zlasti če ga vložimo v kis, lahko izgubi del svoje zdravilne vrednosti. Poskrbite, da bo na vseh pripravkih, ki jih kupite, posebej navedeno, da so primerni za medicinske namene in da ne vsebujejo škodljivih dodatkov.

Trajanje: Pri UTI je priporočljivo jemati hren do en teden. Če simptomi ne izginejo ali se poslabšajo, je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč. Dolgotrajna uporaba brez zdravniškega nadzora ni priporočljiva zaradi možnih stranskih učinkov.

Drugi nasveti: Kombinacija hrena z brusničnim sokom bi lahko povečala njegove učinke proti UTI, saj je znano, da brusnice preprečujejo, da bi se bakterije pritrdile na stene mehurja.

Prihodnost naravnih antibiotikov

V senci naraščajočih antibiotikov