Úžasná liečivá sila chrenu: Prírodné antibiotikum z Nemecka používané na liečbu infekcií horných dýchacích ciest a močových ciest.

Úžasná liečivá sila chrenu: Prírodné antibiotikum z Nemecka používané na liečbu infekcií horných dýchacích ciest a močových ciest.

Korene chrenu: Prírodný antibiotický liek

Chren, hoci je dobre známy pre americkú kuchyňu, má korene, ktoré siahajú ďaleko za územie Severnej Ameriky. Je pozoruhodné, že impozantných 85 % svetovej úrody chrenu rastie v Spojených štátoch amerických a Američania si ročne doprajú približne šesť miliónov galónov tohto ohnivého korenia. Pochádza zo Stredozemného mora, chren sa už v 15. storočí presadil v Británii a bol oslavovaný pre svoje robustné a výrazné vlastnosti. To, čo je na tomto koreni fascinujúce, je jeho klamlivý vzhľad; Ak sa nedotkne, zostane bez zápachu. Ale keď ho rozrežete, privíta vás štipľavá aróma, ktorá je dostatočne silná na to, aby porazila aj tie najhoršie prepuknutia alergie.

Nie je prekvapením, že ich prvé použitie bolo skôr na lekárske ako na kulinárske účely. Starovekí liečitelia rozpoznali jeho terapeutický potenciál a používali chren na liečbu chorôb od bežnej nádchy a kašľa až po obličkové kamene a vhodne aj chrapot.

Nemecké uznanie chrenu: Prírodné antibiotikum

Hoci je známe, že chren je bohatý na terapeutické fytoživiny, rozsiahly vedecký výskum na potvrdenie jeho liečivého potenciálu sa stále vyvíja. Najmä renomovaná nemecká komisia E-monografie, ktorá poskytuje poradenstvo zdravotníckym pracovníkom v Nemecku o liečebnom použití bylín, odporučila chren kvôli jeho účinnosti pri liečbe infekcií horných dýchacích ciest.

V Nemecku sa používa hojne využívaný prírodný liek Angocin Anti-Infekt N, ktorý obsahuje koreň chrenu a bylinu žeruchu. Od uvedenia na trh mnohé laboratórne testy a klinické štúdie ukázali, že má porovnateľnú účinnosť s antibiotikami pri nasledujúcich ochoreniach:

• Bronchitis
• Ohrenentzündungen
• Lebensmittelbedingte Erkrankungen durch E. coli und Staphylococcus aureus
• Haemophilus influenza, vor allem bei Kindern unter fünf Jahren
• Lungenentzündung
• Nasennebenhöhlenentzündung
• Durch die Bakterien Streptococcus pyogenes verursachte Erkrankungen wie Mandelentzündung, Cellulitis, Impetigo und Scharlach
• Harnwegsinfektionen

V pozoruhodnej štúdii, na ktorej sa zúčastnilo 858 detí a dospievajúcich zo 65 nemeckých liečebných zariadení, sa porovnávala účinnosť Angocin Anti-Infekt N s antibiotikom pri liečbe bronchitídy a infekcií močových ciest. Štúdia použila parametre, ako je úľava od symptómov a rýchlosť zotavenia pri infekciách, a zistilo sa, že liek podaný chrenom bol pozoruhodne účinný. Ako vedci poznamenali, výsledky poskytujú „racionálny základ pre liečbu infekcií močových ciest a infekcií dýchacích ciest týmto liekom“.

Ďalší výskum v Nemecku hodnotil chrenovú formulu v porovnaní s antibiotikami u 536 ľudí so zápalom dutín, 634 s bronchitídou a 479 s infekciami močových ciest. Aj tu bylinný liek vykazoval podobné výsledky ako antibiotiká.

Okrem toho liek na báze chrenu preukázal potenciál na prevenciu infekcií. Štúdia s 219 ľuďmi vo veku 18 až 75 rokov mala za cieľ zmerať účinnosť tohto bylinného lieku pri kontrole opakujúcich sa infekcií močových ciest. Na začiatku boli všetci účastníci bez príznakov. Zatiaľ čo polovica dostávala dennú dávku chrenového doplnku, druhá polovica dostávala placebo. Po troch mesiacoch bola miera relapsu u tých, ktorí užívali chrenový liek, len polovičná v porovnaní s tými, ktorí užívali placebo. Podobné výsledky boli pozorované aj v inej štúdii u detí náchylných na opakované infekcie močových ciest.

Tajomstvo silných výhod chrenu

Tu vstupuje do hry sinigrín, prchavý olej, ktorý sa premieňa na alylizotiokyanát, silné prírodné antibiotikum. Táto zložka je pravdepodobne hnacou silou účinnosti chrenu pri zmierňovaní problémov s hornými dýchacími cestami.

Sinigrin je jedným z hlavných glukozinolátov, ktorý sa nachádza v chrene a niektorých ďalších krížových zeleninách, ako je ružičkový kel a brokolica. Keď sa poškodia bunky rastliny obsahujúce sinigrín (napríklad žuvaním, drvením alebo sekaním), sinigrín sa štiepi enzýmom myrozináza na rôzne produkty, z ktorých najvýznamnejší je alylizotiokyanát (AITC).

Okrem kulinárskych prínosov bol AITC skúmaný v mnohých štúdiách pre jeho potenciálne zdravotné prínosy, najmä jeho antimikrobiálne a antikarcinogénne vlastnosti.

Zaujímavé výsledky z University of Illinois ukazujú, že chren je významným zdrojom glukozinolátov, prevyšuje dokonca aj brokolicu, často označovanú ako korunovačný klenot čeľade krížokvetých.

Michiganská štátna univerzita sa ponorila do schopnosti chrenu bojovať proti rakovine a uskutočnila štúdiu o vplyve ITC na bunky rakoviny hrubého čreva a pľúc. Výsledky boli sľubné. Keď sa koncentrácia ITC zvyšovala, malígne tendencie rakovinových buniek sa výrazne znížili - medzi 30 a 68 percentami pre rakovinu hrubého čreva a medzi 30 a 71 percentami pre pľúcne bunky.

V porovnaní s inými koreninami má chren vedúcu úlohu vďaka rozmanitosti aktívnych liečivých zlúčenín, ktoré ponúkajú širokú škálu výhod – od zmiernenia preťaženia a boja proti zápalu až po odvrátenie baktérií, vírusov a dokonca sľubnú prevenciu rakoviny. To robí z chrenu viac ako len korenie, ale výnimočný prírodný liek.

Ako používať chren pri infekciách močových ciest

Ak chcete využiť potenciál chrenu na infekcie močových ciest (UTI), je dôležité poznať správne metódy prípravy, určiť vhodné dávkovanie a uvedomiť si potenciálne vedľajšie účinky. Tu je návod, ako využiť silu tohto mocného koreňa:

Správna príprava a dávkovanie:

Čerstvý koreň chrenu: Začnite výberom čerstvého, pevného koreňa chrenu. Odlúpnite vonkajšiu vrstvu a mäso nastrúhajte na jemnom strúhadle.

Dávkovanie: Pri infekciách močových ciest zmiešajte jednu čajovú lyžičku čerstvo nastrúhaného koreňa chrenu s pohárom vody alebo šťavy. Túto zmes konzumujte až dvakrát denne, najlepšie s jedlom, aby ste minimalizovali možné žalúdočné problémy. Pred začatím akéhokoľvek prírodného lieku je dôležité poradiť sa s lekárom, aby ste sa uistili, že je vhodný pre vašu konkrétnu situáciu.

Odporúčania: čerstvé vs. spracované, trvanie

Čerstvý vs. spracovaný: Čerstvý koreň chrenu je všeobecne preferovaný kvôli jeho silným terapeutickým vlastnostiam. Spracovaný chren, najmä ak je nakladaný v octe, môže stratiť časť svojej liečivej hodnoty. Uistite sa, že všetky prípravky, ktoré kupujete, výslovne uvádzajú, že sú vhodné na liečebné účely a neobsahujú škodlivé prísady.

Trvanie: Pri infekciách močových ciest sa odporúča používať chren až týždeň. Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Dlhodobé užívanie bez lekárskeho dozoru sa neodporúča kvôli možným vedľajším účinkom.

Ďalšie tipy: Kombinácia chrenu s brusnicovou šťavou by mohla zvýšiť jeho účinky proti UTI, pretože je známe, že brusnice zabraňujú baktériám prichytiť sa na steny močového mechúra.

Budúcnosť prírodných antibiotík

V tieni pribúdajúcich antibiotík