Las preocupaciones con las lociones compradas en tiendas: los peligros de los ingredientes y los beneficios de las alternativas caseras como la loción de incienso y mirra

Las preocupaciones con las lociones compradas en tiendas: los peligros de los ingredientes y los beneficios de las alternativas caseras como la loción de incienso y mirra

## Las preocupaciones sobre las lociones compradas.

Cuando se trata de lociones compradas en tiendas, es importante saber que no todas son iguales. Si bien algunos productos realmente priorizan los ingredientes naturales y seguros, otros pueden contener elementos que son perjudiciales para la salud.

Para tomar decisiones informadas, es importante comprender qué contienen nuestros productos para el cuidado de la piel. Si bien se pueden incluir ciertos químicos y compuestos por sus beneficios específicos, algunos han sido identificados como riesgos potenciales para la salud.

**Ftalatos (como “fragancia” o “perfume”):**
– Descripción: Se utilizan para extender el aroma de los perfumes en los productos.
– Preocupaciones: los ftalatos pueden alterar el sistema endocrino y se han relacionado con un mayor riesgo de cáncer de mama, desarrollo prematuro de los senos en las niñas y defectos reproductivos en hombres y mujeres.
– Puede encontrar información sobre esto en la “Base de datos de cosméticos profundos para la piel del Grupo de Trabajo Ambiental”.

**Alcohol bencílico:**
- Descripción: Se utiliza como conservante y disolvente en muchos productos para el cuidado de la piel.
– Preocupaciones: La exposición excesiva puede causar irritación de la piel. Aunque el vínculo directo entre el alcohol bencílico y el cáncer no está claro, siempre es mejor pecar de cauteloso.
– Se pueden encontrar más detalles en la base de datos Skin Deep.

**Estearato de PEG-100:**
- Descripción: Se utiliza como humectante para tratar la piel seca, áspera y escamosa e irritaciones menores de la piel.
– Preocupaciones: Puede estar contaminado con contaminantes tóxicos que son dañinos y potencialmente cancerígenos.
– La base de datos Skin Deep proporciona información sobre varios productos que contienen este ingrediente.

**Parabenos (metilparabeno, etilparabeno, propilparabeno, butilparabeno, isobutilparabeno):**
- Descripción: Los parabenos son compuestos sintéticos que se utilizan como conservantes en una variedad de productos de belleza y cuidado personal.
– Preocupaciones: Los parabenos pueden imitar al estrógeno en el cuerpo, causando potencialmente un desequilibrio hormonal. Algunos estudios han detectado parabenos en tejidos de cáncer de mama, lo que genera preocupación sobre su papel en el cáncer de mama.
– Puede encontrar información sobre diversos parabenos y sus riesgos asociados en la base de datos Skin Deep.

**Conservantes liberadores de formaldehído (Quaternium-15, DMDM ​​hidantoína, imidazolidinil urea, diazolidinil urea):**
- Descripción: Estos químicos liberan pequeñas cantidades de formaldehído con el tiempo, que actúa como conservante del producto.
– Preocupaciones: El formaldehído es un carcinógeno conocido y también puede causar irritación de la piel y reacciones alérgicas.
– La base de datos Skin Deep proporciona más información sobre el formaldehído y sus emisores.

**Palmitato de retinilo o retinol (vitamina A):**
– Descripción: A menudo se encuentra en productos anti-envejecimiento.
– Preocupaciones: Cuando se usa sobre la piel y se expone a la luz solar, puede aumentar la sensibilidad de la piel a los rayos UV, aumentando el riesgo de cáncer de piel.
– Para obtener más información sobre el uso de retinol en el cuidado de la piel, consulte Skin Deep Database.

Si bien muchas lociones compradas en tiendas prometen transformaciones milagrosas en la piel, es importante comprender los riesgos potenciales asociados con sus ingredientes. Tomar una decisión informada no sólo puede beneficiar tu piel a corto plazo, sino también tu salud general a largo plazo.

## Alternativas naturales: aceites esenciales de mirra e incienso

Cada vez más personas recurren a soluciones naturales y los aceites esenciales se han utilizado durante siglos por sus propiedades terapéuticas. Especialmente la mirra y el incienso destacan por sus efectos beneficiosos para la piel.

## Beneficios del aceite esencial de mirra:

– La mirra es conocida por sus propiedades medicinales. Es:
– Antiinfeccioso
- Antiinflamatorio
– Antiséptico
– Antitumoral
– Astringente y tónico

Estas propiedades hacen que la mirra sea beneficiosa para el dolor, la inflamación e incluso promueva la cicatrización de heridas.

## Beneficios del aceite esencial de incienso:

– A menudo venerado como el “Rey de los Aceites”, el incienso tiene impresionantes beneficios para la piel. Él:
– Promueve la renovación celular de la piel.
– Hidrata la piel seca
– Reduce los signos del envejecimiento de la piel.
– Minimiza la aparición de cicatrices y estrías.

## Loción casera: Utiliza el poder del incienso y la mirra

¿Por qué no hacer una loción que combine lo mejor de ambos aceites? Aquí tienes una receta sencilla:

**Ingredientes:**
– 1/4 taza de aceite de oliva
– 1/4 taza de aceite de coco
– 1/4 taza de cera de abejas
– 1/4 taza de manteca de karité
– 2 cucharadas de vitamina E
– 12 gotas de aceite esencial de incienso
– 12 gotas de aceite esencial de mirra
– Botella dispensadora de loción sin BPA

**Instrucciones:**
1. En un bol, combine el aceite de coco, el aceite de oliva, la cera de abejas y la manteca de karité. Coloque este recipiente en una olla llena de agua.
2. Calienta la olla a fuego medio para permitir que los ingredientes se combinen.
3. Una vez que la mezcla se haya derretido, colócala en el frigorífico y deja que solidifique durante aproximadamente una hora.
4. Con una batidora, bata la mezcla fría hasta obtener una consistencia cremosa.
5. Agregue los aceites esenciales y la vitamina E y asegúrese de obtener una mezcla uniforme.
6. Transfiera la loción casera a una botella sin BPA y guárdela en un lugar fresco.

**Información adicional:**
Aunque esta loción está hecha de ingredientes naturales, es importante realizar una prueba de parche cuando se utiliza cualquier producto nuevo para descartar cualquier reacción alérgica. Si tienes problemas graves en la piel, también es importante consultar con un dermatólogo o profesional médico.

Tener control sobre lo que nos ponemos en la piel puede ser empoderador. Aunque no todas las lociones que compras son dañinas, es importante tener en cuenta los ingredientes potencialmente preocupantes. Al utilizar soluciones caseras como loción de incienso y mirra, no sólo aprovechamos los beneficios de la naturaleza, sino que también tenemos tranquilidad sobre lo que estamos usando. Recuerde, no se trata sólo de verse bien, sino también de sentirse bien con las decisiones que tomamos para la salud de nuestra piel.

También puedes leer el artículo Regenerar y revitalizar la piel: loción casera de incienso y mirra en [Healthy Holistic Living](https://www.healthy-holistic-living.com/reg