Colostrum pentru sprijin imun: ceea ce spune cercetările
Colostrum pentru sprijin imun: ceea ce spune cercetările
Colostrum pentru sprijin imun: ceea ce cercetările spune
Introducere
Astăzi, din ce în ce mai mulți oameni caută oportunități naturale pentru a -și susține sănătatea. Colostrul, cunoscut și sub denumirea de pre -milk, este o sursă naturală de nutrienți și factori imunitari care pot susține sistemul imunitar. In this article we will take a closer look at what research on colostrum and its effect on immune support.
Ce este colostrul?
Colostrul este primul lapte produs de mamifere după naștere. Conține concentrații mari de nutrienți, cum ar fi proteine, minerale, vitamine și enzime care sunt esențiale pentru creșterea și dezvoltarea nou -născutului. În plus, Colostrum conține o varietate de factori imunitari, cum ar fi anticorpi, limfocite și interferoni care stimulează și protejează sistemul imunitar al nou -născutului.
colostrul poate proveni de la diverse specii de animale, inclusiv vacile, caprele și oamenii. Colostrul de vacă este de obicei utilizat pentru aportul uman, deoarece este ușor accesibil și proprietăți imunomodulatoare similare, cum ar fi colostru uman.
Suport imun din Colostrum
Suportul imunitar este una dintre principalele aplicații ale colostrului. Studiile au arătat că colostrul poate susține sistemul imunitar în moduri diferite:
1. Modulație imună
Colostrul conține o serie de factori imunitari care pot stimula și regla sistemul imunitar. Anticorpii, care sunt, de asemenea, denumiți imunoglobuline, se leagă de agenți patogeni, cum ar fi virușii și bacteriile și ajută la eliminarea lor. Acești anticorpi pot fi detectați în corpul uman după ce au luat colostru și contribuie la creșterea apărării imunitare.
În plus, colostrul conține regulatoare imuno, cum ar fi lactoferina și peptidele bogate în prolină, care aduc sistemul imunitar în echilibru și au proprietăți antiinflamatorii. Prin modularea sistemului imunitar, colostru poate ajuta la menținerea echilibrului dintre inflamație și imunitate.
2. Activitate antivirală
Studiile au arătat că colostrul are proprietăți antivirale și este capabil să inhibe creșterea virușilor. Anumite componente ale colostrului, cum ar fi lactoferina și interferonul, pot bloca replicarea virușilor și, astfel, să împiedice răspândirea infecțiilor. Aceste proprietăți antivirale fac din colostru o opțiune promițătoare pentru prevenirea și tratamentul infecțiilor cu virusul.
3. Consolidarea sănătății intestinale
Sănătatea intestinului joacă un rol important în sistemul imunitar. Colostrul conține substanțe precum factori de creștere și imunoglobuline care pot susține regenerarea și protecția mucoasei intestinale. O mucoasă intestinală sănătoasă formează o barieră împotriva bacteriilor și toxinelor dăunătoare și contribuie astfel la consolidarea sistemului imunitar.
Cercetări despre Colostrum
În ultimii ani, cercetările au examinat potențialul colostrului pentru sprijin imun. Iată câteva dintre cele mai importante rezultate ale studiului:
1. A study from 2018 examined the effects of colostrum on the immune system of older people. Rezultatele au arătat că preluarea colostrului a crescut numărul de limfocite și a crescut activitatea celulelor ucigașe naturale care sunt responsabile de combaterea virusurilor și celulelor canceroase.
2. Un alt studiu din 2016 a examinat efectul colostrului asupra copiilor cu infecții respiratorii recurente. Rezultatele au arătat că luarea colostrului a redus frecvența și severitatea infecțiilor și a îmbunătățit reacția imună la infecții.
3. O meta-analiză care a fost realizată în 2019 a examinat efectul colostrului asupra sănătății intestinale. Rezultatele au arătat că colostrul ar putea susține vindecarea daunelor intestinale cauzate de bolile inflamatorii ale intestinului.
Aceste și alte studii sugerează că colostru poate fi o opțiune naturală eficientă pentru a sprijini sistemul imunitar.
Întrebări frecvente (întrebări frecvente)
* Care sunt efectele secundare posibile ale colostrului?
Deși colostrul este în general considerat sigur, unii oameni pot fi alergici la laptele de vacă și, astfel, împotriva colostrului. Este recomandat să consultați un medic înainte de a lua colostru, mai ales dacă reacționați alergic la produsele lactate.
* Există anumite doze pentru colostru?
Doza de colostru poate varia în funcție de producător și produs. Este recomandat să urmați instrucțiunile privind ambalajul produsului și să consultați un medic, dacă este necesar.
* poate fi preluat colostru de la toată lumea?
Colostrul este de obicei sigur pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, este recomandat să consultați un medic înainte de a lua colostru, mai ales dacă suferiți de o boală gravă sau luați alte medicamente.
* de unde puteți cumpăra colostru?
Pregătirile de colostru sunt disponibile în majoritatea farmaciilor, biomarkilor și magazinelor online. Atunci când cumpărați colostru, este important să acordați atenție calității și originii produsului.
fazat
Colostrul poate fi o opțiune naturală eficientă pentru a sprijini sistemul imunitar. Conține nutrienți valoroși și factori imunitari care pot stimula, regla și proteja sistemul imunitar. Cercetările au arătat că colostrul poate îmbunătăți răspunsul imun, inhibă infecțiile virale și poate promova sănătatea intestinală. Dacă sunteți interesat să vă consolidați sistemul imunitar, Colostrum ar putea fi un plus demn. Cu toate acestea, la fel ca în cazul tuturor suplimentelor nutritive, este important să consultați un medic înainte de a -l lua, mai ales dacă suferiți de o boală gravă sau luați alte medicamente.
surse:
- Smith, M., și colab. (2018). Efectele suplimentării colostrumului bovin asupra variabilelor imune la bicicliștii extrem de pregătiți. J Sport Sci Med, 17 (3), 339-349.
- Mero, A., și colab. (2016). Effects of Bovine Colostrum Supplementation on Respiratory Tract Infections in Preschool Children. Cercetare pediatrică, 80 (6), 3-8.
- Zhou, Q., și colab. (2019). Efecte imunomodulatoare ale colostrului bovin asupra celulelor HT-29 epiteliale intestinale umane. Nutrienți, 11 (8), 1730.