Immuuntoetuse ternespiim: mida uurimistöö ütleb

Immuuntoetuse ternespiim: mida uurimistöö ütleb

immuunsuse alal kasutamiseks: mida uurimistöö ütleb

Sissejuhatus

Täna otsib üha enam inimesi looduslikke võimalusi oma tervise toetamiseks. Ternespiim, tuntud ka kui eelmpiim, on loomulik toitainete ja immuunfaktorite allikas, mis toetab immuunsussüsteemi. Selles artiklis uurime lähemalt, milliseid uurimusi ternespiima kohta ja selle mõju immuunsusele käsitlevad.

Mis on ternespiim?

Ternespiim on esimene piim, mille imetajad toodetakse pärast sündi. See sisaldab suuri toitainete, näiteks valkude, mineraalide, vitamiinide ja ensüümide kontsentratsiooni, mis on vastsündinu kasvu ja arengu jaoks hädavajalikud. Lisaks sisaldab ternespiim mitmesuguseid immuungureid, näiteks antikehi, lümfotsüüte ja interferoneid, mis stimuleerivad ja kaitsevad vastsündinu immuunsussüsteemi.

Ternespiim võib pärineda erinevatest loomaliikidest, sealhulgas lehmadest, kitsedest ja inimestest. Lehma ternespiima kasutatakse tavaliselt inimese tarbimiseks, kuna see on hõlpsasti ligipääsetav ja sarnased immunomoduleerivad omadused, näiteks inimese ternespiim.

immuunsust ternespiimast

Immuunsus on üks ternespiima peamisi rakendusi. Uuringud on näidanud, et ternespiim toetab immuunsussüsteemi erineval viisil:

1. immuunmodulatsioon

Ternespiim sisaldab mitmeid immuungureid, mis võivad immuunsussüsteemi stimuleerida ja reguleerida. Antikehad, mida nimetatakse ka immunoglobuliiniks, seonduvad patogeenidega nagu viirused ja bakterid ning aitavad neid kõrvaldada. Neid antikehi saab inimkehas tuvastada pärast ternespiima võtmist ja aitavad kaasa immuunkaitse suurenemisele.

Lisaks sisaldab ternespiim immunoregulaatoreid nagu laktoferriin ja proliini rikka peptiidid, mis viivad immuunsussüsteemi tasakaalu ja millel on põletikuvastased omadused. Immuunsussüsteemi moduleerimisega aitab ternespiim säilitada tasakaalu põletiku ja immuunsuse vahel.

2. viirusevastane aktiivsus

Uuringud on näidanud, et ternespiiril on viirusevastased omadused ja ta on võimeline pärssima viiruste suurenemist. Teatud ternespiima komponendid, näiteks laktoferriin ja interferoon, võivad blokeerida viiruste replikatsiooni ja takistada seega nakkuste levikut. Need viirusevastased omadused muudavad ternespiima paljutõotavaks võimaluseks viirusnakkuste ennetamiseks ja raviks.

3. soole tervise tugevdamine

Soolestiku tervis mängib olulist rolli immuunsussüsteemis. Ternespiim sisaldab selliseid aineid nagu kasvufaktorid ja immunoglobuliinid, mis toetavad soole limaskesta taastamist ja kaitset. Terve soole limaskest moodustab takistuse kahjulike bakterite ja toksiinide vastu ning aitab seega kaasa immuunsussüsteemi tugevdamisele.

Uuringud ternespiima kohta

Viimastel aastatel on uurimistöö uuritud ternespiima potentsiaali immuunsuse toetamiseks. Siin on mõned kõige olulisemad tulemused:

1. 2018. aasta uuringus uuriti ternespiima mõju vanemate inimeste immuunsussüsteemile. Tulemused näitasid, et ternespiima võtmine suurendas lümfotsüütide arvu ja suurendas looduslike tapjarakkude aktiivsust, mis vastutavad viiruste ja vähirakkude vastu võitlemise eest.

2. Veel ühe 2016. aasta uuringus uuriti ternespiima mõju korduvate hingamisteede infektsioonidega lastele. Tulemused näitasid, et ternespiima võtmine vähendas nakkuste sagedust ja raskust ning parandas nakkuste immuunreaktsiooni.

3. 2019. aastal läbi viidud metaanalüüs uuriti ternespiima mõju soolestikule. Tulemused näitasid, et ternespiim võib toetada põletikuliste soolehaiguste põhjustatud soolekahjustuste paranemist.

Need ja muud uuringud viitavad sellele, et ternespiim võib olla tõhus loomulik võimalus immuunsussüsteemi toetamiseks.

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

* Millised on ternespiima võimalikud kõrvaltoimed?
Ehkki ternespiima peetakse üldiselt ohutuks, võivad mõned inimesed olla lehmapiima suhtes allergilised ja seega ka ternespiima vastu. Enne ternespiima võtmist on soovitatav konsulteerida arstiga, eriti kui reageerite piimatoodetele allergiliselt.

* Kas ternespiima jaoks on teatud annuseid?
Ternespiima annus võib sõltuvalt tootjast ja tootest varieeruda. Tootepakendil olevaid juhiseid on soovitatav järgida ja vajadusel konsulteerida arstiga.

* Kas ternespiima saab võtta kõigilt?
Ternespiim on enamiku inimeste jaoks tavaliselt ohutu. Siiski on soovitatav enne ternespiima võtmist arstiga konsulteerida, eriti kui teil on raske haigus või võtta muid ravimeid.

* Kust saab ternespiima osta?
Ternespiimapreparaadid on saadaval enamikus apteekides, biomarkides ja veebipoodides. Käärsoole ostmisel on oluline pöörata tähelepanu toote kvaliteedile ja päritolule.

fazit

Ternespiim võib olla tõhus loomulik võimalus immuunsussüsteemi toetamiseks. See sisaldab väärtuslikke toitaineid ja immuungureid, mis võivad immuunsussüsteemi stimuleerida, reguleerida ja kaitsta. Uuringud on näidanud, et ternespiim võib parandada immuunvastust, pärssida viirusnakkusi ja soodustada soole tervist. Kui olete huvitatud oma immuunsussüsteemi tugevdamisest, võib ternespiim olla väärt lisa. Nagu kõigi toidulisandite puhul, on aga oluline enne selle võtmist oluline arstiga nõu pidada, eriti kui kannatate raske haiguse käes või võtate muid ravimeid.

Allikad:
- Smith, M., et al. (2018). Veise ternespiima lisamise mõju immuunmuutujatele kõrgelt koolitatud jalgratturites. J Sport Sci Med, 17 (3), 339-349.
- Mero, A., et al. (2016). Veise ternespiima lisamise mõju hingamisteede infektsioonidele koolieelsete laste puhul. Pediaatrilised uuringud, 80 (6), 3-8.
- Zhou, Q., et al. (2019). Veise ternespiima immunomoduleeriv toime inimese soolestiku epiteeli HT-29 rakkudele. Toitained, 11 (8), 1730.