Kofermentas Q10 ir jo taikymas širdies ligoms gydyti

Kofermentas Q10 ir jo taikymas širdies ligoms gydyti

Kofermentas Q10 ir jo taikymas širdies ligoms gydyti

Širdies ligos yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje. Laimei, yra keletas būdų, kaip sumažinti širdies ligų riziką ir palaikyti širdies sveikatą. Vienas daug žadantis papildas, kuriam pastaruoju metu buvo atlikta daugiau tyrimų, yra kofermentas Q10. Šiame straipsnyje mes išsamiai apžvelgsime kofermentą Q10 ir jo galimą panaudojimą širdies ligoms gydyti.

Kas yra kofermentas Q10?

Kofermentas Q10, dar žinomas kaip ubichinonas, yra natūrali medžiaga, gaminama organizmo mitochondrijose (ląstelių jėgainėse). Jis vaidina svarbų vaidmenį gaminant energiją ir yra beveik visose kūno ląstelėse. Kofermento Q10 taip pat yra kai kuriuose maisto produktuose, ypač produktuose, kurių sudėtyje yra mėsos ir žuvies, taip pat tam tikruose aliejuose ir riešutuose.

Kaip kofermentas Q10 veikia širdį?

Kofermentas Q10 vaidina lemiamą vaidmenį širdies energijos apykaitoje. Jis palaiko ATP, pagrindinio raumenų susitraukimo energijos šaltinio, gamybą. Be to, kofermentas Q10 veikia kaip galingas antioksidantas, galintis apsaugoti širdies ląsteles nuo oksidacinio streso. Oksidacinis stresas buvo siejamas su širdies ligų vystymusi, nes jis gali sukelti uždegimą ir pažeisti širdies ląsteles.

Kofermento Q10 poveikis širdies ligoms

Įvairūs tyrimai nagrinėjo galimą kofermento Q10 naudą širdies ligų prevencijai ir gydymui. Štai keletas pagrindinių išvadų:

1. Širdies nepakankamumas: Širdies nepakankamumas atsiranda, kai širdis nebegali pakankamai efektyviai pumpuoti, kad aprūpintų organizmą pakankamai kraujo. Tyrimai rodo, kad CoQ10 vartojimas gali žymiai pagerinti širdies nepakankamumo simptomus, tokius kaip nuovargis, dusulys ir skysčių susilaikymas. Manoma, kad kofermentas Q10 palaiko širdies veiklą ir padidina energijos gamybą širdies raumens ląstelėse.

2. Aukštas kraujospūdis: Aukštas kraujospūdis yra svarbus širdies ligų rizikos veiksnys. Tyrimai parodė, kad kofermentas Q10 gali žymiai sumažinti hipertenzija sergančių žmonių kraujospūdį. Manoma, kad kofermento Q10 antioksidacinės savybės padeda atpalaiduoti kraujagysles, todėl sumažėja kraujospūdis.

3. Širdies priepuolis: širdies priepuolis įvyksta, kai užblokuojamas kraujo tekėjimas į širdies raumenį, todėl pažeidžiami audiniai. Kofermentas Q10 gali pagerinti atsigavimą po širdies priepuolio, palaikydamas širdies raumens regeneraciją ir sumažindamas oksidacinę žalą. Tyrimai parodė, kad kofermento Q10 papildai gali sumažinti su infarktu susijusių audinių pažeidimų skaičių.

4. Širdies ligų prevencija: Kofermentas Q10 taip pat gali atlikti širdies ligų prevencijos vaidmenį. Tyrimai parodė, kad žmonės, kurių kraujyje yra mažai kofermento Q10, turi didesnę širdies ligų riziką. Kofermento Q10 papildai gali apsaugoti širdį, padidindami kofermento Q10 kiekį organizme ir taip kovodami su oksidaciniu stresu.

DUK

Kaip dozuoti kofermentą Q10 sergant širdies ligomis?

Optimali kofermento Q10 dozė sergant širdies ligomis dar nėra galutinai išaiškinta. Klinikinių tyrimų metu buvo vartojamos nuo 100 mg iki 300 mg per parą dozės. Prieš vartojant kofermentą Q10, patartina pasitarti su gydytoju, kad jis nustatytų dozę pagal individualius poreikius.

Kokį šalutinį poveikį turi kofermentas Q10?

Kofermentas Q10 paprastai laikomas saugiu ir gerai toleruojamu. Tačiau kartais gali pasireikšti šalutinis poveikis, pvz., skrandžio sutrikimas, pykinimas ar viduriavimas. Paprastai tai atsiranda tik vartojant didesnes dozes. Jei pasireiškia šalutinis poveikis, dozę reikia sumažinti arba vartojimą nutraukti.

Ar kofermentas Q10 gali sąveikauti su kitais vaistais?

Kofermentas Q10 gali sąveikauti su kai kuriais vaistais, ypač kraują skystinančiais vaistais, tokiais kaip varfarinas. Prieš vartojant kofermentą Q10, ypač jei tuo pačiu metu vartojate kitus vaistus, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Išvada

Kofermentas Q10 yra daug žadantis pritaikymas širdies ligoms gydyti. Jis gali palaikyti širdies veiklą, sumažinti kraujospūdį, pagerinti atsigavimą po širdies priepuolio ir galbūt sumažinti širdies ligų riziką. Nors reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant nustatyti tikslius veikimo mechanizmus ir optimalias dozes, kofermento Q10 papildymas gali būti naudinga širdies sveikatos palaikymui. Kaip visada, prieš vartojant bet kokius papildus svarbu pasitarti su gydytoju.

Šaltiniai:
– Rathore, V., & Gupta, R. K. (2019). Kofermentas Q10 nuo širdies nepakankamumo. Cochrane sisteminių apžvalgų duomenų bazė, 1(1), CD012884.
– Rosenfeldt, F., Hilton, D., Pepe, S. ir Krum, H. (2002). Sisteminė kofermento Q10 poveikio fiziniams pratimams, hipertenzijai ir širdies nepakankamumui apžvalga. BioFactors (Oksfordas, Anglija), 16(1-2), 43-49.
– Şimşek, B., & Şimşek, G. (2016). Galingiausias medžiagų apykaitos stimuliatorius: kofermentas Q10. Fitoterapijos tyrimai, 30(6), 896-903.