Bromelain és annak alkalmazásai az anti -gyulladásgátlóban

Bromelain und seine Anwendungen in der Entzündungshemmung Bromelain ist ein natürlich vorkommendes Enzym, das in der Ananas-Pflanze (Ananas comosus) gefunden wird. Es wurde erstmals im Jahr 1957 entdeckt und ist seitdem Gegenstand intensiver Forschung. Bromelain hat eine Vielzahl von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen, insbesondere bei der Entzündungshemmung. In diesem Artikel werden wir uns mit den Anwendungen von Bromelain in der Entzündungshemmung befassen und die wissenschaftlichen Erkenntnisse zu diesem Thema zusammenfassen. Was ist Bromelain? Bromelain ist eine Mischung verschiedener proteolytischer Enzyme, die in der Ananas-Pflanze, insbesondere in ihrem Stamm und Kern, vorkommen. Es wird durch Extraktion aus dem Saft, den Schalen und …
A bromelain és annak alkalmazásai a bromelain gyulladásgátló gátlásában egy természetben előforduló enzim, amelyet az ananásznövényben (ananászkomosus) találnak. Először 1957 -ben fedezték fel, és azóta intenzív kutatások tárgyát képezték. A bromelánnak számos potenciális egészségügyi előnye van, különösen a gyulladásgátló gátlásban. Ebben a cikkben a Bromelain alkalmazásaival foglalkozunk az anti -gyulladásos területeken, és összefoglaljuk a témában szereplő tudományos ismereteket. Mi az a bromelain? A bromelain különféle proteolitikus enzimek keveréke, amelyek az ananásznövényben fordulnak elő, különösen a csomagtartóban és a magjukban. A gyümölcsléből, a kagylókból és ... (Symbolbild/natur.wiki)

Bromelain és annak alkalmazásai az anti -gyulladásgátlóban

bromelain és alkalmazásai anti -gyulladásos

-ben

A bromelain egy természetben előforduló enzim, amelyet az ananásznövényben (Ananas Comosus) találnak. Először 1957 -ben fedezték fel, és azóta intenzív kutatások tárgyát képezték. A bromelánnak számos potenciális egészségügyi előnye van, különösen a gyulladásgátló gátlásban. Ebben a cikkben a bromelain alkalmazásaival foglalkozunk az anti -gyulladásban, és összefoglaljuk a témában szereplő tudományos ismereteket.

Mi a bromelain?

A bromelain különféle proteolitikus enzimek keveréke, amelyek az ananásznövényben fordulnak elő, különösen a csomagtartóban és a magjukban. A léből, a kagylókból és az ananász ananászból történő extrahálásával nyerik. Az enzim enzimek kombinációjából áll, beleértve a proteázokat, amilázokat és lipázokat. Proteolitikus tulajdonságainak köszönhetően a bromelain képes csökkenteni és megosztani a fehérjéket.

gyulladás és annak hatása a testre

A gyulladás a test természetes reakciója a károsodásra vagy a fertőzésekre. Ez egy komplex folyamat, amelyben az immunsejtek, a gyulladásos mediátorok és a citokinek szabadulnak fel a károsodás korlátozása és a gyógyulás megkezdése érdekében. A gyulladás ugyanakkor krónikussá válhat, és különféle egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például artritisz, asztma, szívbetegségek és gyulladásos bélbetegségek.

A bromelain anti -gyulladásos tulajdonságai

A bromelain hatékony eszköznek bizonyult a gyulladás enyhítésére. Kimutatták, hogy gátolja a gyulladásos mediátorok, például a prosztaglandinok és a citokinek felszabadulását. Ezek a kapcsolatok fontos szerepet játszanak a gyulladásos reakciók kezdeményezésében és fenntartásában. A termelés gátlásával a bromelain csökkentheti a gyulladást.

A

bromelain proteolitikus tulajdonságokkal is rendelkezik, ami azt jelenti, hogy csökkentheti a fehérjéket és elősegítheti a gyulladásos szövetek csökkentését. Ez elősegíti a sérült szövetek kiküszöbölését és a gyógyulási folyamat támogatását. Ezenkívül a bromelain antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek elősegítik a szabad gyökök semlegesítését, amelyek a gyulladásos folyamatokban kialakulhatnak.

A bromelain alkalmazásai anti -gyulladásban

A bromelint különféle egészségügyi területeken használják a gyulladás enyhítésére. Az egyik leggyakoribb alkalmazás a sportkárosodások és a fájó izmok kezelése. A Bromelain gyulladásgátló tulajdonságai segíthetnek csökkenteni a duzzanatot, a fájdalmat és a gyulladást a sérülések után, és felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot.

A bromelén további alkalmazása a gyulladásos bélbetegségek, például a Crohn -betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás kezelése. A tanulmányok kimutatták, hogy a bromelain csökkentheti a bélben a gyulladásokat azáltal, hogy gátolja bizonyos gyulladásos enzimek aktivitását és csökkenti a gyulladásos mediátorok termelését.

A

bromelain alkalmazást is mutatott az ízületi gyulladás kezelésében. Az ízület gyulladásának gátlásával a bromelain segíthet enyhíteni a fájdalmat, a duzzanatot és a merevséget az ízületi gyulladásban.

Hogyan kerülnek a bromelain?

A bromelaint táplálkozási kiegészítők formájában lehet venni. A szokásos adagolás napi 500 és 2000 mg között van, az egyéni helyzettől és az egészségi állapottól függően. Javasoljuk, hogy a felvételt étkezéssel vegye be a felvétel javítása érdekében. Fontos, hogy kövesse a címkén lévő adagolási utasításokat, és konzultáljon orvoshoz, ha aggódik.

Elővigyázatossági intézkedések és lehetséges mellékhatások

A bromelint általában biztonságosnak tekintik az ajánlott adagokban. Néhány emberben azonban allergiás reakciókat válthat ki, különösen az ANA -kra allergiás emberek számára. A lehetséges mellékhatások közé tartozik a gyomor -bél panaszok, például émelygés, hányás és hasmenés. Javasoljuk, hogy a bromelain szedése előtt forduljon orvoshoz, különösen, ha bizonyos egészségügyi problémái vannak, vagy más gyógyszereket szednek.

fazit

A Bromelain egy enzim, amely az ananászüzemben található, és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Felhasználható különféle gyulladásos betegségek, például sportkárosodások, gyulladásos bélbetegségek és ízületi gyulladás kezelésére. A bromelain gyulladásgátló tulajdonságai annak köszönhető, hogy képes gátolni a gyulladásos mediátorok felszabadulását és elősegíteni a szövetek eltávolítását. Fontos, hogy mérlegelje az ajánlott adagot és orvoshoz forduljon mellékhatások esetén. A bromelain ígéretes lehetőség lehet a gyulladás gátlásának alátámasztására, de ezt mindig orvossal konzultálva kell felhasználni.

GYIK

1. Melyik ételek tartalmaznak bromelint?

A

bromelain elsősorban az ananászüzemben kapható. A csomagtartóban és az ananász magjában magasabb koncentrációban fordul elő.

2. Megfelelő -e a bromelain minden ember számára?

A bromelain általában biztonságos az ajánlott adagokban. Ugyanakkor allergiás reakciókat válthat ki, és néhány embernél gyomor -bélrendszeri panaszokat okozhat. A bromelain szedése előtt forduljon orvoshoz, különösen, ha allergiás vagy más egészségügyi problémákkal rendelkezik.

3. Vannak -e klinikai vizsgálatok, amelyek megmutatják a bromelain anti -gyulladásgátló hatását?

Igen, különféle klinikai vizsgálatokat végeztek, amelyek megmutatják a bromelain gyulladásgátló hatását. Pozitív eredményeket találtak a bélben, az ízületekben és az izmokban a gyulladás kezelésében.

4. A bromelain képes -e csak a gyulladást szabályozni?

A

bromelain támogató intézkedésként használható a gyulladás enyhítésére. Fontos azonban, hogy kezeljék a gyulladás mögöttes okát, és hogy más megfelelő intézkedéseket tegyenek, például kiegyensúlyozott étrendet, elegendő nyugodt és fizikai aktivitást.