Bromelain ja selle rakendused põletikuvastases vastases

Bromelain ja selle rakendused põletikuvastases vastases

bromelain ja selle rakendused põletikuvastases

Bromelain on ananassitaimes (Ananas comosus) leiduv looduslikult esinev ensüüm. See avastati esmakordselt 1957. aastal ja sellest ajast alates on see olnud intensiivsete uuringute objekt. Bromelainil on mitmesuguseid potentsiaalseid tervisele eeliseid, eriti põletikuvastase pärssimise korral. Selles artiklis käsitleme Bromelaini rakendusi põletikuvastases vastases ja võtame kokku selleteemalised teaduslikud teadmised.

Mis on Bromelain?

Bromelain on segu erinevatest proteolüütilistest ensüümidest, mis esinevad ananassitaimes, eriti nende pagasiruumi ja tuumas. See saadakse mahla, kestade ja ananassi ekstraheerimise teel. Ensüüm koosneb ensüümide, sealhulgas proteaaside, amülaaside ja lipaaside kombinatsioonist. Oma proteolüütiliste omaduste tõttu on bromelain võime valke vähendada ja lõhestada.

põletik ja selle mõju kehale

Põletik on keha loomulik reaktsioon kahjustustele või infektsioonidele. See on keeruline protsess, mille käigus vabastatakse immuunrakud, põletikulised vahendajad ja tsütokiinid kahjustuste piiramiseks ja paranemise alustamiseks. Kuid põletik võib muutuda ka krooniliseks ja põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme, nagu artriit, astma, südamehaigused ja põletikulised soolehaigused.

Bromelaini põletikuvastased omadused

Bromelain on osutunud tõhusaks vahendiks põletiku leevendamiseks. Näidati, et see pärsib põletikuliste vahendajate, näiteks prostaglandiinide ja tsütokiinide vabanemist. Need ühendused mängivad olulist rolli põletikuliste reaktsioonide algatamisel ja säilitamisel. Teie tootmist pärssides võib bromelain vähendada põletikku.

Bromelainil on ka proteolüütilisi omadusi, mis tähendab, et see võib vähendada valke ja soodustada põletikulise kudede vähenemist. See aitab kahjustatud koe kõrvaldada ja toetab paranemisprotsessi. Lisaks on Bromelainil ka antioksüdantsed omadused, mis aitavad neutraliseerida vabade radikaale, mida saab moodustada põletikulistes protsessides.

Bromelaini rakendused põletikuvastases

Bromelaini kasutatakse erinevates tervisealadel põletiku leevendamiseks. Üks levinumaid rakendusi on spordivigastuste ja valulike lihaste ravi. Bromelaini põletikuvastased omadused võivad aidata vähendada pärast vigastusi turse, valu ja põletikku ning kiirendada paranemisprotsessi.

Bromelaini edasiseks kasutamiseks on põletikuliste soolehaiguste, näiteks Crohni tõbi ja haavandilise koliidi ravi. Uuringud näitasid, et Bromelain võib vähendada soolepõletikku, pärssides teatud põletikuensüümide aktiivsust ja vähendades põletikuliste vahendajate tootmist.

Bromelain on näidanud ka rakendusi artriidi ravis. Liiges põletikku pärssides võib bromelain aidata artriidiga inimeste valu, turset ja jäikust.

Kuidas võetakse Bromelain?

Bromelaini võib võtta toidulisandite kujul. Tavaline annus on vahemikus 500 kuni 2000 mg päevas, sõltuvalt individuaalsest olukorrast ja tervislikust seisundist. Salvestuse parandamiseks on soovitatav söögikorraga sisselaskmine teha. Oluline on järgida sildil olevaid annustamisjuhiseid ja probleemide korral konsulteerida arstiga.

Ettevaatusabinõud ja võimalikud kõrvaltoimed

Bromelaini peetakse soovitatud annustes üldiselt ohutuks. Kuid see võib mõne inimese jaoks esile kutsuda allergilisi reaktsioone, eriti ANAS -i suhtes allergiliste inimeste jaoks. Võimalikud kõrvaltoimed hõlmavad seedetrakti kaebusi nagu iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus. Enne Bromelaini võtmist on soovitatav konsulteerida arstiga, eriti kui teil on teatud terviseprobleeme või võtta muid ravimeid.

fazit

Bromelain on ananassijaamas leiduv ensüüm ja sellel on põletikuvastased omadused. Seda saab kasutada mitmesuguste põletikuliste haiguste, näiteks spordivigastuste, põletikuliste soolehaiguste ja artriidi ravis. Bromelaini põletikuvastased omadused on tingitud selle võimest pärssida põletikuliste vahendajate vabanemist ja soodustada kudede eemaldamist. Oluline on kaaluda soovitatud annust ja pöörduda arsti poole kõrvaltoimete korral. Bromelain võib olla paljutõotav võimalus põletiku pärssimise toetamiseks, kuid seda tuleks alati kasutada arstiga konsulteerimisel.

KKK -d

1. Millised toidud sisaldavad bromelaini?

Bromelain on peamiselt saadaval ananassitaimes. See esineb ananassi pagasiruumi ja tuumas kõrgemates kontsentratsioonides.

2. Kas Bromelain sobib kõigile inimestele?

Bromelain on soovitatavates annustes üldiselt ohutu. Kuid see võib põhjustada allergilisi reaktsioone ja põhjustada seedetrakti kaebusi mõnel inimesel. Enne Bromelaini võtmist pöörduge arsti poole, eriti kui olete allergiline või teil on muid terviseprobleeme.

3. Kas on kliinilisi uuringuid, mis näitavad bromelaini põletikuvastast toimet?

Jah, viidi läbi erinevad kliinilised uuringud, mis näitavad bromelaini põletikuvastast toimet. Sooles, liigestes ja lihastes leiti positiivseid tulemusi põletiku ravis.

4. Kas Bromelaini põletikku saab ainult kontrollida?

Bromelaini saab põletiku leevendamiseks kasutada toetava meetmena. Siiski on oluline, et põletikku ravitakse ja võetakse muid sobivaid meetmeid, näiteks tasakaalustatud dieet, piisav rahulik ja füüsiline aktiivsus.