Berber voor bloedsuiker en cholesterol
Berber voor bloedsuiker en cholesterol
berber voor bloedsuiker en cholesterol
In de afgelopen jaren heeft Berber steeds meer aandacht gekregen als een natuurlijke stof. Het wordt vaak gebruikt als een groentemiddel om de bloedsuikerspiegel en het cholesterol te reguleren. Berber is al lang bekend in de traditionele Chinese geneeskunde en heeft veel aandacht gekregen van de wetenschappelijke gemeenschap vanwege de potentiële gezondheidsbevorderende kenmerken
Wat is Berber?
Berber is een natuurlijk voorkomend alkaloïde dat voorkomt in verschillende plantensoorten, waaronder de wortels van Berberis vulgaris (Berberitz), Coptis Chinensis (Chinese Gold Roden) en Hydrastis canadensis (Golden Sail). Het heeft een karakteristieke gele kleur en wordt al eeuwen in de traditionele geneeskunde gebruikt.
berber en bloedsuikerspiegel
In sommige onderzoeken heeft Berberin aangetoond dat het de bloedsuikerspiegel kan reguleren bij mensen met diabetes type 2. Het werkt door verschillende mechanismen in het lichaam te beïnvloeden, waaronder het verbeteren van de insulinegevoeligheid van de cellen en de remming van glucoseproductie in de lever.
Een meta-analyse van 14 studies die in 2008 werden uitgevoerd, toonde aan dat Berber de nuchtere bloedsuikerspiegel, langdurige bloedsuiker (HbA1C) en insulinegevoeligheid verbeterde. Er werd ook waargenomen dat Berberin kan helpen het metabolisme van koolhydraten en vetten te reguleren, wat kan leiden tot een betere glycemische controle.
Het is belangrijk op te merken dat Berber alleen niet voldoende is om het bloedsuikerspiegel te beheersen. Een gezond dieet, regelmatige lichamelijke activiteit en de juiste medische zorg moeten deel blijven uitmaken van diabetesbeheer.
berber en cholesterolniveau
Berber heeft ook het potentieel om het cholesterolgehalte te verlagen. Er werd aangetoond dat berberine de productie van LDL (slecht cholesterol) in de lever remt en tegelijkertijd de absorptie van LDL uit voedsel beïnvloedt.
In een onderzoek uit 2012 werden mensen met een hoog cholesterolniveau berberin -voorbereidingen toegediend. De resultaten toonden een significante vermindering van het totale cholesterol-, LDL- en triglyceridegehalte en een toename van het HDL -niveau (goed cholesterol) niveau.
Het is belangrijk op te merken dat Berber alleen niet voldoende is om het cholesterolgehalte te verlagen. Een gezond dieet en levensstijl zijn nog steeds cruciaal om het algehele cholesterol in een gezond gebied te houden.
dosering door berberin
De optimale dosering van Berber kan variëren, afhankelijk van de toepassing. Als berber wordt gebruikt om de bloedsuikerspiegel te regelen, is een typische dosering 500 tot 1500 mg per dag, verdeeld in verschillende doses. Het wordt aanbevolen om de inname van gerechten te begeleiden om mogelijke maagklachten te voorkomen.
Voor het verlagen van cholesterol kan een typische dosering 900 tot 1800 mg per dag zijn, ook verdeeld in verschillende doses. Zoals altijd moet u uw arts raadplegen voordat u de dosering of toepassing van Berber wijzigt.
Het is ook belangrijk op te merken dat Berber bijwerkingen kan hebben, waaronder gastro -intestinale klachten en interacties met andere medicatie. Dus praat altijd met uw arts voordat u Berber gebruikt.
fazit
Berber is een natuurlijke alkaloïde die kan worden gebruikt om de bloedsuikerspiegel en cholesterol te reguleren. Het heeft het potentieel om positieve effecten te hebben op de gezondheid bij zowel mensen met diabetes type 2 als mensen met een hoog cholesterol. Het is echter belangrijk op te merken dat Berber alleen niet voldoende is om de bloedsuiker of cholesterol te beheersen. Een gezond dieet, lichaamsbeweging en de juiste medische zorg moeten altijd deel uitmaken van het hele behandelplan.
Bij het gebruik van Berberin moet u altijd de optimale dosering met uw arts bespreken om ervoor te zorgen dat u de beste resultaten behaalt en mogelijke bijwerkingen minimaliseert. Berber moet niet worden beschouwd als een vervanging voor medische behandeling of advies van gekwalificeerde specialisten.
veelgestelde vragen
Vraag: Kan Berber helpen bij gewichtsverlies?
Antwoord: Sommige onderzoeken geven aan dat Berber kan helpen bij het verlies van gewicht door het metabolisme en het verbranden van vet te stimuleren. Er is echter niet genoeg bewijs om een definitieve verklaring af te leggen en verder onderzoek is vereist.
Vraag: Zijn er bijwerkingen van berberin?
Antwoord: berberin kan bij sommige mensen gastro -intestinale klachten veroorzaken, zoals misselijkheid, diarree of constipatie. Het kan ook interageren met bepaalde medicatie. Praat met uw arts voordat u Berber gebruikt om mogelijke risico's en bijwerkingen te bespreken.
Vraag: Is Berber geschikt voor iedereen?
Antwoord: Berberin kan voor de meeste mensen veilig zijn, maar er zijn enkele uitzonderingen. Zwangere, borstvoeding gevende vrouwen en mensen met bepaalde ziekten zoals lever- of nierproblemen moeten voorzichtig zijn of Berber kan vermijden. Raadpleeg altijd uw arts voordat u Berber gebruikt.
Vraag: Zijn er interacties tussen Berber en andere medicatie?
Antwoord: Ja, Berber kan communiceren met sommige medicatie, inclusief bloedsuikerspiegelverlagende medicatie. Als u andere medicatie gebruikt, praat dan met uw arts voordat u Berber gebruikt om mogelijke interacties te controleren.
Vraag: Is Berber een vervanging voor medische behandeling?
Antwoord: Nee, Berberin moet niet worden beschouwd als een vervanging voor medische behandeling of advies door gekwalificeerde specialisten. Het kan een supplement zijn voor een holistische behandelingsbenadering, maar andere maatregelen zoals gezonde voeding, lichaamsbeweging en de juiste medische zorg zijn nog steeds belangrijk.