Berbers cukura asinīs un holesterīns

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Berberin für Blutzucker und Cholesterin In den letzten Jahren hat Berberin als natürlicher Stoff zunehmend an Aufmerksamkeit gewonnen. Es wird oft als pflanzliches Mittel zur Regulierung des Blutzuckerspiegels und des Cholesterinspiegels verwendet. Berberin ist in der traditionellen chinesischen Medizin schon seit langem bekannt und hat aufgrund seiner potenziellen gesundheitsfördernden Eigenschaften viel Aufmerksamkeit von der wissenschaftlichen Gemeinschaft erhalten. Was ist Berberin? Berberin ist ein natürlich vorkommendes Alkaloid, das in verschiedenen Pflanzenarten vorkommt, einschließlich der Wurzeln von Berberis vulgaris (Berberitze), Coptis chinensis (Chinesische Goldrute) und Hydrastis canadensis (Goldensegel). Es hat eine charakteristische gelbe Farbe und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin …
Berbers cukura līmeņa asinīs un holesterīna līmenī pēdējos gados Berbers arvien vairāk ir ieguvis uzmanību kā dabiska viela. To bieži izmanto kā dārzeņus, lai regulētu cukura līmeni asinīs un holesterīnu. Berbers jau sen ir pazīstams tradicionālajā ķīniešu medicīnā un ir saņēmis daudz uzmanības no zinātniskās aprindām, ņemot vērā tās iespējamās veselības aprūpes īpašības. Kas ir berbers? Berbers ir dabiski sastopams alkaloīds, kas notiek dažādās augu sugās, ieskaitot Berberis vulgaris (Berberitz), Coptis chinensis (ķīniešu zelta rodenas) un hidrastis canadensis (zelta buras) saknes. Tam ir raksturīga dzeltena krāsa un tā gadsimtiem ilgi ir bijusi tradicionālajā medicīnā ... (Symbolbild/natur.wiki)

Berbers cukura līmeņa asinīs un holesterīns

Pēdējos gados Berbers arvien vairāk ir pievērsis uzmanību kā dabiska viela. To bieži izmanto kā dārzeņus, lai regulētu cukura līmeni asinīs un holesterīnu. Berbers jau sen ir pazīstams tradicionālajā ķīniešu medicīnā un ir saņēmis daudz uzmanības no zinātniskās aprindām, ņemot vērā tās iespējamās veselības aprūpes īpašības

Kas ir berbers?

Berbers ir dabiski sastopams alkaloīds, kas notiek dažādās augu sugās, ieskaitot Berberis vulgaris (Berberitz), Coptis chinensis (ķīniešu zelta rodenas) un hidrastis canadensis (zelta buras) saknes. Tam ir raksturīga dzeltenā krāsa un tā gadsimtiem ilgi tiek izmantota tradicionālajā medicīnā.

berberu un cukura līmenis asinīs

Dažos pētījumos Berberins ir parādījis, ka tas var regulēt cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu. Tas darbojas, ietekmējot dažādus ķermeņa mehānismus, ieskaitot šūnu jutības uzlabošanu un glikozes ražošanas inhibīciju aknās.

2008. gadā veikto 14 pētījumu metaanalīze parādīja, ka berberi uzlaboja prātīgu cukura līmeni asinīs, cukura līmeni asinīs (HBA1c) un jutīgumu pret insulīnu. Tika arī novērots, ka Berberins var palīdzēt regulēt ogļhidrātu un tauku metabolismu, kas var izraisīt labāku glikēmijas kontroli.

Ir svarīgi atzīmēt, ka berberu vien nepietiek, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs. Veselīgam uzturam, regulārai fiziskai aktivitātei un pareizajai medicīniskajai aprūpei vajadzētu būt daļai no diabēta pārvaldības.

berberu un holesterīna līmenis

Berberam ir arī potenciāls pazemināt holesterīna līmeni. Tika parādīts, ka Berberins kavē ZBL (slikta holesterīna) ražošanu aknās un tajā pašā laikā ietekmē ZBL absorbciju no pārtikas.

Pētījumā no 2012. gada tika ievadīti cilvēki ar augstu holesterīna līmeņa berberīna preparātiem. Rezultāti parādīja ievērojamu kopējo holesterīna, ZBL un triglicerīdu līmeņa samazināšanos, kā arī ABL (labas holesterīna) līmeņa palielināšanos.

Ir svarīgi atzīmēt, ka berberu vien nepietiek, lai pazeminātu holesterīna līmeni. Veselīgam uzturam un dzīvesveidam joprojām ir izšķiroša nozīme, lai kopējais holesterīns būtu veselīgs.

Berberina

deva

Berberu optimālā deva var mainīties atkarībā no lietojumprogrammas. Ja berberu izmanto cukura līmeņa kontrolei asinīs, tipiska deva ir no 500 līdz 1500 mg dienā, sadalīta vairākās devās. Ieteicams pavadīt ēdienu uzņemšanu, lai izvairītos no iespējamām sūdzībām par kuņģi.

Holesterīna līmeņa pazemināšanai tipiska deva var būt no 900 līdz 1800 mg dienā, kas arī sadalīta vairākās devās. Kā vienmēr, pirms maiņas berberu devas vai pielietojuma maiņa jums jākonsultējas ar ārstu.

Ir arī svarīgi atzīmēt, ka berberam var būt blakusparādības, ieskaitot sūdzības par kuņģa -zarnu traktu un mijiedarbību ar citiem medikamentiem. Tāpēc pirms berberu lietošanas vienmēr runājiet ar ārstu.

fazit

Berber ir dabisks alkaloīds, ko var izmantot cukura līmeņa un holesterīna līmeņa regulēšanai asinīs. Tam ir potenciāls pozitīvi ietekmēt veselību gan cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, gan cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka ar berberu vien nepietiek, lai kontrolētu cukura vai holesterīna līmeni asinīs. Veselīgam uzturam, vingrinājumam un pareizajai medicīniskajai aprūpei vienmēr jābūt daļai no visa ārstēšanas plāna.

Lietojot Berberinu, jums vienmēr jāapspriež optimālā deva ar ārstu, lai pārliecinātos, ka jūs sasniedzat labākos rezultātus un samazināt iespējamās blakusparādības. Berberi nevajadzētu uzskatīt par kvalificētu speciālistu medicīniskās ārstēšanas vai konsultāciju aizstājēju.

FAQ

JAUTĀJUMS: Vai berbers var palīdzēt ar svara zaudēšanu?

Atbilde: Daži pētījumi norāda, ka berbers var palīdzēt ar svara zaudēšanu, palielinot metabolismu un tauku sadedzināšanu. Tomēr nav pietiekami daudz pierādījumu, lai sniegtu galīgu paziņojumu, un ir nepieciešami turpmāki pētījumi.

Jautājums: Vai Berberinam ir blakusparādības?

Atbilde: berberīns dažiem cilvēkiem var izraisīt kuņģa -zarnu trakta sūdzības, piemēram, nelabumu, caureju vai aizcietējumus. Tas var arī mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem. Pirms berbera lietošanas, runājiet ar ārstu, lai apspriestu iespējamos riskus un blakusparādības.

Jautājums: Vai berberi ir piemēroti visiem?

Atbilde: Berberīns lielākajai daļai cilvēku var būt drošs, taču ir daži izņēmumi. Grūtniecei, sievietēm un cilvēkiem ar noteiktām slimībām, piemēram, aknu vai nieru problēmām, jābūt uzmanīgiem vai berberi var izvairīties. Pirms berberu lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu.

Jautājums: Vai ir mijiedarbība starp berberu un citiem medikamentiem?

Atbilde: Jā, berbers var mijiedarboties ar dažiem medikamentiem, ieskaitot cukura līmeņa zāļu asinīs. Ja lietojat citus medikamentus, pirms berbera izmantošanas, lai pārbaudītu iespējamo mijiedarbību, sazinieties ar ārstu.

JAUTĀJUMS: Vai berbers ir medicīniskās ārstēšanas aizstājējs?

Atbilde: Nē, Berberinu nevajadzētu uzskatīt par kvalificētu speciālistu medicīniskās ārstēšanas vai konsultāciju aizstājēju. Tas var būt papildinājums holistiskai ārstēšanas pieejai, bet joprojām ir svarīgi citi pasākumi, piemēram, veselīgs uzturs, vingrošana un pareizā medicīniskā aprūpe.