Berber vércukorszintért és koleszterinért

Berber vércukorszintért és koleszterinért

Berber vércukorszint és koleszterinszint

Az utóbbi években Berber egyre inkább természetes anyagként felhívta a figyelmet. Gyakran zöldség eszközként használják a vércukorszint és a koleszterinszint szabályozására. Berber már régóta ismert a hagyományos kínai orvoslásban, és potenciális egészségügyi -promóciós tulajdonságok miatt sok figyelmet kapott a tudományos közösségtől

Mi az a berber?

A berber egy természetben előforduló alkaloid, amely különféle növényfajokban fordul elő, ideértve a Berberis vulgaris (Berberitz), a Coptis chinensis (kínai arany roden) és a Hydrastis canadensis (Golden Sail) gyökereit. Jellemző sárga színű, és évszázadok óta használják a hagyományos gyógyászatban.

berber és vércukorszint

Egyes tanulmányokban Berberin kimutatta, hogy szabályozhatja a vércukorszintet a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő embereknél. Úgy működik, hogy befolyásolja a test különböző mechanizmusait, ideértve a sejtek inzulinérzékenységének javítását és a máj glükóztermelésének gátlását.

A 2008-ban elvégzett 14 vizsgálat metaanalízise kimutatta, hogy a Berber javította a józan vércukorszintet, a hosszú távú vércukorszintet (HbA1C) és az inzulinérzékenységet. Azt is megfigyelték, hogy a berberin segíthet a szénhidrátok és a zsírok metabolizmusának szabályozásában, ami jobb glikémiás kontrollhoz vezethet.

berber és koleszterinszint

A Berber szintén csökkentheti a koleszterinszintet. Kimutatták, hogy a berberin gátolja az LDL (rossz koleszterin) termelését a májban, és ugyanakkor befolyásolja az LDL felszívódását az élelmiszerekből.

Egy 2012 -es tanulmányban a magas koleszterinszintű berberin -készítményekkel rendelkező embereket adták be. Az eredmények azt mutatták, hogy a teljes koleszterin-, LDL- és trigliceridszint szignifikáns csökkenést, valamint a HDL (jó koleszterin) szint növekedését mutatta.

Berberin adagja

A berber optimális adagolása az alkalmazástól függően változhat. Ha a berbert a vércukorszint szabályozására használják, akkor egy tipikus adag napi 500–1500 mg, több adagra osztva. Javasoljuk, hogy kísérje az ételek bevitelét a lehetséges gyomorpanaszok elkerülése érdekében.

A koleszterin csökkentésére egy tipikus adag lehet napi 900–1800 mg, több adagra osztva. Mint mindig, a berber adagjának vagy alkalmazásának megváltoztatása előtt konzultáljon orvosával.

Fontos megjegyezni, hogy a Berbernek mellékhatásai lehetnek, ideértve a gyomor -bél panaszokat és az egyéb gyógyszerekkel való interakciót. Tehát mindig beszéljen orvosával, mielőtt Berber használja.

fazit

A berber egy természetes alkaloid, amely felhasználható a vércukorszint és a koleszterinszint szabályozására. Lehetséges, hogy pozitív hatással lehet az egészségre mind a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő és a magas koleszterinszintű embereknél. Fontos azonban megjegyezni, hogy a Berber önmagában nem elegendő a vércukorszint vagy a koleszterin ellenőrzéséhez. Az egészséges táplálkozásnak, a testmozgásnak és a megfelelő orvosi ellátásnak mindig a teljes kezelési terv részét kell képeznie.

A berberin használatakor mindig meg kell vitatnia az optimális adagot orvosával annak biztosítása érdekében, hogy elérje a legjobb eredményeket és minimalizálja a lehetséges mellékhatásokat. A berbert nem szabad a képzett szakemberek orvosi kezelésének vagy tanácsadásának helyettesítésére.

GYIK

Kérdés: Segíthet -e Berber a fogyásban?

Válasz: Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a Berber segíthet a fogyásban az anyagcsere és a zsírégetés fellendítésével. Nincs azonban elegendő bizonyíték egy végleges nyilatkozat megfogalmazásához, és további kutatásokra van szükség.

Kérdés: Vannak -e a berberin mellékhatásai?

Válasz: berberin gyomor -bélpanaszokat okozhat néhány embernél, például émelygés, hasmenés vagy székrekedés. Bizonyos gyógyszerekkel is kölcsönhatásba léphet. Beszéljen orvosával, mielőtt Berber -t használna, hogy megvitassa a lehetséges kockázatokat és a mellékhatásokat.

Kérdés: Mindenkinek megfelelő -e a berber?

Válasz: A berberin a legtöbb ember számára biztonságos lehet, de vannak kivételek. A terhesnek, a szoptató nőknek és bizonyos betegségekben szenvedő embereknek, például a máj vagy a vese problémáknak óvatosnak kell lenniük, vagy a berber kerülhet. A Berber használata előtt mindig konzultáljon orvosával.

Kérdés: Van -e kölcsönhatás a berber és más gyógyszerek között?

Válasz: Igen, a Berber kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, beleértve a vércukorszint -ellenes gyógyszereket is. Ha más gyógyszereket szed, beszéljen orvosával, mielőtt a Berber -t használja a lehetséges interakciók ellenőrzésére.

Kérdés: A berber helyettesíti az orvosi kezelést?

Válasz: Nem, a berberint nem szabad a képzett szakemberek orvosi kezelés vagy tanácsadás helyettesítésének. Ez kiegészítheti a holisztikus kezelési megközelítést, de más intézkedések, például az egészséges táplálkozás, a testmozgás és a megfelelő orvosi ellátás továbbra is fontosak.