Masaža trbuha i leda smanjuje šećer u krvi i poboljšava rad srca u zdravom

Veröffentlicht:

Von:

Eine einzige 20-minütige Eismassage am Bauch senkt Blutzucker und verbessert Herz-Kreislauf-Funktionen bei gesunden Menschen. Weitere Studien mit Patienten sind nötig, um die Wirksamkeit zu bestätigen.
Jedna 20-minutna masaža leda na želucu snižava šećer u krvi i poboljšava kardiovaskularne funkcije kod zdravih ljudi. Daljnje studije s pacijentima potrebne su kako bi se potvrdila učinkovitost. (Symbolbild/natur.wiki)

Nova studija donijela je zanimljive uvide u učinak masaže leda na želudac kod zdravih ljudi. Masaža leda često se koristi za liječenje određenih kroničnih bolesti poput visokog krvnog tlaka i dijabetesa. Ipak, malo je dokaza o tome kako takva masaža leda utječe na razinu šećera u krvi i kardiovaskularne funkcije. Ova je studija ispitala upravo to i dala izvanredne rezultate.

Istraživači su izveli eksperiment s 50 zdravih volontera koji su na želucu podvrgnuti 20-minutnom masaži leda. Izmjerili su važne zdravstvene parametre poput razine šećera u krvi i različitih kardiovaskularnih funkcija, i prije i nakon liječenja. To je uključivalo krvni tlak, frekvenciju pulsa i druge specijalizirane izmjerene vrijednosti koje predstavljaju funkciju srca.

Središnji rezultat ove istrage bio je da je masaža leda dovela do poboljšanja kardiovaskularne funkcije odmah nakon liječenja. Pad razine šećera u krvi također je zabilježen 20 minuta nakon liječenja. Iznenađujuće, sudionici su izvijestili o negativnim nuspojavama tijekom ili nakon masaže.

Ovi bi nalazi mogli dovesti do promjena u načinu provođenja određenih zdravstvenih mjera, posebno u fizioterapiji i eventualno u liječenju dijabetesa. Ipak, potrebna je daljnja istraživanja, posebno studije s većim brojem sudionika i duljim razdobljem promatranja kako bi se konsolidirao te rezultate i provjerio njihovu primjenjivost za bolesnike s dijabetesom.

Osnovni pojmovi i pojmovi

Da bih bolje razumio važnost ove studije, objašnjavam neke od korištenih izraza:

  • Razina šećera u krvi (BGL): Ovo je količina šećera (glukoza) u krvi. Visoka razina šećera u krvi može biti znak dijabetesa.
  • Sistolički krvni tlak (SBP): Ovo je pritisak u arterijama kada srce kuca i pumpa krv.
  • dijastolički krvni tlak (DBP): Ovo je pritisak u arterijama kada srce počiva između udaraca.
  • brzina pulsa (PR): Broj otkucaja srca u minuti.
  • srednji arterijski tlak (MAP): prosjek krvnog tlaka u arterijama tijekom srčanog ciklusa.
  • Produkt tlaka za brzinu (RPP) i dvostruki proizvod (DO-P): Te vrijednosti daju naznake radnog opterećenja srca i pomažu u boljem razumijevanju srčanih performansi.

Skraćenice:

  • BGL: Razina šećera u krvi
  • SBP: sistolički krvni tlak
  • DBP: dijastolički krvni tlak
  • PR: brzina impulsa
  • Karta: Srednji arterijski ispis
  • RPP: Proizvod za brzinu tlaka
  • do-p: dvostruki proizvod

Utjecaj masaže leda na kardiovaskularne funkcije i razinu šećera u krvi

Ova studija ispituje učinak masaže trbušnog leda na razinu šećera u krvi (BGL) i kardiovaskularne funkcije kod zdravih pojedinaca. Važnost ove istrage leži u neadekvatnim prethodnim dokazima o ulozi masaže leda u liječenju neprenosivih bolesti poput dijabetesa i visokog krvnog tlaka.

Metodologija

  • Dizajn studije: eksperiment jedne grupe po eksperimentu
  • Sudionik: 50 zdravih volontera (27 žena, 23 muškarca) u dobi od 24,72 ± 5,48 godina
  • Intervencija: 20-minutna masaža leda trbuha
  • Mjerenja: Razina šećera u krvi (BGL) i kardiovaskularni parametri (sistolički krvni tlak [SBP], dijastolički krvni tlak [DBP], frekvencija impulsa [PR], tlak impulsa, srednji arterijski tlak [MAP], produkt tlaka u brzini [RPP], dvostruki proizvod [DO-P])
  • Vremena mjerenja: Prije intervencije, odmah nakon toga i 20 minuta nakon intervencije

Rezultati

Parametar Promjena prema intervenciji Promijenite 20 minuta nakon intervencije Frekvencija impulsa (PR) Značajno smanjenje Značajno smanjenje Produkt tlaka za brzinu (RPP) Značajno smanjenje Značajno smanjenje Dvostruki proizvod (do-p) Značajno smanjenje Značajno smanjenje Razina šećera u krvi (BGL) - Značajno smanjenje Sistolički krvni tlak (SBP) - Značajno smanjenje Dijastolički krvni tlak (DBP) - Značajno smanjenje Srednji arterijski tlak (karta) - Značajno smanjenje

Rezultati pokazuju da masaža leda dovodi do poboljšanja kardiovaskularnih funkcija odmah nakon upotrebe. Nakon 20 minuta, također se može utvrditi značajno smanjenje razine šećera u krvi. Nijedan od ispitanika nije izvijestio o nuspojavama tijekom ili nakon intervencije.

Zaključak

Masaža leda na trbuhu je učinkovita mjera za poboljšanje kardiovaskularnih funkcija i smanjenje razine šećera u krvi kod zdravih ispitanika. Međutim, dugotrajne randomizirane kontrolirane studije s pacijentima, posebno s dijabetesom, i veći uzorak potrebne su za kliničku primjenu i rezultate.

Daljnje informacije mogu se naći u cjelovitoj studiji: https://pubmed.nlm.nih.gov/3969542 .