Το κοιλιακό και το μασάζ πάγου μειώνει το σάκχαρο του αίματος και βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία σε υγιή

Το κοιλιακό και το μασάζ πάγου μειώνει το σάκχαρο του αίματος και βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία σε υγιή

Μια νέα μελέτη έφερε ενδιαφέρουσες γνώσεις σχετικά με την επίδραση του μασάζ πάγου στο στομάχι σε υγιείς ανθρώπους. Το μασάζ πάγου χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία ορισμένων χρόνιων ασθενειών όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν ελάχιστες ενδείξεις για το πώς ένα τέτοιο μασάζ πάγου επηρεάζει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα και την καρδιαγγειακή λειτουργία. Αυτή η μελέτη εξέτασε ακριβώς αυτό και παρείχε αξιοσημείωτα αποτελέσματα.

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν ένα πείραμα με 50 υγιείς εθελοντές που υποβλήθηκαν σε ένα μασάζ πάγου 20 λεπτών στο στομάχι τους. Μετρούσαν σημαντικές παραμέτρους υγείας όπως τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και διάφορες καρδιαγγειακές λειτουργίες, τόσο πριν όσο και μετά τη θεραπεία. Αυτό περιελάμβανε την αρτηριακή πίεση, τη συχνότητα παλμών και άλλες εξειδικευμένες μετρούμενες τιμές που αντιπροσωπεύουν τη λειτουργία της καρδιάς.

Κεντρικό αποτέλεσμα αυτής της έρευνας ήταν ότι το μασάζ πάγου οδήγησε σε βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας αμέσως μετά τη θεραπεία. Η μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα καταγράφηκε επίσης 20 λεπτά μετά τη θεραπεία. Παραδόξως, οι συμμετέχοντες δεν ανέφεραν αρνητικές παρενέργειες κατά τη διάρκεια ή μετά το μασάζ.

Αυτά τα ευρήματα θα μπορούσαν ενδεχομένως να οδηγήσουν σε αλλαγές στον τρόπο διεξαγωγής ορισμένων μέτρων υγείας, ειδικά στη φυσιοθεραπεία και ενδεχομένως στη θεραπεία του διαβήτη. Παρ 'όλα αυτά, απαιτείται περαιτέρω έρευνα, ιδιαίτερα μελέτες με μεγαλύτερο αριθμό συμμετεχόντων και μεγαλύτερη περίοδο παρατήρησης προκειμένου να εδραιώσουν αυτά τα αποτελέσματα και να ελέγξουν την εφαρμογή τους για ασθενείς με διαβήτη.

Βασικοί όροι και έννοιες

Για να κατανοήσουμε καλύτερα τη σημασία αυτής της μελέτης, εξηγώ μερικούς από τους όρους που χρησιμοποιήθηκαν:

• Επίπεδο σακχάρου στο αίμα (BGL): Αυτή είναι η ποσότητα ζάχαρης (γλυκόζη) στο αίμα. Ένα υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα μπορεί να είναι ένα σημάδι διαβήτη.
• Η συστολική αρτηριακή πίεση (SBP): Αυτή είναι η πίεση στις αρτηρίες όταν η καρδιά χτυπά και αντλεί αίμα.
• Διαστολική αρτηριακή πίεση (DBP): Αυτή είναι η πίεση στις αρτηρίες όταν η καρδιά στηρίζεται ανάμεσα στα χτυπήματα.
• Ρυθμός παλμού (PR): ο αριθμός των καρδιακών παλμών ανά λεπτό.
• Μεσαία αρτηριακή πίεση (χάρτης): Ένας μέσος όρος αρτηριακής πίεσης στις αρτηρίες κατά τη διάρκεια ενός καρδιακού κύκλου.
• Το προϊόν πίεσης ρυθμού (RPP) και το διπλό προϊόν (do-p): Αυτές οι τιμές παρέχουν ενδείξεις του φόρτου εργασίας της καρδιάς και βοηθούν στην καλύτερη κατανόηση της καρδιακής απόδοσης.

Συντομογραφίες:

• BGL: Επίπεδο σακχάρου στο αίμα
• SBP: συστολική αρτηριακή πίεση
• DBP: Διαστολική αρτηριακή πίεση
• PR: Ρυθμός παλμού
• Χάρτης: Μεσαία αρτηριακή εκτύπωση
• RPP: Προϊόν πίεσης ρυθμού
• do-p: Διπλό προϊόν

Επίδραση του μασάζ πάγου στις καρδιαγγειακές λειτουργίες και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Η παρούσα μελέτη εξετάζει την επίδραση του κοιλιακού μασάζ πάγου στο επίπεδο σακχάρου στο αίμα (BGL) και των καρδιαγγειακών λειτουργιών σε υγιή άτομα. Η συνάφεια αυτής της έρευνας έγκειται στα ανεπαρκή προηγούμενα στοιχεία σχετικά με το ρόλο του μασάζ πάγου στη θεραπεία μη μεταβιβάσιμων ασθενειών όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση.

μεθοδολογία

• Σχεδιασμός μελέτης: Πείραμα μετά το παρελθόν μετά από το πείραμα
• Συμμετέχων: 50 υγιείς εθελοντές (27 γυναίκες, 23 άνδρες) ηλικίας 24,72 ± 5,48 ετών
• Παρέμβαση: ένα μασάζ πάγου 20 λεπτών της κοιλιάς
• Μετρήσεις: Επίπεδο σακχάρου στο αίμα (BGL) και καρδιαγγειακές παράμετροι (συστολική αρτηριακή πίεση [SBP], διαστολική αρτηριακή πίεση [DBP], συχνότητα παλμού [PR], πίεση παλμού, μέτρια αρτηριακή πίεση [χάρτης]
• χρόνοι των μετρήσεων: πριν από την παρέμβαση, αμέσως μετά και 20 λεπτά μετά την παρέμβαση

Αποτελέσματα