Suche
Mein Konto
Ledová masáž břicha snižuje hladinu cukru v krvi a zlepšuje srdeční činnost u zdravých lidí
Jediná 20minutová ledová masáž břicha snižuje hladinu cukru v krvi a zlepšuje kardiovaskulární funkce u zdravých lidí. K potvrzení účinnosti jsou zapotřebí další studie s pacienty.
Ledová masáž břicha snižuje hladinu cukru v krvi a zlepšuje srdeční činnost u zdravých lidí
Nová studie přinesla zajímavé poznatky o účincích ledové masáže na žaludek u zdravých lidí. Ledová masáž se často používá k léčbě některých chronických onemocnění, jako je vysoký krevní tlak a cukrovka. Přesto existuje jen málo důkazů o tom, jak taková ledová masáž ovlivňuje hladinu cukru v krvi a kardiovaskulární funkce. Tato studie přesně toto zkoumala a přinesla pozoruhodné výsledky.
Vědci provedli experiment s 50 zdravými dobrovolníky, kteří podstoupili 20minutovou ledovou masáž na břiše. Měřili důležité zdravotní parametry, jako je hladina cukru v krvi a různé kardiovaskulární funkce, a to před i po léčbě. To zahrnovalo krevní tlak, tepovou frekvenci a další specializovaná měření, která představují srdeční funkci.
Klíčovým zjištěním této studie bylo, že masáž ledem vedla ke zlepšení kardiovaskulárních funkcí bezprostředně po léčbě. Další pokles hladiny cukru v krvi byl zaznamenán 20 minut po ošetření. Překvapivě účastníci neuvedli žádné negativní vedlejší účinky během ani po masáži.
Tato zjištění by mohla potenciálně vést ke změnám ve způsobu, jakým jsou poskytovány určité zdravotní intervence, zejména fyzikální terapie a možná i léčba diabetu. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, zejména studií s větším počtem účastníků a delšími sledovacími obdobími, aby se tyto výsledky konsolidovaly a ověřily jejich použitelnost u pacientů s diabetem.
Základní pojmy a pojmy
Abychom lépe pochopili význam této studie, vysvětlím některé z použitých pojmů:
- Blutzuckerspiegel (BGL): Dies ist die Menge an Zucker (Glukose) im Blut. Ein hoher Blutzuckerspiegel kann ein Anzeichen für Diabetes sein.
- Systolischer Blutdruck (SBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz schlägt und Blut pumpt.
- Diastolischer Blutdruck (DBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht.
- Pulsrate (PR): Die Anzahl der Herzschläge pro Minute.
- Mittlerer arterieller Druck (MAP): Ein Durchschnittswert des Blutdrucks in den Arterien während eines Herzzyklus.
- Rate Pressure Product (RPP) und Double Product (Do-P): Diese Werte geben Hinweise auf die Arbeitsbelastung des Herzens und helfen, die Herzleistungsfähigkeit besser zu verstehen.
zkratky:
- BGL: Blutzuckerspiegel
- SBP: Systolischer Blutdruck
- DBP: Diastolischer Blutdruck
- PR: Pulsrate
- MAP: Mittlerer arterieller Druck
- RPP: Rate Pressure Product
- Do-P: Double Product
Vliv ledové masáže na kardiovaskulární funkce a hladinu cukru v krvi
Tato studie zkoumá vliv abdominální ledové masáže na hladinu glukózy v krvi (BGL) a kardiovaskulární funkce u zdravých jedinců. Relevantnost této studie spočívá v dosud nedostatečných důkazech o roli ledové masáže v léčbě nepřenosných nemocí, jako je diabetes a hypertenze.
metodologie
- Studiendesign: Ein-Gruppen-Vorher-Nachher-Experiment
- Teilnehmer: 50 gesunde Freiwillige (27 Frauen, 23 Männer) im Alter von 24,72 ± 5,48 Jahren
- Intervention: Eine 20-minütige Eismassage des Abdomens
- Messungen: Blutzuckerspiegel (BGL) und kardiovaskuläre Parameter (systolischer Blutdruck [SBP], diastolischer Blutdruck [DBP], Pulsfrequenz [PR], Pulsdruck, mittlerer arterieller Druck [MAP], Rate Pressure Product [RPP], Double Product [Do-P])
- Zeitpunkte der Messungen: Vor der Intervention, unmittelbar danach und 20 Minuten nach der Intervention
Výsledky
| parametrické | Změna po zásahu | Výměna 20 minut do zásahu |
|---|---|---|
| tepová frekvence (PR) | Výrazné snížení | Výrazné snížení |
| Rate Pressure Product (RPP) | Výrazné snížení | Výrazné snížení |
| Dvojitý produkt (Do-P) | Výrazné snížení | Výrazné snížení |
| Hladina cukru v krvi (BGL) | – | Výrazné snížení |
| Systolický krevní tlak (SBP) | – | Výrazné snížení |
| Diastolický krevní tlak (DBP) | – | Výrazné snížení |
| Střední arteriální tlak (MAP) | – | Výrazné snížení |
Výsledky ukazují, že ledová masáž vede ke zlepšení kardiovaskulárních funkcí ihned po použití. Po 20 minutách bylo také pozorováno výrazné snížení hladiny cukru v krvi. Žádný ze subjektů neuvedl žádné vedlejší účinky během nebo po intervenci.
závěr
Ledová masáž břicha je účinným opatřením pro krátkodobé zlepšení kardiovaskulárních funkcí a snížení hladiny cukru v krvi u zdravých jedinců. Pro klinickou aplikaci a další ověření výsledků jsou však nutné dlouhodobé randomizované kontrolované studie s pacienty, zejména s diabetem, a větší vzorek.
Další informace naleznete v úplné studii: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39669542.