Arogya Rakshak Panchatantra allevia la dismenorrrea: la frequenza cardiaca e i sintomi sono migliorati

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Uno studio mostra: Arogya Rakshak Panchatantra (ARP) può migliorare la variabilità della frequenza cardiaca e i reclami mestruali nella dismenarrea. Progressi significativi nella riduzione del dolore!
(Symbolbild/natur.wiki)

Dismenorrhea primaria (PD) si riferisce a dolorosi cicli mestruali, che spesso portano a una riduzione delle prestazioni e della qualità della vita nei giovani adulti. Questo dolore si verifica in genere durante i primi giorni di mestruazioni e può portare a un notevole stress fisico ed emotivo. In un recente studio, l'efficacia di un programma di stile di vita naturalopatico chiamato Arogya Rakshak Panchatantra (ARP) è stata esaminata in giovani donne con PD.

In questo studio, 52 giovani donne di età compresa tra 16 e 25 anni sono state divise in due gruppi. Un gruppo ha praticato il programma ARP per un periodo di due mesi, mentre l'altro gruppo ha mantenuto il loro solito stile di vita. Durante l'esame, sono state misurate la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), l'intensità del dolore e la qualità della vita dei partecipanti. I risultati hanno mostrato che il programma ARP ha portato a un miglioramento di alcuni parametri di salute, specialmente nella componente "HF) della variabilità della frequenza cardiaca, una riduzione del peso e una riduzione dell'intensità del dolore.

I miglioramenti dell'HRV indicano che il programma ARP potrebbe influenzare positivamente il sistema nervoso autonomo, che a sua volta potrebbe significare meno dolore mestruale. La riduzione dell'intensità e del peso del dolore potrebbe anche contribuire ad aumentare il benessere. Sebbene non ci siano stati cambiamenti significativi in ​​alcune aree misurate come la qualità della vita o l'affaticamento quotidiano, lo studio ha comunque dimostrato che l'ARP può rappresentare una potenziale opzione di gestione per il PD.

In futuro, l'uso di terapie di stile di vita naturalopatico come l'ARP potrebbe essere sempre più preso in considerazione nel trattamento della PD, specialmente se si verificano trattamenti convenzionali non forniscono i risultati desiderati o gli effetti collaterali indesiderati. Poiché il numero di partecipanti allo studio era relativamente basso, tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche con un numero maggiore di casi per confermare questi risultati e definire infine il ruolo dell'ARP nel trattamento del dolore del PD.

Termini e concetti di base

  • Dismenorrhea primaria (PD): cicli mestruali dolorosi senza causa organica riconoscibile che spesso si verificano nelle giovani donne.
  • Arogya Rakshak Panchatantra (ARP): un programma di vita che si basa su principi naturopatici e mira ad alleviare i problemi di salute attraverso le pratiche naturali.
  • Variabilità della frequenza cardiaca (HRV): una misura di variazione a intervalli tra battiti cardiaci consecutivi, che forniscono un'indicazione dell'equilibrio nel sistema nervoso autonomo.
  • alta frequenza (HF): Un'area specifica dell'HRV, che è spesso associata all'attività del sistema nervoso parasimpatico, che è responsabile della calma e della digestione.
  • Visual Analogous Scale (VAS): uno strumento per valutare l'intensità del dolore, in cui i partecipanti indicano quanto il loro dolore è su una scala da "nessun dolore" a "il dolore più forte di immaginazione".

abbreviazioni

  • PD: Dismenorrhea primaria
  • arp: arogya rakshak panchatantra
  • hrv: variabilità della frequenza cardiaca
  • hf: alta frequenza
  • vas: scala analogica visiva

Efficacia di Arogya Rakshak Panchatantra nella dismenorrrea primaria

Il presente studio esamina l'efficacia dell'Arogya Rakshak Panchatantra (ARP), un modo naturopatico di vita, nelle giovani donne con dismenorrrea primaria (PD). La ricerca è stata condotta come studio aperto, parallelo e randomizzato e compreso 52 giovani donne di età compresa tra 16 e 25 anni.

Struttura e metodologia dello studio

I partecipanti sono stati divisi casualmente in due gruppi: il gruppo ARP, che ha praticato il modulo ARP per due mesi, e il gruppo di controllo, che ha mantenuto il loro solito stile di vita. La dimensione della misurazione primaria era la variazione della variabilità della frequenza cardiaca (HRV). Le misurazioni secondarie includevano sintomi mestruali, qualità della vita, sensazione di dolore e affaticamento quotidiano. Questi sono stati classificati all'inizio dello studio e durante i primi tre cicli mestruali in entrambi i gruppi. Per valutare la fattibilità, i sintomi auto -segnalati, le emozioni, gli eventi indesiderati, l'assunzione di calorie e la conformità all'intervento sono stati monitorati.

Risultati

Nel gruppo di intervento, sono stati osservati miglioramenti significativi nella gamma ad alta frequenza dell'HRV (p = 0,007) e riduzioni di peso (p = 0,017), nella sensazione di dolore sulla scala analogica visiva (p = 0.000) e nella scala dei sintomi retrospettiva (P <0,011). Non ci sono stati cambiamenti significativi nelle altre metriche HRV, qualità della vita o affaticamento quotidiano. I partecipanti hanno riportato lievi sintomi come mal di testa, freddo, dolore al corpo, diarrea, costipazione, febbre e debolezza, ma non si sono verificati eventi gravi indesiderati.

Conclusioni

Questo studio è la prima ricerca che esamina gli effetti a lungo termine dell'ARP sulle giovani donne con PD. I risultati indicano che l'ARP potrebbe essere un'opzione di gestione efficace e fattibile. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche con campioni più grandi per confermare questi risultati.

Per ulteriori informazioni sullo studio, visitare: https://pubmed.nlm.nih.gov/39705086 .