Arogya Rakshak Panchatantra leevendab düsmenorröa: pulss ja sümptomid paranenud

Veröffentlicht:

Von:

A -uuring näitab: Arogya Rakshak Panchatantra (ARP) võib parandada südame löögisageduse varieeruvust ja menstruatsiooni kaebusi düsmenorröas. Märkimisväärne edusammud valu vähendamisel!
(Symbolbild/natur.wiki)

Primaarne düsmenorröa (PD) viitab valulikele menstruaaltsüklitele, mis põhjustavad noorte täiskasvanute jõudlust ja elukvaliteeti sageli. See valu ilmneb tavaliselt menstruatsiooni esimestel päevadel ja võib põhjustada märkimisväärset füüsilist ja emotsionaalset stressi. Hiljutises uuringus uuriti PD -ga noortel naistel Arogya Rakshak Panchatantra (ARP) looduslikuopaatilise elustiiliprogrammi tõhusust.

Selles uuringus jagati 52 noort naist vanuses 16–25 aastat kahte rühma. Üks rühm harjutas ARP -programmi kahe kuu jooksul, teine ​​rühm säilitas oma tavapärase eluviisi. Uurimise ajal mõõdeti südame löögisageduse varieeruvust (HRV), osalejate valu intensiivsust ja elukvaliteeti. Tulemused näitasid, et ARP -programm tõi kaasa teatud terviseparameetrite paranemise, eriti südame löögisageduse varieeruvuse "kõrgsagedusliku" (HF) komponendi, kehakaalu vähenemise ja valu intensiivsuse vähenemise osas.

HRV parandused näitavad, et ARP -programm võib positiivselt mõjutada autonoomset närvisüsteemi, mis omakorda võib tähendada vähem menstruaaltvalu. Valu intensiivsuse ja kehakaalu vähenemine võib ka heaolu suurenemisele aidata kaasa. Kuigi mõnes mõõdetud valdkonnas, näiteks elukvaliteet või igapäevane väsimus, ei olnud olulisi muutusi, näitas uuring siiski, et ARP võib esindada PD potentsiaalset juhtimisvõimalust.

Tulevikus võiks PD raviks üha enam kaaluda looduslikupaatiliste elustiiliravi, näiteks ARP, kasutamist, eriti kui tavapärased ravimeetodid ei anna soovitud tulemusi ega soovimatuid kõrvaltoimeid. Kuna uuringus osalejate arv oli suhteliselt madal, on nende tulemuste kinnitamiseks ja ARP rolli lõpuks PD valuravi määratlemiseks vajalikud täiendavad uuringud suurema arvu juhtumitega.

põhiterminid ja kontseptsioonid

  • primaarne düsmenorröa (PD): valusad menstruaaltsüklid ilma äratuntava orgaanilise põhjuseta, mis sageli esineb noortel naistel.
  • Arogya Rakshak Panchatantra (ARP): elustiiliprogramm, mis põhineb naturopaatilistel põhimõtetel ja mille eesmärk on leevendada terviseprobleeme looduslike tavade kaudu.
  • Südame sageduse varieeruvus (HRV): järjestikuste südamelöökide vaheliste variatsioonide mõõt, mis annab näidu autonoomses närvisüsteemis tasakaalu.
  • kõrgsagedus (HF): HRV konkreetne ala, mida sageli seostatakse parasümpaatilise närvisüsteemi aktiivsusega, mis vastutab rahuliku ja seedimise eest.
  • Visuaalne analoogne skaala (VAS): Valu intensiivsuse hindamise tööriist, milles osalejad näitavad, kui palju on nende valu skaalal "ilma valu" kuni "tugevaima kujutletava valu".

lühendid

  • PD: primaarne düsmenorröa
  • arp: arogya rakshak panchatantra
  • HRV: Südame sageduse varieeruvus
  • hf: kõrgsagedus
  • vas: visuaalne analoogskaala

Arogya Rakshak Panchatantra tõhusus primaarses düsmenorröas

Selles uuringus uuritakse Arogya Rakshak Panchatantra (ARP) tõhusust, mis on elustiili naturopaatiline viis noortel naistel, kellel on primaarne düsmenorröa (PD). Uuringud viidi läbi avatud, paralleelse, randomiseeritud kontrollitud uuringuna ja koosnes 52 noorest naisest vanuses 16 kuni 25.

Uurimisstruktuur ja metoodika

Osalejad jagati juhuslikult kahte rühma: ARP -rühm, mis praktiseeris ARP -moodulit kaks kuud, ja kontrollrühm, kes säilitas oma tavalise elustiili. Esmane mõõtmise suurus oli südame löögisageduse muutus (HRV). Sekundaarsed mõõtmised hõlmasid menstruaalsümptomeid, elukvaliteeti, valu sensatsiooni ja igapäevast väsimust. Neid hinnati uuringu alguses ja mõlemas rühmas kolme esimese menstruaaltsükli jooksul. Teostatavuse hindamiseks jälgiti ka ise teatatud sümptomeid, emotsioone, ebasoovitavaid sündmusi, kalorite tarbimist ja sekkumise järgimist.

tulemused

Sekkumisrühmas täheldati olulisi parandusi HRV kõrgsagedusvahemikus (p = 0,007), samuti kaalu vähenemist (p = 0,017), valu sensatsioonis visuaalses analoogskaalal (P = 0,000) ja retrospektiivse sümptomiskaala (p <0,011). Muudes HRV mõõdikutes, elukvaliteedis ega igapäevases väsimuses olulisi muutusi ei olnud. Osalejad teatasid kergetest sümptomitest, nagu peavalud, külma, kehavalu, kõhulahtisus, kõhukinnisus, palavik ja nõrkus, kuid tõsiseid ebasoovitavaid sündmusi ei esinenud.

Järeldused

See uuring on esimene uurimistöö, mis uurib ARP pikaajalist mõju PD -ga noortele naistele. Tulemused näitavad, et ARP võib olla tõhus ja teostatav juhtimisvõimalus. Sellegipoolest on nende leidude kinnitamiseks vaja täiendavaid uuringuid suuremate proovidega.

Uuringu kohta lisateabe saamiseks külastage veebisaiti: https://pubmed.nlm.gov/397086 .