9 varningstecken någon kan vara en högfungerande alkoholist: effekterna av alkoholism och leverskador

9 varningstecken någon kan vara en högfungerande alkoholist: effekterna av alkoholism och leverskador

Genom åren har alkoholberoendet återigen visat sig som en lika ond musa som det någonsin varit. Oroväckande nog lider nästan 14,1 miljoner vuxna i USA av alkoholmissbruk (AUD), enligt National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). Några pints i veckan kan verka ofarliga i början, men innan du vet ordet av kommer du att bli beroende. Kronisk alkoholkonsumtion kan orsaka allvarliga leverskador, inklusive fettleversjukdom, alkoholisk hepatit, fibros och cirros, och kan avsevärt påverka hälsan.

Sakta men säkert kommer du att säga adjö till de dagar då du drack bara för sakens skull. Du börjar välkomna de mörka tiderna när du dricker för att du desperat behöver en flykt.

Innan du dricker din åttonde tequilashot för kvällen, tänk på de miljontals människor runt om i världen som har fallit offer för alkoholism. De flesta av dem ångrade det aldrig, och till slut fick de ödesdigra konsekvenser. Faktum är att Världshälsoorganisationen (WHO) rapporterar att cirka 3 miljoner dödsfall inträffar varje år på grund av skadlig alkoholkonsumtion.

Här är nio av de vanligaste tecknen på att någon kan vara en högfungerande alkoholist (eller HFA) och de fysiska effekterna, särskilt på levern:

1. Du blir nervös, rastlös eller på dåligt humör om du inte dricker alkohol varje dag.

Den här är särskilt meningsfull. När en HFA tvingas sluta dricka helt, upplever hela hans eller hennes kropp allvarliga biverkningar. Alkoholberoende kan leda till abstinenssymptom som hjärtklappning, ångest, överdriven svettning, nervositet och till och med anfall, vilket kan belasta levern ytterligare.

2. De föredrar att dricka framför att äta.

Att välja sprit framför en läcker hög med baconburgare kan verka outgrundligt för en nykter person, men för en alkoholist låter det som en riktigt bra kompromiss. Faktum är att de flesta – om inte alla – HFAs använder varje måltid som en ursäkt för att njuta av den goda spriten. Denna vana kan leda till undernäring och göra det svårt för levern att återhämta sig från alkoholrelaterade skador.

3. Du är inte nöjd med bara en eller två drinkar.

Om du är HFA kommer du med största sannolikhet att ha svårt att sluta när du väl börjar dricka. Du kommer nästan alltid att avsluta andras drinkar. Överdriven alkoholkonsumtion kan leda till inflammation och fettuppbyggnad i levern, vilket så småningom orsakar levercirros, leversvikt eller levercancer.

4. Du vaknar utan att känna dig riktigt bakfull, även efter en mängd bilder.

Det här kan låta som någon form av superkraft, men det är det inte. En frisk persons lever kan behandla ungefär en drink per timme. Normalt stannar alkohol i kroppen så länge. Med en HFA har regelbunden alkoholkonsumtion gjort kroppen beroende av alkohol, vilket leder till en högre tolerans för baksmälla symtom som huvudvärk och illamående. Men denna ökade tolerans kan också leda till större leverskador med tiden.

5. Du har alltid en bra anledning till varför du dricker så mycket.

Oavsett om det är problem hemma, sömnsvårigheter, många fester eller stress på jobbet, kommer en HFA alltid att hitta en ursäkt för att motivera sitt skadliga beteende. Antingen det eller undvikande genom förnekelse. Förnekelse kan ytterligare fördröja igenkännandet av alkoholrelaterad leverskada och försämra prognosen.

Inte redo att sluta dricka? Lär dig mer om alkoholminskningsprogram och hur du kan skydda din lever om du fortsätter att dricka

6. Du lider av regelbundna svimningsanfall eller minnesförlust.

Regelbunden korttidsminnesförlust eller svimningsanfall kan vara ett tecken på att du är en HFA. Kroniskt alkoholmissbruk kan också orsaka hjärnskador och negativt påverka kognitiva funktioner.

7. Du har svårt att komma överens med ditt beteende.

När HFAs väl konfronteras med frågorna kring deras alkoholanvändning – vilket är fallet med missbrukare av alla andra substanser – faller de vanligtvis ner i fientlighet eller förnekelse, vilket gör sunda diskussioner svåra eller meningslösa. Denna ovilja att acceptera problemet kan ytterligare försena behandlingen för alkoholrelaterade leverskador och andra hälsoproblem.

8. Under påverkan av alkohol förändras dina beteendemönster avsevärt.

Alkoholister går i allmänhet igenom ett Jekyll och Hyde-scenario där de märkbart ändrar sitt beteende medan de dricker. Till exempel kan en normalt rationell, ansvarsfull och mild person plötsligt bli impulsiv, opålitlig och oförskämd. Dessa beteendeförändringar kan anstränga relationer och göra det svårt för familjemedlemmar att ingripa och hjälpa till att lösa alkoholproblemet.

De 15 vanligaste varningstecknen på ett hälsoproblem...

Vänligen aktivera JavaScript

De 15 vanligaste varningstecknen på en ohälsosam lever

9. Du gör allt för att dölja din alkohol.

De flesta alkoholister smuttar på drinkar diskret från en flaska i bilen eller vid sitt skrivbord. De dricker ofta ensamma. Detta hemlighetsfulla beteende är förmodligen den största röda flaggan av alla, eftersom det indikerar ett djupt rotat beroende och en vägran att erkänna problemet.

För dem som äntligen kunde se saker och ting klart rådde det dåliga i slutändan alldeles för länge. Att återta kontrollen när du väl tappat bort har visat sig vara mycket svårt på egen hand.

Om du eller någon du bryr dig om har alkoholproblem, gå till ett återhämtningscenter nära dig eller sök professionell rådgivning från en betrodd läkare. Tidig intervention kan hjälpa till att förebygga eller mildra alkoholens negativa effekter på levern och den allmänna hälsan.

Det är viktigt att överväga att vidta åtgärder för att skydda din lever om du fortsätter att dricka alkohol.
Jag rekommenderar att du överväger tillskott för att säkerställa att din lever fungerar optimalt.

***För dig som inte vill ge upp alkohol men vet att du behöver skydda din lever***

UPPMÄRKSAMHET:

För de som vet att de vill dricka mindre men inte villSluta helt

Källor: