9 OPOZORILO ZNANJA, DA LAHKO NEKAJ LAHKO FUNKCIJS

9 OPOZORILO ZNANJA, DA LAHKO NEKAJ LAHKO FUNKCIJS

Z leti se je odvisnost od alkohola spet pokazala kot hudobna muza, kot je bila. Skrbi je, da po podatkih Nacionalnega inštituta za zlorabo alkohola in alkoholizem (NIAAA) skoraj 14,1 milijona odraslih v ZDA trpi zaradi motnje uživanja alkohola (AUD). Nekaj ​​pintov na teden se morda na prvi pogled zdi neškodljivo, a preden opazite, je zasvojen. Kronično uživanje alkohola lahko privede do hudih poškodb jeter, vključno z maščobnimi jetrimi, alkoholnim hepatitisom, fibrozo in cirozo

Počasi, a zanesljivo se poslovijo od časov, ko so pili le zaradi vzroka. Začnete pozdravljati temne čase, ko pijete, ker nujno potrebujete pobeg.

Preden spite osmi tekili, je bil posnetek večera, pomislite na milijone ljudi po vsem svetu, ki so postali žrtev alkoholizma. Večina jih ni nikoli obžalovala in na koncu so se soočali s smrtnimi posledicami. Pravzaprav Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) poroča, da se vsako leto zaradi škodljive uživanja alkohola pojavlja približno 3 milijone smrti.

Tu je devet najpogostejših znakov, da bi bil nekdo lahko zelo funkcionalen alkoholik (ali HFA), in fizični učinki, zlasti na jetra:

1. Postanete nervozni, nemirni ali slabe razpoloženja, če vsak dan ne pijete alkohola.

To je še posebej smiselno. Če je HFA prisiljen popolnoma brez pitja, bodite izkušeni ali ima celotno telo resne stranske učinke. Zasvojenost z alkoholom lahko privede do odtegnitvenih simptomov, kot so hiter srčni utrip, tesnoba, prekomerno potenje, nervoza in celo napadi, ki lahko tudi obremenjujejo jetra.

2. Raje pijete kot jeste.

Za trezno osebo se lahko zdi, da se zdi, da je okusen kup slanine, vendar se sliši kot res dober kompromis za alkoholika. Pravzaprav - če ne vsi - HFA uporabijo vsak obrok kot izgovor, da se privoščijo z dobrim alkoholom. Ta navada lahko privede do podhranjenosti in jetra oteži, da si opomorejo od škode, povezane z alkoholom.

3. Nisi zadovoljen samo z eno ali dvema pijačama.

Če ste HFA, se boste najverjetneje težko ustavili takoj, ko začnete piti. Skoraj vedno boste pili pijače drugih ljudi. Prekomerno uživanje alkohola lahko privede do vnetja in kopičenja maščob v jetrih in na koncu povzroči cirozo jeter, odpoved jeter ali rak jeter.

4. Zbudiš se, ne da bi se zares počutil pekel, tudi glede na različne posnetke.

To se morda sliši kot nekakšna velesila, vendar ni. Jetra zdrave osebe lahko predelajo o pijači na uro. Običajno alkohol ostane v telesu tako dolgo. S HFA je redno uživanje alkohola postalo telo, ki je odvisno od alkohola, kar je privedlo do večje tolerance do simptomov mamila, kot sta glavobol in slabost. Vendar lahko ta povečana toleranca sčasoma privede tudi do večjih poškodb jeter.

5. Vedno imate dober razlog, zakaj toliko pijete.

Ne glede na to, ali so doma težave, motnje spanja, veliko strank ali stres v službi, HFA vedno najde izgovor, da upraviči njegovo škodljivo vedenje. Bodisi izogibanje z zanikanjem. Zavrnitev lahko še dodatno odloži odkrivanje poškodb jeter, povezanih z alkoholom, in poslabša napoved.

Niste pripravljeni nehati piti? Več o programih za zmanjšanje alkohola in kako lahko zaščitite jetra, če še naprej pijete

6. Trpite zaradi redne omedlevine ali izgube spomina.

Redne izgube kratkoročnega pomnilnika ali omedlevine so lahko znak, da ste HFA. Kronična zloraba alkohola lahko privede tudi do poškodb možganov in negativno vpliva na kognitivne funkcije.

7. Težko se jim spoprijeti s svojim vedenjem.

Takoj, ko se HFA -ji soočajo s težavami v povezavi z vašim uživanjem alkohola - kot je to pri odvisnikih vseh drugih snovi - običajno padejo v sovražnost ali zanikanje, zaradi česar so zdrave razprave otežene ali nesmiselne. Ta nepripravljenost sprejemanja težave lahko še dodatno odloži zdravljenje zaradi poškodb jeter, povezanih z alkoholom, in drugih zdravstvenih težav.

8. Pod vplivom alkohola se njihovi vzorci vedenja znatno spreminjajo.

Alkoholiki na splošno gredo skozi scenarij Jekyll in Hydese, v katerem opazno spreminjate svoje vedenje med pitjem. Na primer, običajno racionalna, bolj odgovorna in nežna oseba lahko nenadoma postane impulzivna, nezanesljiva in groba. Te vedenjske spremembe lahko obremenjujejo odnose in otežujejo sorodnike, ki jih je težko posredovati in pomagati rešiti težavo z alkoholom.

15 najpogostejši opozorilni znaki zdravstvene motnje ...

Prosimo, aktivirajte javascript

15 najpogostejših opozorilnih znakov nezdrave jeter

9. se trudite, da skrijete alkohol.

Večina alkoholnih srkanja diskretno iz steklenice v avtomobilu ali za mizo. Pogosto pijejo sami. To prikrito vedenje je verjetno največji opozorilni signal vseh, saj kaže na globoko zakoreninjeno odvisnost in zavrnitev prepoznavanja problema.

Za tiste, ki so končno lahko jasno videli stvari, je na koncu že predolgo prevladala slaba stvar. Okrevanje nadzora, ki ste ga nekoč izgubili, se je izkazalo za zelo težko.

Če imate vi ali nekdo, ki vam je zelo pomemben za težave z alkoholom, pojdite v obnovitveni center blizu vas ali poiščite strokovni nasvet zdravnika, ki mu zaupate. Zgodnja intervencija lahko pomaga preprečiti ali ublažiti negativne učinke alkohola na jetra in splošno zdravje.

Pomembno je razmišljati o tem, ali sprejmete ukrepe za zaščito jeter, če še naprej pijete alkohol.
Priporočam, da razmišljate o prehranskem dodatku, da zagotovite, da vaša jetra deluje optimalno.

*** za tiste, ki tega ne želijo brez alkohola, vendar vedo, da morajo zaščititi svoja jetra ***

Pozor:

Za tiste, ki vedo, da želijo piti manj, vendar ne želite

Viri: