9 varovných signálov, že niekto môže byť vysokofunkčným alkoholikom: Účinky alkoholizmu a poškodenie pečene

9 varovných signálov, že niekto môže byť vysokofunkčným alkoholikom: Účinky alkoholizmu a poškodenie pečene

Závislosť od alkoholu sa v priebehu rokov opäť prejavila ako zlá múza, aká nikdy nebola. Je znepokojujúce, že takmer 14,1 milióna dospelých v Spojených štátoch trpí poruchou užívania alkoholu (AUD), podľa Národného inštitútu pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus (NIAAA). Pár pollitrov týždenne sa môže na prvý pohľad zdať neškodné, no kým sa nazdáte, stanete sa závislým. Chronická konzumácia alkoholu môže spôsobiť vážne poškodenie pečene vrátane stukovatenia pečene, alkoholickej hepatitídy, fibrózy a cirhózy a môže výrazne ovplyvniť zdravie.

Pomaly, ale isto sa budete lúčiť s dňami, kedy ste pili len tak pre seba. Keď pijete, začínate vítať temné časy, pretože zúfalo potrebujete únik.

Predtým, ako vypijete svoj ôsmy panák tequily večera, zamyslite sa nad miliónmi ľudí na celom svete, ktorí sa stali obeťami alkoholizmu. Väčšina z nich to nikdy neoľutovala a nakoniec ich čakali fatálne následky. V skutočnosti Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uvádza, že každý rok dôjde k približne 3 miliónom úmrtí v dôsledku škodlivej konzumácie alkoholu.

Tu je deväť najbežnejších príznakov, že niekto môže byť vysokofunkčný alkoholik (alebo HFA) a fyzické účinky, najmä na pečeň:

1. Ak nepijete alkohol každý deň, stávate sa nervóznymi, nepokojnými alebo máte zlú náladu.

Toto je obzvlášť zmysluplné. Keď je HFA nútený úplne prestať piť, celé jeho telo má vážne vedľajšie účinky. Závislosť od alkoholu môže viesť k abstinenčným príznakom, ako je búšenie srdca, úzkosť, nadmerné potenie, nervozita a dokonca aj záchvaty, ktoré môžu dodatočne zaťažiť pečeň.

2. Uprednostňujú pitie pred jedením.

Vybrať si chlast namiesto lahodnej kopy slaninových hamburgerov sa môže triezvymu človeku zdať nevyspytateľné, no pre alkoholika to znie ako naozaj dobrý kompromis. V skutočnosti väčšina – ak nie všetci – HFA používajú každé jedlo ako zámienku, aby si dopriali dobrý alkohol. Tento zvyk môže viesť k podvýžive a sťažiť pečeni, aby sa zotavila z poškodenia spôsobeného alkoholom.

3. Neuspokojíte sa len s jedným alebo dvoma nápojmi.

Ak ste HFA, s najväčšou pravdepodobnosťou budete mať ťažkosti s odvykaním, keď začnete piť. Takmer vždy dopijete drinky iných ľudí. Nadmerná konzumácia alkoholu môže viesť k zápalu a hromadeniu tuku v pečeni, čo môže nakoniec spôsobiť cirhózu pečene, zlyhanie pečene alebo rakovinu pečene.

4. Zobudíte sa bez toho, aby ste mali pocit skutočnej kocoviny, dokonca aj po množstve záberov.

Môže to znieť ako superschopnosť, ale nie je. Pečeň zdravého človeka dokáže spracovať približne jeden nápoj za hodinu. Normálne alkohol zostáva v tele tak dlho. S HFA, pravidelná konzumácia alkoholu spôsobila závislosť tela od alkoholu, čo vedie k vyššej tolerancii symptómov kocoviny, ako sú bolesti hlavy a nevoľnosť. Táto zvýšená tolerancia však môže časom viesť aj k väčšiemu poškodeniu pečene.

5. Vždy máte dobrý dôvod, prečo toľko pijete.

Či už sú to problémy doma, problémy so spánkom, veľa večierkov alebo stres v práci, HFA vždy nájde ospravedlnenie, aby ospravedlnilo svoje škodlivé správanie. Buď to, alebo vyhýbanie sa odmietnutím. Popieranie môže ďalej oddialiť rozpoznanie poškodenia pečene súvisiaceho s alkoholom a zhoršiť prognózu.

Nie ste pripravení prestať piť? Zistite viac o programoch na zníženie alkoholu a o tom, ako môžete chrániť svoju pečeň, ak budete pokračovať v pití

6. Trpíte pravidelnými mdlobami alebo stratou pamäti.

Pravidelná krátkodobá strata pamäti alebo mdloby môžu byť znakom toho, že ste HFA. Chronické zneužívanie alkoholu môže tiež spôsobiť poškodenie mozgu a negatívne ovplyvniť kognitívne funkcie.

7. Ťažko sa zmierujete so svojím správaním.

Akonáhle sú HFA konfrontovaní s problémami súvisiacimi s ich užívaním alkoholu – ako je to v prípade závislých od všetkých ostatných látok – zvyčajne upadnú do nepriateľstva alebo popierania, takže zdravé diskusie sú ťažké alebo zbytočné. Táto neochota prijať problém môže ešte viac oddialiť liečbu poškodenia pečene súvisiaceho s alkoholom a iných zdravotných problémov.

8. Pod vplyvom alkoholu sa výrazne menia vaše vzorce správania.

Alkoholici vo všeobecnosti prechádzajú scenárom Jekyll a Hyde, v ktorom výrazne menia svoje správanie počas pitia. Napríklad normálne racionálny, zodpovedný a jemný človek sa môže náhle stať impulzívnym, nespoľahlivým a hrubým. Tieto zmeny správania môžu narušiť vzťahy a sťažiť členom rodiny zasiahnuť a pomôcť vyriešiť problém s pitím.

15 najčastejších varovných signálov zdravotného problému...

Povoľte JavaScript

15 najčastejších varovných signálov nezdravej pečene

9. Snažíte sa skryť svoj alkohol.

Väčšina alkoholikov popíja nápoje nenápadne z fľaše v aute alebo pri stole. Často pijú sami. Toto tajnostkárske správanie je pravdepodobne najväčšou červenou vlajkou zo všetkých, pretože naznačuje hlboko zakorenenú závislosť a odmietanie priznať si problém.

Pre tých, ktorí boli konečne schopní vidieť veci jasne, to zlé nakoniec prevládalo príliš dlho. Opätovné získanie kontroly po strate sa ukázalo ako veľmi ťažké.

Ak máte vy alebo niekto, na kom vám záleží, problémy s alkoholom, choďte do centra na zotavenie vo vašom okolí alebo vyhľadajte odbornú radu od dôveryhodného lekára. Včasná intervencia môže pomôcť predchádzať alebo zmierniť negatívne účinky alkoholu na pečeň a celkové zdravie.

Ak budete pokračovať v pití alkoholu, je dôležité zvážiť prijatie opatrení na ochranu pečene.
Odporúčam zvážiť suplementáciu, aby ste zabezpečili optimálne fungovanie pečene.

***Pre tých, ktorí sa nechcú vzdať alkoholu, ale vedia, že si treba chrániť pečeň***

POZOR:

Pre tých, ktorí vedia, že chcú piť menej, ale nechcúÚplne zastavte

Zdroje: