9 brīdinājuma pazīmes, ka kāds var būt alkoholiķis: alkoholisma sekas un aknu bojājumi

9 brīdinājuma pazīmes, ka kāds var būt alkoholiķis: alkoholisma sekas un aknu bojājumi

Gadu gaitā alkohola atkarība atkal ir izpaudusies tikpat ļauna mūza kā jebkad agrāk. Satraucoši, ka gandrīz 14,1 miljons pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs cieš no alkohola lietošanas traucējumiem (AUD), liecina Nacionālā alkohola pārmērīgas lietošanas un alkoholisma institūta (NIAAA) dati. Dažas pintes nedēļā sākumā var šķist nekaitīgas, taču, pirms tu to sapratīsi, tu kļūsi atkarīgs. Hroniska alkohola lietošana var izraisīt smagus aknu bojājumus, tostarp taukainu aknu slimību, alkohola hepatītu, fibrozi un cirozi, kā arī var būtiski ietekmēt veselību.

Lēnām, bet noteikti jūs atvadīsities no dienām, kad dzērāt tikai tā dēļ. Jūs sākat sagaidīt tumšos laikus, kad dzerat, jo jums ļoti nepieciešams aizbēgt.

Pirms dzerat savu astoto tekilas šāvienu vakarā, padomājiet par miljoniem cilvēku visā pasaulē, kuri ir kļuvuši par alkoholisma upuriem. Lielākā daļa no viņiem to nekad nenožēloja, un galu galā viņi saskārās ar letālām sekām. Faktiski Pasaules Veselības organizācija (PVO) ziņo, ka katru gadu aptuveni 3 miljoni nāves gadījumu notiek kaitīga alkohola lietošanas dēļ.

Šeit ir deviņas no visbiežāk sastopamajām pazīmēm, kas liecina, ka kāds var būt alkoholiķis (vai HFA), un fiziskā ietekme, īpaši uz aknām:

1. Jūs kļūstat nervozs, nemierīgs vai slikts garastāvoklis, ja katru dienu nelietojat alkoholu.

Šis ir īpaši nozīmīgs. Kad HFA ir spiests pilnībā pārtraukt dzeršanu, viss viņa ķermenis piedzīvo smagas blakusparādības. Alkohola atkarība var izraisīt abstinences simptomus, piemēram, sirdsklauves, trauksmi, pārmērīgu svīšanu, nervozitāti un pat krampjus, kas var radīt papildu slodzi aknām.

2. Viņi dod priekšroku dzeršanai, nevis ēšanai.

Izvēlēties alkoholu, nevis gardu bekona burgeru kaudzi, prātīgam cilvēkam varētu šķist neaptverami, bet alkoholiķim tas izklausās kā patiešām labs kompromiss. Patiesībā lielākā daļa – ja ne visi – HFA izmanto katru ēdienreizi kā ieganstu, lai baudītu labu alkoholu. Šis ieradums var izraisīt nepietiekamu uzturu un apgrūtināt aknu atveseļošanos no alkohola izraisītiem bojājumiem.

3. Jūs neesat apmierināts ar vienu vai diviem dzērieniem.

Ja esat HFA, jums, visticamāk, būs grūtības atmest, kad sāksiet dzert. Gandrīz vienmēr jūs pabeidzat citu cilvēku dzērienus. Pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt iekaisumu un tauku uzkrāšanos aknās, galu galā izraisot aknu cirozi, aknu mazspēju vai aknu vēzi.

4. Jūs pamostaties, nejūtot patiesas paģiras, pat pēc daudziem kadriem.

Tas var izklausīties pēc sava veida lielvaras, bet tā nav. Vesela cilvēka aknas var apstrādāt apmēram vienu dzērienu stundā. Parasti alkohols paliek organismā tik ilgi. Ar HFA regulāra alkohola lietošana ir padarījusi organismu atkarīgu no alkohola, izraisot lielāku toleranci pret paģiru simptomiem, piemēram, galvassāpēm un sliktu dūšu. Tomēr šī paaugstinātā tolerance laika gaitā var izraisīt arī lielāku aknu bojājumu.

5. Jums vienmēr ir labs iemesls, kāpēc jūs tik daudz dzerat.

Neatkarīgi no tā, vai tās ir problēmas mājās, miega traucējumi, daudz ballīšu vai stress darbā, HFA vienmēr atradīs ieganstu, lai attaisnotu savu kaitīgo uzvedību. Vai nu tas, vai izvairīšanās no noliegšanas. Noliegums var vēl vairāk aizkavēt ar alkoholu saistīto aknu bojājumu atpazīšanu un pasliktināt prognozi.

Vai neesat gatavs pārtraukt dzeršanu? Uzziniet vairāk par alkohola samazināšanas programmām un to, kā jūs varat aizsargāt aknas, ja turpināsit dzert

6. Jūs ciešat no regulāriem ģīboņiem vai atmiņas zuduma.

Regulāri īslaicīgi atmiņas zudumi vai ģībonis var liecināt, ka esat HFA. Hroniska alkohola lietošana var izraisīt arī smadzeņu bojājumus un negatīvi ietekmēt kognitīvo funkciju.

7. Jums ir grūti samierināties ar savu uzvedību.

Kad HFA saskaras ar problēmām, kas saistītas ar viņu alkohola lietošanu, kā tas ir visu citu vielu atkarīgo gadījumā, viņi parasti nonāk naidīgā vai noliegumā, padarot veselīgas diskusijas sarežģītas vai bezjēdzīgas. Šī nevēlēšanās pieņemt problēmu var vēl vairāk aizkavēt alkohola izraisītu aknu bojājumu un citu veselības problēmu ārstēšanu.

8. Alkohola reibumā jūsu uzvedības modeļi būtiski mainās.

Alkoholiķi parasti piedzīvo Džekila un Haida scenāriju, kurā viņi dzeršanas laikā ievērojami maina savu uzvedību. Piemēram, parasti racionāls, atbildīgs un maigs cilvēks pēkšņi var kļūt impulsīvs, neuzticams un rupjš. Šīs uzvedības izmaiņas var sasprindzināt attiecības un apgrūtināt ģimenes locekļu iejaukšanos un palīdzēt atrisināt dzeršanas problēmu.

15 biežākās brīdinājuma pazīmes, kas liecina par veselības problēmām...

Lūdzu, iespējojiet JavaScript

15 visbiežāk sastopamās neveselīgu aknu brīdinājuma pazīmes

9. Jūs darāt visu iespējamo, lai slēptu savu alkoholu.

Lielākā daļa alkoholiķu automašīnā vai pie rakstāmgalda dzērienus malko diskrēti no pudeles. Viņi bieži dzer vienatnē. Šī slepenā uzvedība, iespējams, ir lielākais sarkanais karogs no visiem, jo ​​tas norāda uz dziļi iesakņojušos atkarību un atteikšanos atzīt problēmu.

Tiem, kuri beidzot spēja redzēt lietas skaidri, sliktais galu galā dominēja pārāk ilgi. Ir izrādījies, ka vienreiz zaudētas kontroles atgūšana ir ļoti sarežģīta.

Ja jums vai kādam, kas jums rūp, ir problēmas ar alkoholu, dodieties uz tuvumā esošu atveseļošanās centru vai meklējiet profesionālu padomu pie uzticama ārsta. Agrīna iejaukšanās var palīdzēt novērst vai mazināt alkohola negatīvo ietekmi uz aknām un vispārējo veselību.

Ja turpināsit lietot alkoholu, ir svarīgi apsvērt iespēju veikt pasākumus, lai aizsargātu aknas.
Es iesaku apsvērt papildināšanu, lai nodrošinātu, ka jūsu aknas darbojas optimāli.

***Tiem, kas nevēlas atteikties no alkohola, bet zina, ka jums ir jāsargā aknas***

UZMANĪBU:

Tiem, kas zina, ka vēlas mazāk dzert, bet negribApstāties pilnībā

Avoti: