9 įspėjamieji ženklai, kad kažkas gali būti gerai veikiantis alkoholikas: alkoholizmo pasekmės ir kepenų pažeidimas

9 įspėjamieji ženklai, kad kažkas gali būti gerai veikiantis alkoholikas: alkoholizmo pasekmės ir kepenų pažeidimas

Bėgant metams priklausomybė nuo alkoholio vėl pasireiškė tokia pat pikta mūza, kokia buvo bet kada. Nacionalinio piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo instituto (NIAAA) duomenimis, nerimą kelia tai, kad beveik 14,1 milijono suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose kenčia nuo alkoholio vartojimo sutrikimo (AUD). Kelios pintos per savaitę iš pradžių gali atrodyti nekenksmingos, bet kol to nesuvokiate, būsite priklausomas. Lėtinis alkoholio vartojimas gali sukelti sunkų kepenų pažeidimą, įskaitant suriebėjusią kepenų ligą, alkoholinį hepatitą, fibrozę ir cirozę, ir gali labai pakenkti sveikatai.

Lėtai, bet užtikrintai atsisveikinsite su dienomis, kai gėrėte tik dėl to. Jūs pradedate džiaugtis tamsiais laikais, kai geriate, nes jums labai reikia pabėgimo.

Prieš gerdami aštuntą vakaro tekilos, pagalvokite apie milijonus žmonių visame pasaulyje, kurie tapo alkoholizmo aukomis. Dauguma jų niekada dėl to nesigailėjo, o galiausiai susidūrė su mirtinomis pasekmėmis. Tiesą sakant, Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) praneša, kad dėl žalingo alkoholio vartojimo kasmet miršta apie 3 mln.

Štai devyni dažniausiai pasitaikantys požymiai, rodantys, kad žmogus gali būti stipriai funkcionuojantis alkoholikas (arba HFA), ir fizinis poveikis, ypač kepenims:

1. Jei kasdien nevartojate alkoholio, tampate nervingi, neramūs ar blogos nuotaikos.

Tai ypač reikšminga. Kai HFA yra priverstas visiškai nustoti gerti, visas jo kūnas patiria sunkų šalutinį poveikį. Priklausomybė nuo alkoholio gali sukelti abstinencijos simptomus, tokius kaip širdies plakimas, nerimas, gausus prakaitavimas, nervingumas ir net traukuliai, dėl kurių gali atsirasti papildoma apkrova kepenims.

2. Jie mieliau geria nei valgo.

Išsirinkti gėrimą, o ne gardžias šoninių mėsainių šūsnį, blaiviam gali atrodyti nesuvokiamas, tačiau alkoholikui tai skamba kaip tikrai geras kompromisas. Tiesą sakant, dauguma (jei ne visi) HFA naudoja kiekvieną valgį kaip dingstį pasimėgauti geru gėrimu. Šis įprotis gali sukelti netinkamą mitybą ir apsunkinti kepenų atsigavimą po alkoholio sukeltos žalos.

3. Jūs nesate patenkintas vienu ar dviem gėrimais.

Jei esate HFA, jums greičiausiai bus sunku mesti rūkyti, kai pradėsite gerti. Beveik visada baigsite kitų žmonių gėrimus. Per didelis alkoholio vartojimas gali sukelti uždegimą ir riebalų kaupimąsi kepenyse, o tai galiausiai sukelia kepenų cirozę, kepenų nepakankamumą ar kepenų vėžį.

4. Jūs pabundate nejausdami tikrai pagirių, net ir po daugybės kadrų.

Tai gali atrodyti kaip kažkokia supergalia, bet taip nėra. Sveiko žmogaus kepenys gali apdoroti apie vieną gėrimą per valandą. Paprastai alkoholis tiek ilgai išlieka organizme. Naudojant HFA, dėl reguliaraus alkoholio vartojimo organizmas tapo priklausomas nuo alkoholio, todėl pagirių simptomai, tokie kaip galvos skausmas ir pykinimas, yra labiau toleruojami. Tačiau dėl šios padidėjusios tolerancijos laikui bėgant taip pat gali padidėti kepenų pažeidimas.

5. Jūs visada turite gerą priežastį, kodėl tiek daug geriate.

Nesvarbu, ar tai yra problemos namuose, miego sutrikimai, daugybė vakarėlių ar stresas darbe, HFA visada ras pasiteisinimą savo žalingam elgesiui pateisinti. Arba tai, arba vengimas per neigimą. Neigimas gali dar labiau atidėti alkoholio sukeliamo kepenų pažeidimo atpažinimą ir pabloginti prognozę.

Nesate pasiruošę mesti gerti? Sužinokite daugiau apie alkoholio mažinimo programas ir kaip galite apsaugoti savo kepenis, jei ir toliau gersite

6. Jus kamuoja reguliarūs alpimo priepuoliai arba atminties praradimas.

Reguliarus trumpalaikis atminties praradimas arba alpimo priepuoliai gali būti ženklas, kad esate HFA. Lėtinis piktnaudžiavimas alkoholiu taip pat gali pakenkti smegenims ir neigiamai paveikti pažinimo funkciją.

7. Jums sunku susitaikyti su savo elgesiu.

Kai HFA susiduria su problemomis, susijusiomis su alkoholio vartojimu, kaip ir nuo visų kitų medžiagų priklausomų asmenų, jie paprastai nusileidžia į priešiškumą arba neigimą, todėl sveikos diskusijos tampa sudėtingos arba beprasmės. Šis nenoras susitaikyti su problema gali dar labiau atidėti su alkoholiu susijusių kepenų pažeidimo ir kitų sveikatos problemų gydymą.

8. Apsvaigus nuo alkoholio, jūsų elgesio modeliai labai pasikeičia.

Alkoholikai dažniausiai patiria Jekyll ir Hyde scenarijų, kai gerdami jie pastebimai keičia savo elgesį. Pavyzdžiui, įprastai racionalus, atsakingas ir švelnus žmogus staiga gali tapti impulsyvus, nepatikimas ir grubus. Šie elgesio pokyčiai gali įtempti santykius ir apsunkinti šeimos narių įsikišimą bei padėti išspręsti girtavimo problemą.

15 dažniausiai pasitaikančių įspėjamųjų sveikatos problemų ženklų...

Įgalinkite JavaScript

15 dažniausiai pasitaikančių įspėjamųjų nesveikų kepenų požymių

9. Jūs stengiatės paslėpti savo alkoholį.

Dauguma alkoholikų diskretiškai gurkšnoja gėrimus iš butelio automobilyje arba prie savo stalo. Jie dažnai geria vieni. Šis slaptas elgesys tikriausiai yra didžiausia raudona vėliava iš visų, nes tai rodo giliai įsišaknijusią priklausomybę ir atsisakymą pripažinti problemą.

Tiems, kurie pagaliau sugebėjo viską aiškiai pamatyti, blogis galiausiai vyravo per ilgai. Vieną kartą susigrąžinti kontrolę buvo labai sunku.

Jei jūs ar jums rūpimas asmuo turi problemų dėl alkoholio, eikite į netoliese esantį sveikimo centrą arba kreipkitės į patikimą gydytoją. Ankstyvas įsikišimas gali padėti išvengti arba sušvelninti neigiamą alkoholio poveikį kepenims ir bendrai sveikatai.

Jei ir toliau geriate alkoholį, svarbu apsvarstyti galimybę imtis veiksmų, kad apsaugotumėte kepenis.
Rekomenduoju apsvarstyti papildų vartojimą, kad jūsų kepenys veiktų optimaliai.

*** Tiems, kurie nenori atsisakyti alkoholio, bet žino, kad reikia saugoti savo kepenis***

DĖMESIO:

Tiems, kurie žino, kad nori gerti mažiau, bet nenoriVisiškai sustoti

Šaltiniai: