9 varoitusmerkkiä, että joku saattaa olla toimiva alkoholisti: alkoholismin ja maksavaurion vaikutukset

9 varoitusmerkkiä, että joku saattaa olla toimiva alkoholisti: alkoholismin ja maksavaurion vaikutukset

Vuosien varrella alkoholiriippuvuus on jälleen ilmennyt yhtä pahana muusana kuin koskaan. Huolestuttavaa on, että lähes 14,1 miljoonaa aikuista Yhdysvalloissa kärsii alkoholinkäyttöhäiriöstä (AUD), National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) mukaan. Muutama tuoppi viikossa saattaa aluksi tuntua vaarattomalta, mutta ennen kuin huomaatkaan, olet riippuvainen. Krooninen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa vakavia maksavaurioita, kuten rasvamaksasairauksia, alkoholihepatiittia, fibroosia ja kirroosia, ja voi vaikuttaa merkittävästi terveyteen.

Hitaasti mutta varmasti sanot hyvästit päiville, jolloin joit vain sen vuoksi. Alat toivottaa tervetulleeksi synkkiä aikoja, kun juot, koska tarvitset kipeästi pakoa.

Ennen kuin juot illan kahdeksatta tequilaa, mieti miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa, jotka ovat joutuneet alkoholismin uhreiksi. Suurin osa heistä ei koskaan katunut sitä, ja lopulta he kohtasivat kohtalokkaat seuraukset. Itse asiassa Maailman terveysjärjestö (WHO) raportoi, että noin 3 miljoonaa kuolemaa tapahtuu vuosittain haitallisen alkoholinkäytön vuoksi.

Tässä on yhdeksän yleisintä merkkiä siitä, että joku saattaa olla hyvin toimiva alkoholisti (tai HFA) ja fyysiset vaikutukset, erityisesti maksaan:

1. Sinusta tulee hermostunut, levoton tai huonolla tuulella, jos et juo alkoholia joka päivä.

Tämä on erityisen merkityksellistä. Kun HFA pakotetaan lopettamaan juominen kokonaan, hänen koko kehonsa kokee vakavia sivuvaikutuksia. Alkoholiriippuvuus voi aiheuttaa vieroitusoireita, kuten sydämentykytystä, ahdistusta, liiallista hikoilua, hermostuneisuutta ja jopa kohtauksia, jotka voivat rasittaa maksaa lisää.

2. He juovat mieluummin kuin syövät.

Viinan valitseminen herkullisen pekonihampurilaisen sijaan saattaa tuntua raittiin ihmiseltä käsittämättömältä, mutta alkoholistilta se kuulostaa todella hyvältä kompromissilta. Itse asiassa useimmat – elleivät kaikki – HFA:t käyttävät jokaista ateriaa tekosyynä nauttia hyvästä viinasta. Tämä tapa voi johtaa aliravitsemukseen ja vaikeuttaa maksan toipumista alkoholiin liittyvistä vaurioista.

3. Et ole tyytyväinen yhteen tai kahteen juomaan.

Jos olet HFA, sinulla on todennäköisesti vaikeuksia lopettaa, kun aloitat juomisen. Juot melkein aina muiden juomat loppuun. Liiallinen alkoholinkäyttö voi johtaa tulehdukseen ja rasvan kertymiseen maksaan, mikä lopulta aiheuttaa maksakirroosin, maksan vajaatoiminnan tai maksasyövän.

4. Heräät tuntematta todellista krapulaa jopa useiden laukausten jälkeen.

Tämä saattaa kuulostaa joltain supervoimalta, mutta sitä se ei ole. Terveen ihmisen maksa pystyy käsittelemään noin yhden juoman tunnissa. Normaalisti alkoholi pysyy kehossa näin kauan. HFA:lla säännöllinen alkoholinkäyttö on tehnyt kehosta riippuvaiseksi alkoholista, mikä on johtanut korkeampaan toleranssiin krapulan oireille, kuten päänsärkyyn ja pahoinvointiin. Tämä lisääntynyt toleranssi voi kuitenkin ajan myötä johtaa myös suurempiin maksavaurioihin.

5. Sinulla on aina hyvä syy miksi juot niin paljon.

Olipa kyseessä ongelmia kotona, unihäiriöt, monet juhlat tai stressi töissä, HFA löytää aina tekosyyn oikeuttaakseen haitallisen käyttäytymisensä. Joko se tai välttäminen kieltämisen kautta. Kieltäminen voi edelleen viivyttää alkoholiin liittyvien maksavaurioiden tunnistamista ja huonontaa ennustetta.

Etkö ole valmis lopettamaan juomista? Lue lisää alkoholin vähentämisohjelmista ja siitä, kuinka voit suojata maksaasi, jos jatkat juomista

6. Kärsit säännöllisistä pyörtymisjaksoista tai muistin menetyksestä.

Säännöllinen lyhytaikainen muistin menetys tai pyörtyminen voi olla merkki siitä, että olet HFA. Krooninen alkoholin väärinkäyttö voi myös aiheuttaa aivovaurioita ja vaikuttaa negatiivisesti kognitiiviseen toimintaan.

7. Sinun on vaikea hyväksyä käyttäytymistäsi.

Kun HFA:t kohtaavat alkoholinkäyttöään liittyvät ongelmat – kuten kaikkien muiden päihteiden väärinkäyttäjien kohdalla – he tyypillisesti laskeutuvat vihamielisyyteen tai kieltäytymiseen, mikä tekee terveellisistä keskusteluista vaikeaa tai hyödytöntä. Tämä haluttomuus hyväksyä ongelma voi edelleen viivyttää alkoholiin liittyvien maksavaurioiden ja muiden terveysongelmien hoitoa.

8. Alkoholin vaikutuksen alaisena käyttäytymismallisi muuttuvat merkittävästi.

Alkoholistit käyvät yleensä läpi Jekyll and Hyde -skenaarion, jossa he muuttavat huomattavasti käyttäytymistään juoessaan. Esimerkiksi normaalisti rationaalinen, vastuuntuntoinen ja lempeä ihminen voi yhtäkkiä tulla impulsiiviseksi, epäluotettavaksi ja töykeäksi. Nämä käyttäytymismuutokset voivat rasittaa ihmissuhteita ja vaikeuttaa perheenjäsenten puuttumista asiaan ja auttaa ratkaisemaan juomisongelman.

15 yleisintä terveysongelman varoitusmerkkiä...

Ota JavaScript käyttöön

15 yleisintä epäterveellisen maksan varoitusmerkkiä

9. Yrität piilottaa alkoholisi.

Useimmat alkoholistit siemaavat juomia huomaamattomasti pullosta autossa tai työpöytänsä ääressä. He juovat usein yksin. Tämä salaileva käyttäytyminen on luultavasti suurin punainen lippu kaikista, koska se osoittaa syvään juurtunutta riippuvuutta ja kieltäytymistä tunnustamasta ongelmaa.

Niille, jotka vihdoin kykenivät näkemään asiat selkeästi, paha lopulta vallitsi aivan liian kauan. Kerran menetetyn hallinnan palauttaminen on osoittautunut erittäin vaikeaksi yksin.

Jos sinulla tai jollakulla, josta välität, on alkoholiongelmia, mene läheiseen kuntoutuskeskukseen tai kysy ammattiapua luotettavalta lääkäriltä. Varhainen puuttuminen voi auttaa estämään tai lieventämään alkoholin kielteisiä vaikutuksia maksaan ja yleiseen terveyteen.

On tärkeää harkita toimenpiteitä maksan suojelemiseksi, jos jatkat alkoholin käyttöä.
Suosittelen harkitsemaan lisäravinteita maksan optimaalisen toiminnan varmistamiseksi.

*** Niille, jotka eivät halua luopua alkoholista, mutta tietävät, että sinun on suojeltava maksaasi***

HUOMIO:

Niille, jotka tietävät haluavansa juoda vähemmän, mutta eivät haluaLopeta kokonaan

Lähteet: